Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 23-04-2009 à 18:05
aujourd hui j ai pu aller sur le tchat car je suis en congé malgré quelques problemes technique j ai eu des reponse a mes questions je suis bien contente

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 23-04-2009 à 15:53
Bonjour à toutes, Bonjour Eleana, moi aussi j'ai 10 kg à perdre. J'ai 33 ans et 3 enfants et toi?

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 23-04-2009 à 15:49
bonjour à toutes pour coco moi j'ai au moins20kgt à perdre je connais frotey les vesoul de nom c'est tout j'ai 54 ans bonne fin de semaine

	coco (70) répond	Posté le 23-04-2009 à 15:29
Pour fleur j'habite à Frotey les Vesoul tu connais ? J'ai 10 KG à perdre j'ai 62 ans et toi ? aujourd'hui je suis passée sur la balance rien de perdu je stagne c'est décourageant Bon courage et bises bisous à vous toutes et à samedi sur nos balances Coco

	cahouette (25) répond	Posté le 23-04-2009 à 15:27
alors jonquille stressée pourquoi? des soucis, allez on se sert les coudes mais c'est ma ceinture que j'aimerais serrer un peu plus mdr!!!

	jonquille (27) répond	Posté le 23-04-2009 à 15:03
Bonjour à vous tous, moi aussi, j'ai été curieuse pour savoir si la balance affichait un moins, et bien, je n'ai pas perdu beaucoup. Je suis comme vous, je stagne. . ... En plus de ça, je me sens stressée, rien ne va comme je veux, mais ç'est un mauvais moment à passer. Il vaudrait faire un peu de sport, mais ça je n'en ai pas envi. Je vais profiter un peu du soleil, Bonne journée.

	cahouette (25) répond	Posté le 23-04-2009 à 14:48
ah mimi je vois que je ne suis pas seule dans ce cas, c'est bizar mais bon je ne vais pas baisser les bras car j'ai telement envie de perdre ces kilos donc on verra bien peut etre que je vais passer à 1200 je sais pas encore qu'en pensez vous?

	anna56 (56) répond	Posté le 23-04-2009 à 14:00
bonjour à toutes, Y a t'il quelqu'un du 56 en bretagne qui suive ce programme ? Moi aussi j'ai commencé le 06/04/09, j'ai fait les 2 premières semaines à 1400k et je viens de passer à 1200 cette semaine car je trouvais le 1400k trop copieux. Cela se passe bien pour le moment (-2 kg en 2 semaines) . . .même si biensr j'aurais bien voulu perdre plus !!!! mais je me sens bien: je fais mes courses pour la semaine, comme cela j'ai tout sous la main et je n'ai pas de question à me poser sur ce que j'ai à faire à manger : je suis le programme à la lettre (sauf pour les aliments que je n'aime pas : agneau/épinard) Bon après midi à toutes

	Mimi (54) répond	Posté le 23-04-2009 à 13:35
Bonjour à toutes et tous, Moi ausi j'ai commencé le 6 Avril et je me pése tous les jours et je n'ai pas perdue 1 gramme depuis samedi ,pourtant je n'ai fait aucun écart bizare bizare . . .. . .. . .

	RENNE1 (69) répond	Posté le 23-04-2009 à 13:04
moi aussi j'ai constaté sans me peser, que j'avais perdu en volume, je suis mieux dans mes vetements, on le verra tous et toutes samedi prochain, courage..

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