Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	christine (sannois, 95) répond	Posté le 05-11-2009 à 17:25
et non Mohnic pas de grasse matinée!je quitte la maison presque tous les jours à 6h et le dimanche alors que rien ne presse et bien je me reveille aussi vers 5h grrr!!! alors je vais me faire une petite ricoré et je me recouche il me faut plusieurs jours de vacances pour que j arrive à dormir plus tard bon la journée a ete dure je vais faire comme Lili,je vais me reposer un peu avant le diner bisous a toutes

	lili (93) répond	Posté le 05-11-2009 à 15:59
Bonjour bonsoir vu le temps . Ben non mais on sort de bonne heure le matin .Je fais un pt tour et je vais aller me reposer avant de manger . Bisous les filles .

	MONHIC (54) répond	Posté le 05-11-2009 à 12:53
Hello bonjour, ne me dites pas que vous faites toutes la grasse mat. :-) en tout cas bonne journée et bon appétit, à ce soir bisessssssssssss

	mamiekiki (78) répond	Posté le 04-11-2009 à 20:31
Bonsoir à toutes. Je vous embrasse bien fort. Quel bonheur de pouvoir converser avec vous toutes; Les filles accrochez-vous, la vie est faite de Haut et très souvent de bas, mais comme on dit "HAUT LES COEURS" voici mon adresse mail christianeple@wanadoo.fr

	Trésor (72) répond	Posté le 04-11-2009 à 20:24
Bonne nuit les filles , faites de beaux reves . . . bon courage Lili avec tout ces trajets bon courage pour tout le monde à demain

	MONHIC (54) répond	Posté le 04-11-2009 à 19:52
LILI prends soin de toi, et prends du repos dès que c'est possible parce que t'as intérêt à être en forme pour trotter comme tu vas le faire. Et essaie de te nourrir du mieux possible. De mon côté je fais attention et si à mon boulot ils ne me ménagent pas assez et bien je m'arrêterai que veux tu à l'impossible nul n'est tenu. En plus depuis que je connais les conséquences possibles de cette maladie je vais faire gaffe. Autrement ta petite dame elle souffre d' ALzheimer ? La mamaan de Mr Monhic qui en souffrait quand elle avait décidé qu'elle ne voulait pas se laver ou manger avec ses mains par exemple enfin bref quand elle avait décidé un truc c'était galère. Passe une douce nuit et prends soin de toi. Je vais aller manger un petit truc, pas très faim en ce moment mais j'essaie de manger équilibré pour ne pas avoir en plus des carences. BIsesssssss à tout le monde

	lili (93) répond	Posté le 04-11-2009 à 19:30
T'as raison MONHIC prend et vas faire un tour au soleil . Il n'empêche t'as plutôt intérêt à y aller molo en attendant hein . Au moins là ils seront bien obligés de faire avec à ta boite . Demain ..oui demain je ferai tout pour et j'espère que la madame sera plus souple que celle de Maison Alfort . Il parrait que le mari est là et il la secoue un peu . Je vais y aller relax et ça passe ou ça casse pour une heure et autant de temps de transport de toute façon je n'en ferais pas un drame . Je suis sur internet et je regarde mon itinéraire . Alors..marche,bus,RER,tramway et re bus et re marche. Et pour aller ensuite chez MR idem mais avec un RER de plus . Et ensuite trajet habituel depuis chez MR pour rentrer chez moi Lolll ..je vais faire du sport !! Je savais bien que tu passerais MONHIC alors j'ai glissé un oeil par là . Aller je te fais de gros bisous et te dis à bientôt .

	MONHIC (54) répond	Posté le 04-11-2009 à 18:43
TRESOR, CHRISTINE merci pour votre soutien. DEBUT bonne retraite, reviens vite au bout de 2 jours tu memanques. . .LILI pour demain je suis sûre que tu vas t'en sortir avec brio, tu as toutes les qualités pour, tu vas la prendre par la douceur la petite dame et hop.

	MONHIC (54) répond	Posté le 04-11-2009 à 18:42
Bonsoir les filles. Alors je n'ai pas vu beaucoup mes petits trésors parce que je suis sortie tard de la clinique et en fin d'après-midi c'était le kiné. Alors je vais faire les blocs à l'ismeline. Ma première séance n'est hélas que le 10 décembre, va encore falloir serrer les dents jusque là et prendre pas mal de repos. Je suis autorisée à travailler à condition de me reposer au maximum, de prendre mes béquilles, de ne pas rester debout, de marcher au minimum, de ne pas faire de sport. . .Mais je serai arrêtée en décembre pour faire le traitement. Je vais faire attention et j'ai plein de jours de congés j'en prendrai dès que possible. Peut-être même que je partirai 8 jours au soleil avant d'attaquer le traitement.

	lili (93) répond	Posté le 04-11-2009 à 16:04
TRESOR je viens de rentrer . Tiens nous au courant pour ton mari .Oui t'as vu notre DEBUT prendrait elle du recul ? Aller je vais me détendre car demain matin tôt je pars vers l'inconnue . Il parrait que la dame n'aime pas se laver tout les jours ..alors faire une toilette dans ce cas là . . .il va faloir jouer de diplomatie . Bisous et à plus tard peut être .

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