Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MONHIC (54) répond	Posté le 12-06-2009 à 14:04
Bravo BERTHA, c'est vrai que ça remotive un max de pouvoir remettre des affaires. Allez courage. Bon parfois la pesée ne veut pas dire grand choses il peut y avoir des fluctuations importantes, les mesures c'est plus importants.

	MONHIC (54) répond	Posté le 12-06-2009 à 14:02
Bon appêtit LILI, je vais préparer la liste de courses pour ma moitié et pour la semaine qui vient.

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 12-06-2009 à 13:49
bonjour bonjour je suis contente , enfin j'espère je verrais demain à la pesée j'ai mis un pantacourt ce matin que j'avais acheté l'année dernière et jamais mis car trop juste et je renote tout ce que je mange courage a tout le monde et a demain amicalement

	lili (93) répond	Posté le 12-06-2009 à 13:18
Calme plat aujourd'hui ..ya pas grand monde . MONHIC me revoilà ! Oui tu as raison les petits marchés de campagne offre des produits locaux bien sympathique . J'ai eu l'occasion d'aller une fois en Ardèche . Une de nos professeurs avait un papa qui avait un immense vergers de pêches et je me vois encore avec les amies cueillir la pêche et croquer à belles dents ..hummm je sens encore ce gôut incomparable et entends encore les automobilistes du cru qui en passant sur cette petite route de campagne klaxonnaient pensant qu'un car de pies faisaient la maraude sans permission ..hihihi . Toi et ta moitié avez bien raison de choisir un gite au calme ; c'est la meilleur façon de se reposer et de gouter à de vrais vacances . A plus ma grande je vais tenter de manger un peu ..et toi hein sois sage !

	MONHIC (54) répond	Posté le 12-06-2009 à 10:25
LILI bonnes courses, j'aime bien lorsque je vais en Ardéche aller chercher mes fruits et légumes chez les producteurs sur les petits marchés. Je suis allée une semaine en mai en Ardéche, j'ai toujours hâte d'y retourner, en plus il faisait un temps superbe, et je vais toujours dans un gîte dans un coin perdu : que du bonheur. . ...

	lili (93) répond	Posté le 12-06-2009 à 09:54
MonsieurZen , A demi mots j'avais compris au hasard de nos échanges mais là tu as vraiment dit . Aujourd'hui nous sommes avec toi et le serons encore plus le 24 juin . Et merciiii oh mais non c'est à nous de le faire pour ces instants de bonheur que tu nous apportes . Dès que j'ai un moment j'irai écouter le duo . Bonne journée et bisessss

	lili (93) répond	Posté le 12-06-2009 à 09:48
Coucou Monhic je suis contente de savoir que tu as mieux dormi. Ce matin je vais aller faire un pt tour au marché histoire de faire un pt ravitaillement en légumes et fruits de saisons . Bisous et à plus tard .

	MONHIC (54) répond	Posté le 12-06-2009 à 07:39
MonsieurZEN merci. Je comprends à présent pourquoi vous pouvez mettre autant de sensibilité dans votre interprétation. Et cette chanson est réellement magnifique et renvoie à des émotions fortes (pour moi également). J'ai hâte d'écouter le duo avec votre fille. Excellente journée et merci pour les étoiles, ma nuit a été douce.

	MONHIC (54) répond	Posté le 12-06-2009 à 07:34
MAMIEKIKI tu me mets l'eau à la bouche avec ton menu, que des choses que j'aime. Ca me donne faim je crois que je vais tenter d'aller me faire mon petit déj, mon homme doit faire la grasse mat. Je n'ai pris pour l'instant qu'une compote avec les médocs à 5 h du mat.

	MONHIC (54) répond	Posté le 12-06-2009 à 07:32
Bonjour CSOUAK tu as raison on est un peu bavarde (moi j'ai en + du temps). J'essaie de lire les messages dans l'ordre à partir du moment où j'ai posté le dernier. Afin de répondre à tout le monde et ensuite pour ne pas perdre le fil. Ma nuit a été bonne et le réveil un peu moins douloureux qu'hier. Petit à petit. . ..

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