Je commence lundi 20 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	lili (93) répond	Posté le 26-02-2010 à 05:03
Chuttt pas de bruits ! Bonjour les filles . Bisous les amies et bonne journée .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 25-02-2010 à 10:55
Mamie comme c'est gentil! J'ai fait! j'ai réussi à ne pas me laisser déconcentrer par le soleil. . . Je suis un peu dure à mettre en route pour ça mais une fois lancée on m'arrête plus! Bonne journée à toi! Trésor d'acc hop au sport et que ça saute! moi je suis très heureuse j'ai eu mon cardiofréquencemètre hier et j'ai pu voir mes progrès. . .j'ai fait une séance de vrai step et je suis plutôt en forme! Je n'ai pas pu aller courir c'était trop dangereux à cause de la tempête. . .il y a plein d'arbres, de branches qui sont tombés. . .et là aujourd'hui malgré le grand soleil qui m'inonde et bien il pleut des cordes!Alors encore sport à l'intérieur! Bisous!!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 25-02-2010 à 10:54
Salut tout le monde! Oups désolée pour hier. . .j'avais à faire. . . Monhic Super!C'est génial!Tu vas retrouver ton petit monde. . . Lili la mer une autre fois. . . Et oui le temps me presse je meurs de faim et il est pas de bonne heure. . .c'est les vacances encore pour moi et je profite un max les dernières étaient horribles celles-ci sont divines! Bref je nage dans le bleu,le rose,le lumineux tout va bien! Bisous à toutes encore programme intense de détente!! Vous savez quoi?Je suis heureuse!

	MONHIC (54) répond	Posté le 25-02-2010 à 10:09
Bonjour, bonjour, la séance d'hier s'est bien passée et même aujourd'hui je me sens moins fatiguée que d'habitude. Et en plus hier je suis allée à la clinique sans ma canne (ça faisait longtemps). Alors le toubib a dit oui je peux reprendre le boulot lundi mais il me faudra encore quelques séances 2 ou 3. Je les aurai en fin de semaine ce qui me laissera le we pour récupérer. Alors j'y retourne jeudi 4. Ca vient bon, je pense que de retravailler va m'aider à refaire surface. Je vous embrasse et je vous souhaite une excellente journée

	lili (93) répond	Posté le 24-02-2010 à 15:33
Pt passage avant de re filer . MAMIEKIKI c'est sympa de t'occuper de ton pt fils . Je vois que tu es passée par la tentation ..coquine ! TRESOR ma bijou pauvre pt Nico . Pas drôle d'être souffrant pendant les vacances .Maman douceur était là pour câliner et le remettre sur pieds . DEBUT as tu vu tes rêves ? Attention à la tempête la bretagne trinque ou va trinquer veille a te lester sinon tu vas t'envoler comme une plume . MONHIC j'espère que ça va ! Aller petit thé et on y va . Là je crois que le parapluie va servir . Pas grave il fait super doux . Bisousssss tous .

	Trésor (72) répond	Posté le 24-02-2010 à 10:00
Salut tout le monde , oui Lili mes enfants sont encore en vacances , ils reprennent Lundi prochain , en attendant ils profitent des grasses matinées et ils ont bien raison , mon Nicolas a eu 2 jours de fièvre avec maux de ventre mais aujourd'hui ça va mieux ouffff , tu as bien raison Lili , s'il ne veut pas de remplaçante alors qu'il fasse lui même Monhic de bonnes nouvelles pour toi aujourd'hui ? je te le souhaite et toi Début , piscine ce matin ? je vais aller fiter un peu en pensant à toi et oui ça me motive bonne journée à vous toutes que j'embrasse ainsi que Pat et Fabrice les bisous

	mamiekiki (78) répond	Posté le 24-02-2010 à 09:38
Bonjour à toutes. Monhic c'est super le cadeau que tu as fait à ton époux. C'est génial de pouvoir faire plaisir à l'être que l'on aime. Je souhaite que tu arrives à venir à bout de tes souffrances. Lili je vois que tu cours tout le temps mais comme tu le dis il fait doux c'est plus agréable que d'être obligé d'affronter le froid. Par contre la pluie ce n'est pas drôle . Jamais satisfaite la mamie !!! J'ai eu mon petit fils de dimanche soir à mardi soir. Lundi après midi nous sommes allés voir le film "Océans" et hier matin pendant que j'étais à l'aquagym il en a profité pour nager lui aussi. Ensuite nous avons déjeuné et sommes partis à Paris pour le Palais de la Découverte voir l'exposition sur les Dinosaures. Et là déception 3 heures de queue autant vous dire que nous ne sommes pas restés car il s'est mis à tomber des cordes. Nous étions trempés et sommes allés nous sécher chez "Hagen Dass" (bravo pour le régime . . .) puis en remontant les Champs Elysées Lili tu devines où je me suis arrétée " et bien oui, chez Ladurée " acheter des macarons pour ma petite Belle Fille et Mamie s'en est pris pour elle également. Pourquoi résister à la tentation ! Début si tu veux je viens faire ton ménage et même ton repassage - moi, j'adore - Bisous à toutes sans oublier les 2 hommes invisibles.

	lili (93) répond	Posté le 24-02-2010 à 05:50
Bonjour les filles . Oui DEBUT suffit de s'y coller et ce matin j'ai plutôt intérêt à trouver la motivation car euh ..j'ai pas trop envie mais ça ira mieux quand je serai dehors ! Bon oui certainement grand vent et pluie mais de la douceur cré non alors là ..super ! Hier aussi doux doux . Au fait DEBUT et le pique nique mer ..raconte ! Tu vas où ? C'est comment ? etc etc ! MONHIC bon courage ! Je pense à toi ce matin . TRESOR ma bijou tes pts loulous sont encore en vacances ? MAMIEKIKI hein qu'il est doux le temps ? COCO courage ma toute belle . CHRISTINE en bretagne la veinarde ..profite ! Bisoussss et bonne journée les filles et PAT " qui est où ? " . Inspecteur tu pousses tout de même ..soucis et obligations ok mais les copines alors ?

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 23-02-2010 à 21:42
Ah ben voilà tout le monde rêve elle est pas belle cette nuit? Moi aussi je vais filer dodo je suis morte. . .j'ai fait plus que deux heures figurez-vous et comme tu dis Lili suffit de s'y coller. . .c'est justement le problème. . .mais une fois collée j'ai fait bien plus que prévu et en même temps c'était pas si terrible. . .comme quoi. . .là je vous dit pas je vais me faire une petite entorse comme j'en ai le secret. . .dessert improvisé. . .glace au nougat et fruits rouges!!!!Mmmmm!Je meurs! Monhic je suppose que ton resto aussi il est tueur;))) Bon allez j'arrête mes divagations. . .il faut que je repose mes jambes mon dos et mon cerveau. . .sans compter que j'ai des rêves à voir. . .;))) Bisosu toutes!Et tous. . .hein Pat??!! Et mon toi. . .mon jolly baby. . .je pense à toi super fort mon chat. . .prends soin de toi aussi n'oublie pas de dormir!

	lili (93) répond	Posté le 23-02-2010 à 21:22
Bonsoir les filles . En voilà une bonne idée MONHIC et un joli cadeau pour Monsieur . Je vois que tu as fait en effet ta chipie et que tu as réveillé Monsieur fort tard ou fort tôt ..lolll ! DEBUT suffit de s'y coller hein ensuite ça avance ..enfin moi je fonctionne comme ça ! TRESOR en effet se serait bien tiens 2 heures de tafs contre 2 kg moi j'en prendrai bien aussi . Aller je vais me là faire idem ..fdodo tôt ce soir . Au fait pas de grands remous pour mes repos .Sur ce coip là la fermeté a joué . J'en connais un qui va faire le nez ..Fils Nogent . S'il ne veut pas de remplaçante pour mes repos ..qu'il se débrouille !! Bisous les filles excellente soirée et nuit .

431 - 440 de 6150

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 615
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !