Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (93) répond	Posté le 11-06-2009 à 22:02
Euh !! Oui en effet je n'aurais jamais trouvé . Bonne nuit LUCIOLE à demain .

	MONHIC (54) répond	Posté le 11-06-2009 à 22:01
Ben dis donc LUCIOLE, j'admire ta façon de dire les choses, c'est très imagé et très clair sans être vulgaire. Mais je n'aurais pas trouvé peut être que si j'avais vu l'émission. . .

	luciole (12) répond	Posté le 11-06-2009 à 21:53
Pour l'instant, personne n'a trouvé car il faut lire l'intégralité de la phrase "elle n'a jamais vu un train (ou un tram) démonté (sera veut dire mis à nu), donc cela indique un homme ou une femme qui est encore puceau ou pucelle ! Et pour cause, hier soir dans l'émission c'était drôle d'entendre un monsieur expliquer qu'avec 140 kg. chez monsieur et presque 100 kg chez madame, 30 cm de hauteur de ventre et 20 cm chez le conjoint font un rampart de 5o cm avant que les bijoux de famille puissent trouver leur coffret de rangement ! Donc problème et grande ingéniosité pour arriver à ses fins. . .. Sur ce mot un peu grivois, bonne nuit à tout le monde.

	lili (93) répond	Posté le 11-06-2009 à 21:37
Oups oups ! Alors ce soir pas de danse ..inspecteur à la guibolle en compote . Et alors LUCIOLE la réponse au train déchainé . . .c'est pas tout ça mais on veut l'interprétation SUISSE . BOULIE la piscine ..courage tu vas y arriver . JEANYDUJ ..compense ton gros appêtit par des fruits et légumes frais mais enfin pas de soucis puisque pour toi ça marche - 10 samedi dernier . MONHIC ..ils ont cassé les os les coquins ? A l'occasion dit moi ce qu'il en était moi ça m'interesse ..qu'est ce que tu avait ..! T'as raison de te faire chouchouter par ta moitié ..et pourquoi alors il aurait pris des congés alors ..euh ..bonsoir MONSIEUR MONHIC ! Ma DEBUT c'est dans la boite aussi . TWIGUI ..t'as raison cela me rassure ..notre troupe est toujours là .Alors ton homme fait griller des cuisses de pouletS ? Ben alors t'en a de la chance ..Cuites à la verticale c'est extra et pas de mauvaises graisses ..mais faut pas manger les ptes p de t qui souvent accompagnent ..OK ! Aller courage à toutes et ti poussins et coucou à celles qui lisent sans avoir le temps d'intervenir . BISOUSSSSSSSS

	MONHIC (54) répond	Posté le 11-06-2009 à 21:17
Bonsoir BOULIE, à ta place je ne renoncerais pas à la pesée, il vaut mieux savoir où on en est. C'est vrai qu'il ne faut pas que ce soit une obsession mais il faut surveiller tout de même. Quand à la piscine tu as bien raison. Je suis moi aussi fan de l'eau et sans être poissons (mais sagittaire) je m'y sens très bien. Tu devrais essayer l'aquagym c'est super et doux pour le corps dans le sens où tu ne peux pas te blesser. Parfois quand tu fais de la gym si tu t'y prends mal il peut y avoir des dégâts. Et puis on est tellement bien dans l'eau

	MONHIC (54) répond	Posté le 11-06-2009 à 21:12
Bonsoir TWIGUI, je crois qu'il va faire super beau par chez toi demain, tu as bien de la chance.

	MONHIC (54) répond	Posté le 11-06-2009 à 21:10
DEBUT je vais lire ce livre (c'est pas le temps qui me manque) quand au soleil je crois qu'il arrive demain, bon ce ne sera pas la chaleur du sud (environ 20°), mais pouvoir aller un peu dehors me fera du bien. Mettre ma fracture un peu au soleil ça devrait aider.

	MONHIC (54) répond	Posté le 11-06-2009 à 21:08
Bonsoir JEANYDUJ contente d'avoir de tes nouvelles. J'espère que tu tiens le coup moralement. Est-ce que les nouvelles sont un peu positives de ton côté ? Côté appétit, ce soir j'ai fait un vrai repas, cela fait presque une semaine que cela ne m'était pas arrivé. J'ai passé la commande auprès de mon homme et il s'en est bien sorti. J'ai fait simple : une salade de tomates, des courgettes braisées et du blanc de poulet.

	BOULIE (68) répond	Posté le 11-06-2009 à 20:47
bonsoir, ça y est j ai repris le train en marche, me sent à nouveau toute motivée malgré mes 700gr repris, et tous mes écarts "obligatoires", je vais réfléchir quant à la pesée de samedi, peut etre vais je encore attendre, il me reste environ 7kg à perdre, je bois à nouveau bcp, de l eau bien sur, JMC nous parle de sport, alors moi suis pas du tout sportive, j ai essayé la gym en salle principe génial mais ça m a vite lassé, je vais opter pour la piscine j adore l eau, je devais etre sirène dans une vie antérieure ou baleine, non non je rigole, suis pas si enrobée que ça, je vais y réfléchir, décidément je réfléchie bcp en ce moment, sinon suis contente de vous lire le soir, c est mon petit rendez vous détente, gros bisous bonne soirée

	twigui (13) répond	Posté le 11-06-2009 à 20:46
un petit coucou sur le forum histoire de rassurer lili!!je plaisante!!bravo à tout le monde pour le temps que vous prenez à animer le forum(quelques fois tres animé)j'ai pas le temps de tout lire du coup je suis un peu larguée, mais j'encourage celles qui ont des soucis de santé et"notre"fabrice qui va mettre sa photo.il serait interressant qu'il commence par une photo "avant" et qu'il change ensuite avec une photo "après"j'habite à coté d'aix en provence et le soleil et là, alors un petit rayon pour chacune et un pour notre policier vedette.et là il faut que je vous dise une chose :mon mari fait cuire des poulets sur les marché d'aix .oups oups comme dirait une certaine l. . . biz à bientôt. . .

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