Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MONHIC (54) répond	Posté le 22-01-2010 à 11:44
Alors PAT c'est vrai que si depuis le 20 avril tu n'as perdu que 6 kg c'est peu, chacun fait à son tythme mais quand on sait que les hommes perdent beaucoup plus vite que les femmes c'est étonnant. Tu as réellement commencé depuis le 20 avril ? Tu veux perdre encore combien de kilos ? De mon côté j'ai mis 2 mois pour perdre 10 kilos. Tu es suffisamment motivé ?

	MONHIC (54) répond	Posté le 22-01-2010 à 11:42
Bonjour les filles, bonjour Pat et tout le monde. Alors moi encore que du bonheur puisque ma fille vient aujourd'hui passer la journée avec moi et ses petits trésors. J'ai fait des tagliatelles aux fruits de mer et une tarte aux pommes. Pas trop régime mais de mon côté cela fait un moment que j'ai perdu les 10kg que je voulais perdre et que j'ai stabilisé mon poids (c'est pour PAT). Il n'empêche que je continue à me peser sagement chaque samedi matin afin de rectifier pour le cas où. Ca m'est arrivé au moment des fêtes de fin d'année (les chocolats, j'ai vraiment exagéré. . .)

	Dany (BONDY, 93) répond	Posté le 22-01-2010 à 09:54
bonjour à toutes une petite incursion, moi qui ai un peu le moral en berne en ce moment mais à côté de vous je me bats que contre des états d'âmes et de choses insignifiantes par rapport à certaines. Je suis comme Mamiekiki, j'ai eu de la chance d'avoir un mari en or et en plus moi, une enfance sans trop de soucis. DEBUT, tu fais comme LILI tu coures c'est le cas de le dire, pas toujours facile de colmater mais tu as une force de caractères Dommage que je ne sois pas à côté de chez toi, tu pourrais m'entrainer à faire un peu de sport, j'en aurais bien besoin en plus de la respiration. Merci pour les conseils, je vais prendre le temps de les appliquer, mais moi j'ai du mal à me mettre en route, mais une fois que je suis partie pas de problème. Le ressort depuis la retraite a du mal à être élastique. Tresor, Coco, Monhic, Christine, Mamiekiki, Lili je pense à vous ! bonne journée et bises à toutes

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 21-01-2010 à 20:52
Bisous Mamie. . .y en a pour tout le monde alors t'as le droit à ta minute y a pas de raison!T'inquiète Mamie vous commencez à me connaitre j'accuse le choc et après je me relève et je fonce tout droit. . .moi j'aime pas me battre je déteste ça. . .je veux juste la paix c'est tout ce qui m'importe et plus pour mes gars que pour moi!;)) Pat!Petit joueur?Pourquoi?Si tu te sens bien et que ça te plait. . .c'est toi qui voit non?Moi oui j'ai perdu beaucoup. . .énormément mais j'avais beaucoup à perdre;))) Ciao tout le monde et cette fois je file au lit!

	mamiekiki (78) répond	Posté le 21-01-2010 à 20:36
Coucou à toutes, le moral est comme le temps un brin tristounet, mais je serai odieuse de me plaindre car vous galérer les unes et les autres autement que moi. Début sois courageuse je comprends ta colère, car moi j'ai eu le bonheur de ne pas connaitre ce genre de vie avec mon mari, par contre quand je te lis je revois mon enfance car ma Maman nous a élévé ma soeur et moi toute seule, mon Père ne lui versait pas de pension étant donné que ma maman ne voulait pas divorcer. Elle a été obligé lorsque le Président Giscard d'Estaing a mis le divorce d'office au bout d'un certain nombre d'années de séparation. Malgré tout il y a eu jugement et Maman a pris un avocat qui l'a super bien défendu et comme ma soeur et moi étions majeures nous avons pu soutenir notre Maman dans ses démarches et elle a obtenu après une pension mensuelle que mon Père a été tenu de lui verser. Juste retour des choses car elle a sacrifié sa vie de femme pour ses deux filles. Courage à toi aussi Lili. Bisous à vous toutes

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 21-01-2010 à 20:09
Bon alors moroses?Mieux roses que vertes non? Je viens de manger et ça fait un bien. . .j'avais trop faim! Oui oui promis je m'accroche. . . Merci pour les câlins bisous et tout et tout!franchement il y a que ça de vrai. . . Mamie. . .oui l'ostéo c'est franchement génial j'ai adoré cette heure là. . .en plus ce qu'il a fait est un vrai travail parce que figure-toi que mon bassin côté droit était bloqué. . .et il l'est plus! J'ai fait des tractions hier et abdos suspendus et j'ai pas eu l'impression que j'allais me casser en deux. . .j'ai senti mon corps bien en ligne et ça fait longtemps que je pouvais pas faire ça sans savoir pourquoi. . .bref c'est bien maintenant j'attends de voir si ça aura un effet sur mes désagréments mensuels!Je pense que oui affaire à suivre. . . Bon et bien moi je vous souhaite une bonne nuit parce que tel que c'est là je vais faire un tout petit peu de sport et puis j'irais sagement me reposer et faudra pas me bercer ce soir. . .j'espère juste ne pas rêver. . .hier. . .j'étais élève infirmière dans un hôpital et je me faisais charrier par les anciens. . .? ? ??. . .n'importe quoi! Christine Trésor Lili Mamie Monique Coco Pat à demain!

	pat (06) répond	Posté le 21-01-2010 à 20:05
bonsoir a monhic, début(bizare le nom!), et lili , je mesure 1,80 et pesais 98 . Je suis maintenant à 92 alors c'est vrai vous allez dire "petit joueur" mais par rapport à la taille ca colle.d'autre part en hiver on peut reprendre un peu sachant qu'en été on va changer de regime alimentaire et prendre des choses plus légères type salades composées de toute façon avec la chaleur qu'il fait c'est a peu près tout ce qu'on peut manger.donc pas de panique!! salutations à toutes et tous

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 21-01-2010 à 18:21
bonsoir tout le monde ! et bien j en avais du retard dans ma lecture des messages! Debut, je t envoie plein de calins , tu sais moi aussi j ai élevé mes 3 loulous toute seule et sans aucune aide financiere du papa, alors je te comprends. . . courage ma belle quand tes fils seront grands tu verras comme tu seras fiere du resultat de tous tes efforts ! ma petite Lili, pour toi aussi bisous et courage ! la vie infernale que tu as en ce moment me fait peur, prends soin de toi ma Lili. . . monique , je suis contente d apprendre que tu vas mieux , profites bien de tes petits tresors Tresor, Mamiekiki, Dany, Coco je pense à vous aussi ! pour moi tout va bien, la routine Mon fils ainé est à la maison , il a terminé ses etudes et recherche un premier emploi( pas facile en ce moment !) moi aussi je me sens bien fatiguée , j attends fin fevrier avec impatience car j aurai une semaine de vacances ! bon en attendant il faut continuer à bosser alors en route pour une seance de repassage! je vous souhaite à tous une bonne soirée

	lili (93) répond	Posté le 21-01-2010 à 16:05
Mince alors je pense TRESOR et tu écris en même temps ..super !! Bisous ma Bijou !

	lili (93) répond	Posté le 21-01-2010 à 16:02
Peut être mettre en place 2 jours de repos par semaine . . .et pourquoi pas les weekends ! Je sens que cela va être mal compris ..! Monhic donne un peu de morphine à lili aussi ! Je reprends de la vitamine C maisq ça ne me fait pas grand effet . Euh ..une plage de sable fin et un soleil caressant voilà se qu'il nous faudrait les filles . C'est pas notre chère TRESOR qui me dira le contraire hein ma bijou ! Aller une tasse de thé et on va se conditionner pour ressortir . Hier soir suis rentrée à 21h25 ! ce soir j'espère 9h . Bisous toutes et bon courage dans vos combats et vos démarches .

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