Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MONHIC (54) répond	Posté le 18-01-2010 à 19:45
Bonsoir LILI bonsoir les copines, je vous espère toutes en bonne forme. Demain matin séance à 8h. Ca marche bien, ça me fatigue mais le résultat est là. Je vous fais à toutes de gros bisous et je vous souhaite une excellente soirée et une douce nuit.

	lili (93) répond	Posté le 18-01-2010 à 15:38
Et notre chère MAMIEKIKI qui était fort occupée avec un de ces pts fils ..Bisoussss

	lili (93) répond	Posté le 18-01-2010 à 15:37
Bonjour les filles . Désolée mais toujours vite vite .Monhic j'ai reçu les photos des babys ..adorable .Je croise les doigts pour que tu sois définitivement débarassée de tes douleurs . TRESOR ..et ton mari dans tout ça ? Luciole ici je n'ai personne à part DANY maintenant .Le boulot ça oui ..heureusement pour moi . Alors j'attends la suite des événements pour agir en connaissance de cause .DEBUT , CHRISTINE , COCO mais vous en êtes où ? CHICHOUNETTE plus de nouvelles . BERTHA fais comme tu le sens . TWIGUY ..alors la resto rapide ? Bisous les filles et bonne soirée à toutes .

	luciole (12) répond	Posté le 18-01-2010 à 11:55
Bonjour tout le monde, Lili, je vois que les conseils qu'on te donne sont bons : ne jamais partir sur un coup de tête et peut-être t'isoler en province et ne plus être près de ceux que tu aimes, ça va peut-être te plomber le moral. C'est vrai que trouver du boulot en cette période, ce n'est pas facile. Que je suis heureuse d'être à la retraite. Petit bémol, j'ai pris 2 kg depuis le 30 novembre, mais j'ai beaucoup mis le régime entre de trop grandes parenthèses. Donc ce matin, rebelote, je reprends avec sérieux. J'ai un peu de peine à me motiver mais cela va venir. J'ai un nouveau but, reperdre encore 4 kg. avant le 31 mars avant mon départ pour Bali. Amitiés à toute l'équipe.

	Trésor (72) répond	Posté le 17-01-2010 à 20:52
oui Monhic surement un peu des deux mais c'est vrai que le manque de soleil fais perdre un peu le courage je te remercie et moi aussi je pense bien à toi avec tes soucis de santé qui ne sont pas évident du tout bonne soirée Monhic et bonne soirée à toutes bises à+

	MONHIC (54) répond	Posté le 17-01-2010 à 11:26
Bonjour les filles, bonjour Trésor j'espère que ça va aller. Si tu n'as pas le moral il y a surement une raison. Des soucis peut-être, ou bien une baisse de forme ? moi ça m'arrive souvent en hiver le manque de soleil au bout d'un moment ça me démoralise. Je pense bien à toi, bises et bonne journée.

	Trésor (72) répond	Posté le 17-01-2010 à 09:48
Bonjour à toutes , c'est toujours un plaisir de vous lire les filles , j'ai pas toujours le moral en ce moment , sans savoir vraiment pourquoi ,vivement que ça passe , le poids ne descend plus depuis 2 mois il faut que je me motive surement un peu plus je pense bien à vous toutes une meilleure santé Monhic ainsi que Lili je pense souvent à toi Lili qui n'a pas beaucoup de repos . . . Merci Début et Dany pour les messages je vous souhaite un très bon dimanche à toutes je vous embrasse à+

	MONHIC (54) répond	Posté le 16-01-2010 à 21:45
Grosses bises DANY, LILI et toutes. Très occupée hier : anniversaire de ma dernière : 18 ans. Et aujourd'hui je gardais mes petits trésors toute la journée. Ils sont tous repartis il y a une demie-heure, je suis vannée mais ça reste tout de même un grand bonheur. Demain je me repose. A+ bisessss

	lili (93) répond	Posté le 16-01-2010 à 16:21
Bonjour les filles . Toutes très occupées forcément et nous manquons de temps . Si je veux me prendre une tisane avant de refiler j'ai intérêt à me dépêcher sinon se sera pour plus tard . Alors je vous fait à toutes de gros bisous et vous souhaite un excellent weekend .

	Dany (BONDY, 93) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:05
bonjour à toutes pas grand monde sur le forum, pour une fois je suis là. Merci DEBUT, pour tes exercices de respiration. Je mettrais en application dès lundi tes conseils ce qui m'aidera peut être à me remettre sur la bonne voie de JMC. Un moment d'égarement cette semaine et l'aiguille a penché légérement du mauvais côté. Pas trop de bobo, mais le déclic a résonné dans ma tête et je me dis que ce serait idiot de repartir dans le mauvais sens. Il faut que je me recadre et penser à mes prochaines sorties en mer et au RAJASTAN au mois d'avril pour être svelte et une peu belle (lol). Je vous souhaite à vous toutes un bon weekend. BISES

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