Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	effet papillon (saint quentin fallavier, 38) répond	Posté le 11-05-2009 à 09:00
bonjour à toutes voila 1 semaine que je ne vous ai pas lu alors j ai un peu perdu le fil .mais je compte me rattrapper alors à toutes felicitation quel que soit le poid perdu ou repris car vous avez tenu 6 semaines et vous etes encore là .donc c'est deja une victoire bise a plus

	cahouette (25) répond	Posté le 11-05-2009 à 08:55
coucou tt le monde, alors comment allez vous ce matin? moi je vais concentrer ma semaine pour essayer de faire decoller un peu mon poids car là ça stagne un peu! meme si depuis le 6 avril j'ai déjà bien perdu je trouve que ça stagne trop! mais bon et vous tt va bien? bon week end? kat, choupinette? où êtes vous?

	coifdu95 (95) répond	Posté le 11-05-2009 à 08:13
bonjour à toutes je ne vient pas souvant sur le forum mais j'ai plaisir a vous lire toutes .hier j'ai manger un gateau avec les enfants et je culpabilise enormement je sais que se petit ecart n'est pas grand chose donc aujourd'huit pas 1 seul écart. bon courage à toutes je doit aller travailer

	choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond	Posté le 11-05-2009 à 08:09
coucou . . .!!! me revoilou . . .. Bravo a ttes . . .!!! Pffffffffff !!! il fait beau mais alors qu'es ce que sa souffle bouduuuuu !!! Passez une bonne journée

	Manou (27) répond	Posté le 11-05-2009 à 07:57
Bonjour à toutes . . . J'avais déserté un peu le forum (baisse de moral). Je perds tout doucement mais vraiment tout doucement, mais je crois que cela doit être en concordance avec la perte qu'on doit vraiment réalisé. Pour ma part, j'ai commencé à 70,2 kg et le but visé est de 55 kg. Depuis le 6 avril, j'en suis à 3,5 kg environ (avec des variations). Mais des écarts, j'en fait (je suis toujours invitée . . .) Je fais les menus de rattrapage mais bon !!! On verra bien, je m'accroche. Bisous à toutes.

	Nimo (81) répond	Posté le 11-05-2009 à 06:02
Merci Rosette et compte sur nous. le forum créee des liens fort utiles. On se sent moins seuls et surtout on se comprend car on partage le même objectif. Anja , tiens bon, on est là . Cristal, continue , tu es sur la bonne voie. As-tu du soleil ce matin ? Moi sais pas encore. . ..c'est nuit ! Katounette , tu vas mieux? Choupinette où es-tu ? Vous voyez , encore une autre "ette" : Rosette. . .Ca fait un club!!! Allez, du sérieux, je me prépare pour la journée. BIZ

	rosette (76) répond	Posté le 10-05-2009 à 22:48
bonsoir .nous sommes toutes là pour nous aider et nous encourager pour les semaines parfois plus difficiles..alors je compte sur vous si j'ai des faiblesses et une perte de morale a demain

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 10-05-2009 à 21:51
bonsoir à toutes excusez mon silence mais je bossais ce week end et je n'ai pas eu le courage de venir sur l'ordi j'espere que la pesee a ete bonne pour vous moi degoutee repris 500g (je n'ai pas tj suivi les menus mais je n'ai pas fait trop d'exces( 2 parts de tarte à la rhubarbe) anja j'espere que tu vas mieux bon courage à toutes pour attaquer unse nouvelle semaine

	aliyaa (goussainville, 95) répond	Posté le 10-05-2009 à 21:00
bonjour a toutes.je suis a 89kilo900 au lieu de 95kilo600.je suis contente.bravo a toutes et restons motiver.

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 10-05-2009 à 20:42
oulala que d ecarts aujour dhui apero, calisons; gateaux demain midi rattrapage a part ça je ne me sens plus coupable quand je fais un écart et je garde le moral et vous j espère que le moral est au top pour la semaine a venir courage

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