Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 23-09-2009 à 20:18
Petite question. . .a-t-on le droit de tordre le cou à des personnages indélicats, dépourvus de politesse et d'éducation?J'aimerais bien que oui!!! bon sang il y en a qui méritent!!!! Yes encore touchy!..c'est comme ça et puis c'est tout!Mince alors! Bon je vais pas râler plus longtemps. . .je suis déjà morte de rire. . .je vous embrasse alors très fort toutes et toi aussi surtout. . . Bonne nuit les petits!!

	lili (93) répond	Posté le 23-09-2009 à 17:56
Je rêve ! Merci LUCIOLE ..tout ce vert autour de toi et à porter de mains . Alors profite autant que tu peux ..mais ça je crois que l'on a pas besoin de te le dire . Ton analyse sur la perte de poids est tout à fait réaliste et l'essentiel est de rester en accord avec toi même . MONHIC ..la scinti oui là devient obligatoire .En tout cas j'accepte avec plaisir le wagon de bisous et je te confirme que les grands seaux de soleil sont arrivés . En tout cas c'est très courageux de continuer à bosser si tu reprends des antalgiques à hautes doses ! Je croise les doigts pour que cela s'arrange au mieux . TRESOR mais j'espère bien que le plus dur est passé alors on enlève les points de suspension . DEBUT bon aïkido j'ai vu faire au jardin du Luxembourg ..pas évident hein ? Aller bisous les choupinettes à plus tard si j'ai un peu de temps .là je profite l'appart est au calme personne n'est encore rentré ..youppie !

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 23-09-2009 à 17:18
Salut tout le monde un coup de vent. . .c'était moi!!Merci pour les bisous Trésor tu sais que j'adore!Monhic moi ça va beaucoup mieux! J'ai retrouvé ma bonne humeur. . .où ça?? Dans les bois!!!Comme quoi il faut pas grand chose. . .merci le soleil et le vert!! Lili. . .bisous!! Et Luciole le jardin,le vert c'est bien!!!Passe d'agréables moments. . . Oupsss je dois filer aïkido dans H-30mn. . .toi. . .prends soin de toi. . .et d'eux. . .moi je fais comme je peux. . .Allez un deux trois. . .j'suis partie!!

	Trésor (72) répond	Posté le 23-09-2009 à 17:08
Merci Lili ma tribu va bien et moi aussi ça va pas trop mal , on se dit qu'il y aura des jours meilleurs prochainement et que le plus dur est passé , enfin j'espère . . .. et avec ce que nous envoie Monhic c'est du bonheur pour toutes et tous . . .merci Monhic je vous embrasse de nouveau à tout à l'heure peut etre . . . méga bisous ma Début !!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 23-09-2009 à 15:19
Bisous!!C'est tout!!!

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-09-2009 à 12:20
Bonjour à toutes, moi comme DEBUT grognon mais en pire parce que stressée en plus par le boulot. Je vais essayer de rester calme. Ce matin très tôt toubib pour mon pied, je vais faire une scintigraphie mercredi prochain. De ce côté la ça ne s'arrange pas vraiment et ça n'arrange pas non plus mon humeur. Et je suis retombée dans douleur, médocs, douleur, manque de sommeil etc. . .. Le côté positif c'est que contrairement au kiné mon toubib ne m'interdit pas le vélo ni le sport en général. C'est sûr que je ne peux pas faire de pompes par exemple et de manière général les exercices avec ce style d'appuis mais je m'adapte. Autrement pour le positif c'est qu'en ce moment on a un temps magnifique je crois que c'est un peu général. Alors les copines je vous envoie un wagon de bisous et de grands seaux de soleil (fermez les yeux et visualisez ça, si vous vous appliquez je vous assure que ça va vous faire beaucoup de bien au moral :-)))))))))))

	luciole (12) répond	Posté le 23-09-2009 à 10:32
Encore une petite info : j'habite normalement Genève, mais je suis dans mon chalet en France à 25 km. Ici, l'automne se fait déjà sentir le matin, et le soleil brille presque tout le temps. Ici je jardine, desherbe, travaille à l'ordi, vais marcher 1 h le dimanche. A Genève, je reste plantée devant mon ordi à travailler donc ce n'est pas bien. Bizzes. . .. . .. . ...

	luciole (12) répond	Posté le 23-09-2009 à 10:29
Bonjour à toutes, à LILI - MONIC - DEBUT -CHRISTINE qui m'ont fait des petits coucous. A part les "malades en voie de guérison", celles qui se sont remises de leurs gros problèmes, je vois que tout va bien. 83,100 kg ce matin, (93 voire plus l'été 2008), pour 160 cm, comme vous voyez, il y a encore du boulot. Mais j'ai de la suite dans les idées. Cela va lentement, mais quand je ne reprends rien, je suis aussi contente. Si j'arrive à 75 kg. bien sûr je serai ravie, mais je veux y arriver sans avoir l'air fatigué. Je devrais faire 69 kg. selon les barèmes. Voilà pour le rêve. Tout ce que je mets est trop gros maintenant. Donc je vais acheter un peu plus petit. Tant mieux. Bisous à toutes.

	lili (93) répond	Posté le 23-09-2009 à 07:55
Bonjour les filles . Coucou ma TRESOR bijou ! Oui bien sûr avec mignon ..et comme on est à distance..de toute façon on risquait rien ..lol . Alors lili vas tu bien ?..Euh pour l'instant je crois alors va pour la journée . Et toi ma TRESOR comment vas tu ? Et ta tribu ? Je vais aller pt déj. et après on verra ..! Bisous trésor et à toutes et bonne journée .

	Trésor (72) répond	Posté le 23-09-2009 à 07:46
Coucou !!! Eh ben notre Début grognon ? c'est un grognon mignon alors . . . et ce matin elle te laisse tranquille cette mauvaise humeur ? ah elle t'aime aussi celle là , hihihi. . . et toi Lili ça va bien ? je vous embrasse toutes les deux bien fort et toutes les autres aussi bien sur en attendant de vous lire , bisous à+

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