Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (93) répond	Posté le 18-07-2009 à 21:25
Bonsoir MONHIC . Oui et bien ou les copines se sont passées le mot pour partir en même temps en vacances ou elles bullent sous la couette avec ce vilain temps . TWIGUY bosse certainement et peut être COCO .Enfin moi j'en sais plus rien . Ma nièce n'habite pas loin ! A CORBIE dans la Sommes . Mais elle a une maison avec du terrain ..des fleurs , un potager et moi j'adore ya toujours à faire dehors . De l'autre côté du lit . Ca doit être drôle en effet et Dany Boon n'engendre pas la mélancolie . Zélie a quelques DVD j'aurai pu aller fouiner mais ce soir je suis fatiguée et Chausson chat a pris de l'avance et dort déjà comme un bien heureux ..mais jusque quelle heure ? Tu me diras si j'étais courageuse ..il me suffirait de sortir de traverser la cour les deux halls d'entrée et de traverser l'avenue et en face il y a un monoprix et sous le monoprix le cinéma Méliès avec plusieurs salles . et au même niveau un magasin de location DVD . Mais fait trop mauvais ..Alors ce soir je vais me la faire à la pte mémé . Une bonne douche et hop sous la couette .Bisous et bonne nuit Monhic à demain .

	MONHIC (54) répond	Posté le 18-07-2009 à 20:56
Bonne soirée LILI, ma fille m'a ramener un DVD qui m'a fait rire : de l'autre côté du lit avec sophie marceau et dany boon. C'était rigolo pas un grand moment de cinéma mais rigolo. Ma chère LILI passe une bonne soirée, et j'attends ton scoop avec impatience. Au fait elle habite où ta nièce ? C'est vrai tu as raison elles sont où les copines ? Bises à+

	lili (93) répond	Posté le 18-07-2009 à 16:00
Et bien voilà il ne me restait plus qu'un caractère ..encore trop bavarde . Bon tour de France alors .Je te donnerai les jours prochains des news de mon article ..J'ai un scoop mais je voudrait qu'il aboutisse avant d'en dire plus . Bisous ma chère Monhic . Euh .. Mais vous êtes où les filles ? Pas toutes en vacances ..

	lili (93) répond	Posté le 18-07-2009 à 15:53
Coucou MONHIC oui tu ne peux pas en demander encore trop aujourd'hui . Tu sembles aller mieux mais l'épreuve t'a fichu par terre . Enfin le 20 tu as rendez vous avec le chirurgien et il pourra te dire ce que tu peux faire et ne pas encore faire . Un petit breck dans l'Ouest te fera certainement le plus grand bien . Moi j'ai bien l'intention suivant les événements si j'en ai le temps d'aller faire un pt tour du côté de chez ma nièce quand Zélie et Oscar seront de retour après le 15 aout . En espérant que l'été va vraiment s'installer et pas en dents de scie . Il ne pleut pas ici mais le vent qui souffle n'est pas bien chaud et la température ne monte que péniblement à 20° .Chausson chat qui a fait la foire cette nuit dort comme un bien heureux . Mon mari bosse aujourd'hui alors du côté d'ici c'est plutôt calme . Il voulait que je rentre dormir le soir à la maison . Ahh ouii mais nonn ! J'ai comme dans l'idée que c'est son frère aîné qui lui a soufflé ça car il ne m'en a parlé que hier soir en venant me souhaiter bonne nuit! Mais de quoi je me mêle. La lavandière ménagère est hors course ..NA! Je les laisse à leur Egypterie favorite et moi me retrouve . Sans télé c'est vrai mais rien ne m'empêche de trouver quelques programmes avec le PC et la télé ne m'a jamais manqué . Je vais faire un tri de toutes les recettes JMC que je n'ai pas fini de classer et passerai certainement chez moi dans la semaine en après midi pour piquer les quelques 50 recettes qu'il me reste à prendre.

	MONHIC (54) répond	Posté le 18-07-2009 à 15:20
Bonjour à toutes, bonjour LILI, bonnes vacances DEBUT. J'ai été un peu occupée ce matin pour préparer le déjeuner (je ne vais pas très vite dans les déplacements) j'avais mes enfants et tout le monde vient de repartir, c'est le calme de nouveau. Je ne me suis pas levée très tôt mais je suis passée par la case pesée. J'ai été un peu surprise, je me sentais gonflée, 1 restau dimanche sans privations, 1 barbecue jeudi soir, et le résultat : j'ai perdu 600gr. Ca n'est pas cata mais tout de même je suis en dessous de mon objectif alors que j'avais stabilisé depuis le 20 juin. Ce qui est embêtant c'est que j'ai perdu beaucoup de muscle. Hier j'ai voulu travailler (travailloter serait plus juste) dans le jardin, je suis restée 1 heure. Je suis rentrée épuisée. Entre mon bras et mon pied, je ne me reconnais plus. J'ai hâte de reprendre de l'activité j'ai perdu beaucoup de force et de muscles. DEBUT me fait envie avec l'air de l'océan. Si je vais mieux je vais me programmer une petite escapade vers l'ouest de la France. Bises à tout le monde et à plus, à défaut de pouvoir monter sur un vélo je vais regarder un peu le tour de France.

	lili (93) répond	Posté le 18-07-2009 à 14:16
et bien et bien c'est plutôt grand calme aujourd'hui ! Euh ..et bien là j'ai comme l'impression de parler toute seule . Ohé ..ya quelqu'un ? TRESOR ma bijou j'espère que tu n'as pas pris angines et sinusites ? Fais attention hein .. MONHIC j'espère que tu vas bien ? De balance pour personne aujourd'hui ? Aller à toutes . Bisous et A+

	lili (93) répond	Posté le 18-07-2009 à 10:40
Bonjour mes chères amies . Bonjour notre DEBUT . Et bien je vois que l'air marin te transporte et Oooo que oui comme je le comprends . Il m'est même arrivée de craquer pour un parfum aux effluves marine alors que j'étais nez en éveil chez Séphora . Je n'arrivais pas à en décoller et laissais mon imagination vagabonder . Pour finir je suis ressorti sans rien acheter car un autre parfum ..lui aurait fait de l'ombre et celui là était trop cher pour ma bourse . J'ai oublié le nom ..mais je sais que c'était un GIORGIO ARMANI ..pour homme . Et bien pourtant je me le serais bien pris pour moi ! Ou alors ..hihihi plaisantons un peu . Je peux éventuellement sauter sur un monsieur qui en utiliserait . En tout cas profite bien ma chère Agnès et je te fait une énorme brassée de bisous .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-07-2009 à 09:32
oh oui l'air marin. . .l'air marin. . .voilà que je rêve. . .merci Lili. . .j'aime. . .que dis-je. . .j'adore l'océan. . .je file tout de suite retrouver mes anges!!! Je crois que je bouillonne et mon coeur est près d'exploser!!!! Mes tout petits plus si petits qui reviennent!!! Vous n'êtes pas levées?? Aye!!C'est le monde à l'envers!!!Encore! Bon les bisous à plus tard!! J'avais dit dernier message hier hein?. . . Ben comme d'habitude la vie me fait mentir!!!! Vous allez me manquer!!!

	lili (93) répond	Posté le 18-07-2009 à 00:24
Bonsoir DEBUT . Je te souhaite un exellent séjour auprès de ta famille et de tes gentils garnements . Et bien voilà tu as trouvé ! Cohen nous a offert un palais royal et dans celui là ni graisses ni sucres ni trop de sel ne le ternissent. Alors à nous ce palais tout neuf ouvert aux saveurs retrouvées et nous y sommes si bien ancré que même notre mémoire ne veut plus se souvenir du trop ! Bisous ma chère Agnès ..prend de grandes bolées bien mérité d'air marin .A bientôt .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 17-07-2009 à 23:00
Le régime? ? ?Quel régime? ? ? Oh oui!!!et bien toujours droit devant avec le faim,le pas faim,l'envie,le pas envie et tout ça quoi. . .mais tout avance tranquillement et la suite ma foi. . .la prochaine fois!!! J'espère ne pas faire n'importe quoi avec tout ce monde d'ogres autour de moi mais j'ai bon espoir. . .aujourd'hui restau avec des collègues de travail et franchement j'ai tout laissé ou presque tellement c'était gras. . .il fallait une loupe pour trouver les légumes et les feuilles de salade;et le crumble aux pommes était dix fois trop sucré et tout ça et bien j'ai pas aimé du tout. . .donc je pense être sur la bonne voie parce qu'il faut bien dire qu'il y a encore quelques mois de ça je n'aurais rien remarqué du tout ou bien si je l'avais remarqué je l'aurais quand même mangé;mais plus maintenant!!Alors merci à Cohen d'avoir éduqué mon palais!!!Hihi!!!Mon royaume!!! Bisous encore!!Love you all. . . And still love you too!!

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