Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MONHIC (54) répond	Posté le 19-06-2009 à 07:33
Au fait DEBUT pourquoi t'aime pas les vendredis ?

	MONHIC (54) répond	Posté le 19-06-2009 à 07:32
Bonjour DEBUT, c'est parti à la pluie aujourd'hui. J'ai bien dormi. Je me suis levée tôt pour petit déj et toilette car à 8h je vais chez l'osthéopathe, (pas pour le pied mais pour le bras). J'ai toujours un morceau qui déconne :-))) Je te souhaite et je vous souhaite à toutes+1 une excellente journée, à +

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 19-06-2009 à 06:55
Bon et bien voilà,aujourd'hui vendredi!! Je pars dans le jour gris. . .et oui aujourd'hui c'est pluie. . .enfin. . .c'est pas sûr!! Je vous envoie un peu de sommeil qui m'encombre. . .oups. . .profitez celles qui peuvent!!! Je vous embrasse toutes!! Et toi je ne t'oublie pas. . .;). . .xXx. . .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-06-2009 à 23:09
Bon je ferme alors? ? ? Buenas noces!! . . .xXx. . .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-06-2009 à 22:23
Bonne nuit Lili!!Bonne Nuit Monhic!!! je suis fière de vous deux!! Lili nmanger sans trop se poser de questions ça a du bon non??Et toi Monhic du réconfort dans le monde brut ça fait du bien hein? ? ? Bisous à vous deux et Monhic. . .pense pas à des trucs comme ça;))) semaines et hop hop c'est parti!!! Bisous!!

	MONHIC (54) répond	Posté le 18-06-2009 à 22:08
A demain LILI, j'ai une petite plume qui m'appelle, je vais m'endormir très vite, à demain à toutes et bonne nuit et aussi Fabrice bien sûr biousssssssss

	lili (93) répond	Posté le 18-06-2009 à 22:03
MONHIC ..la dépendance est vraiment la pire des choses surtout quand la personne a toute sa tête . Je l'ai vu de part mon métier et avec des personnes d'âge plus ou moins avancé . Et je peux te dire que particulièrement en Europe c'est assez triste de constater que si t'as pas l'argent et bien tu te retrouves souvent seuls . Et même si tu as parfois , car je travaillais souvent dans les quartiers chic de Paris et bien les enfants payent mais se déchargent sur le personnel soignant . Triste vie ! Il ne faut pourtant pas généraliser j'ai aussi rencontré des enfants et petits enfants formidables . A demain chère amie et rebisous et fais attention à toi.

	MONHIC (54) répond	Posté le 18-06-2009 à 21:49
DEBUT j'ai presque fini le livre de Zermati, tout le monde devrait le lire, ça fait un bien fou et on apprend plein de choses. C'est vrai qu'on nous inculque des tas de concepts erronés. Quand on y réfléchit c'est vrai que l'on classe l'alimentation en 2 catégories : les bons et les mauvais aliments. Faut arrêter. Et c'est vrai que le chocolat n'est pas un mauvais aliment. Pour moi c'est que du bonheur (à petites doses, because mon foie)

	lili (93) répond	Posté le 18-06-2009 à 21:49
Bonsoir ma courageuse et volontaire CHRISTINE . Oui tu as raison maman est toujours là quoi , jusqu'au jour où . . . ! Mais en grandissant il faut aussi les responsabiliser et mettre parfois son conjoint en situation . M'enfin c'est un avis personnel . Promis je t'en dirai un peu plus sur ma prise de sang et le chocolat m'a permis au moins de ne pas m'étaler dans la rue . En rentrant j'ai trouvé un bon poulet bien rôti et DEBUT j'ai même mangé la peau chose que je ne faisais jamais .. Bisous ma chère voisine et douce nuit .

	MONHIC (54) répond	Posté le 18-06-2009 à 21:44
Tu as raison CHRISTINE, je vais apprendre la patience, mais comme je l'ai déjà dit c'est pas ma qualité principale. Je vais essayer et rester calme. Aujourd'hui du coup j'ai pris mal à l'estomac. Et aussi je me suis octroyé 3 carrés de chocolat. Mais j'ai apprécié : un peu de douceur dans un monde de brutes. . .

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