Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lucie (27) répond	Posté le 23-04-2009 à 22:03
Bonjour à vous toutes, Moi pareil, j'ai attaqué le 6 avril et j'ai perdu 2 kg. Il y a certains jours où c'est plus dur. . ..

	sucess (76) répond	Posté le 23-04-2009 à 21:38
Je cherche qq qui habite dans le 76 proche Rouen Bon courage à toutes et bonne soirée

	layou (33) répond	Posté le 23-04-2009 à 21:03
salut a toutes je suis toujours sur mon 900k et depuis le 6 j'ai perdu 6kg . C'est pas facile mais hyper dure non plus je trouve . La faim et une pensé qui peut ce dominé meme pour les gros mangeur comme moi "ou nous " . En tout cas j'espere que tout le monde géré son regime a sa facon mais avec reussite. Je passe pas trop sur le forum car trés impersonel pas de contact suivis et pas d'affinité avec tout les gens qui si trouve meme si trés gentil surement du a "que je sois un homme de 28 ans tranche d'age differente bref passer une bonne soiré a toutes courrage et a bientot

	layou (33) répond	Posté le 23-04-2009 à 21:01
salut a toutes je suis toujours sur mon 900k et depuis le 6 j'ai perdu 6kg . C'est pas facile mais hyper dure non plus je trouve . La faim et une pensé qui peut ce dominé meme pour les gros mangeur comme moi "ou nous " . En tout cas j'espere que tout le monde géré son regime a sa facon mais avec reussite. Je passe pas trop sur le forum car trés impersonel pas de contact suivis et pas d'affinité avec tout les gens qui si trouve meme si trés gentil surement du a "que je sois un homme de 28 ans tranche d'age differente bref passer une bonne soiré a toutes courrage et a bientot

	Mustine (St Maximin, 83) répond	Posté le 23-04-2009 à 20:54
Bonsoir à toutes Waouh super je ne suis plus seule sur le 83. Je commençais à me sentir seule. Pour Nenette : où dans le Var et d'où dans le Nord. Moi je viens de Paris mais cela fait 40 ans que je suis dans le midi et mon époux vient de Lille. Pour Cléa : nous ne sommes pas très loin je suis sur St Maximin. Bises à toutes et bon courage

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 23-04-2009 à 20:45
pour coco j'habite à faucogney aujourd'hui pas trop suivi le menu remplace la salade courgettes par soupe au potiron et haricots par chou fleur

	coco (70) répond	Posté le 23-04-2009 à 19:28
Pour fleur 70 ensemble nous arriverons à perdre nos KG Pour être bien il faudrait que je perde au total 15 kg mais je ne place pas la barre trop haute j'ai peur de ne pas tenir déjà 10 kg et nous verrons après. . . Tu ne me dis pas de quel coin tu es vers Luxeuil ? bises a te lire coco

	NANOU (29) répond	Posté le 23-04-2009 à 19:26
Bonjour à toutes je suis DAISY du 29 J'ai commencé le 6/04 et j'ai perdu 5kg mais en faisant le 900kl, c'est dur mais je voulais que cela aille vite. J'ai 67ans et 20kl à perdre, je ne sais si cela va continuer, Bon courage à toutes

	nini42 (st etienne, 42) répond	Posté le 23-04-2009 à 19:21
bonsoir tout le monde , J AI FAIM ,ce soir j ai les crocs je comprend pas pourquoi, j ai bien tout mangé à midi. par contre je vais remplacer le poulet par de la dinde et je vais pas manger les haricots je peux plus les voir en peinture! bon courage à toutes et tous à samedi pour le verdict!!

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 23-04-2009 à 18:26
Bonjour les filles, j'ai grossi, ce que je me doutais par le stress du voyage et j'oublie les repas car en famille, ce n'est pas facile. Alors j'en profite et je verrais après. Bises.

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