Je commence lundi 30 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	kiki44 (44) répond	Posté le 23-07-2009 à 14:17
Merci Cibelle, c'est gentil, ma fille va très bien, elle n'a pas l'air du tout traumatisée, ça l'énerve quand j'en parle, alors maintenant j'essaie de ne plus en parler avec elle, mais je ne peux m'empêcher de lui demander avec qui elle tchate sur internet. . . Tu as raison, je vais essayer de penser plus à moi. Merci et bon après-midi. Bisous.

	cibelle (78) répond	Posté le 23-07-2009 à 12:43
kiki, Comment se sent ta fille? Je comprend que tu te fasses de soucis mais ne t'oublies pas quand même. Je sais c'est facile à dire mais quand on est une maman attentionnée comme toi, on a tendance à se mettre de côté pour ne s'occuper que de nos rejetons. Bon courage, pense à toi aussi. bye.

	kiki44 (44) répond	Posté le 23-07-2009 à 10:57
Coucou à toutes, Le soleil revient timidement, j'espère que nous aurons un beau week-end. Bonne journée - biz

	coco61 (61) répond	Posté le 22-07-2009 à 20:18
bonsoir à toutes bon pas trop régime cette semaine,je n'abuse pas trop mais il faut que je revoie la leçon JMC!!!à +

	cristou (26) répond	Posté le 22-07-2009 à 19:16
c'est calme. . .!

	valerie (aurillac, 15) répond	Posté le 21-07-2009 à 21:37
bonsoir les filles!! me revoila apres plusieurs jours d'absence.C'est les vacances scolaires alors, avec les p'tits louips, on sort pas mal. Je vois que vous avez l'air en forme!! moi, j'ai repris 400g cette semaine apres avoir perdu 1.5kg la semaine derniere.Cette semaine, avec les sorties, j'ai fait quelques extra alors, la grincheuse me le fait payer(rires) cette semaine, pas de sortie prevu donc rattrapage + sport, ça devrait le faire!! je vous embrasse toutes et je vous souhaite une bonne nuit.

	kiki44 (44) répond	Posté le 21-07-2009 à 14:44
Cibelle, Comme tu as raison, il faut que je garde tes conseils en tête, mais tu sais, pour le maillot, ça ne va pas se voir, car je stagne depuis un an. . . j'ai peut être perdu 25 kgs, mais ça fait maitenant plus d'un an. . . alors il faudrait vraiment que je décroche à nouveau. Mais j'y arriverai.. je pense qu'il faut que je sois bien dans ma tête et en ce moment avec ce qui est arrivé à ma fille. . . c'est pas trop ça, mais je trouve toujours des excuses ! Allez à jeudi, biz

	cibelle (78) répond	Posté le 21-07-2009 à 09:48
bonjour, bonjour, Kiki, tous les jours de tes vacances, souviens toi de ton objectif et pourquoi tu as décidé de perdre du poids (dicit JM), je pense que c'est une bonne façon de ne pas craquer à chaque repas. et garde toi un ou deux repas pour te faire plaisir. Tu auras toujours la solution de la galette de rattrapage! Et puis tu as bien perdu, en maillot de bain tout le monde va le voir et leurs remarques à ce sujet ne pourront que t'encourager à ne pas craquer. Allez, courage. Et dis toi, que ce soit les landes ou une autre région de France il y a toujours quelque chose de bon. Peut-être est ce un problème d'être Français, la gastronomie est extraordinairement riche (dans tous les sens du terme), diversifiée et délicieuse. En tous cas je n'envie aucun autre pays, et toc!;)

	kiki44 (44) répond	Posté le 21-07-2009 à 09:25
Bonjour, Cibelle, bravo pour tes bonnes résolutions, j'aimerais pouvoir réagir comme toi, mais j'ai encore des pulsions, résultat c'est le yoyo !!! et les vacances qui approchent, à mon avis ça va pas le faire, avec tous mes gourmands à tous les repas et avec des amis dans les landes en plus. . . je redoute le pire. Enfin, on verra bien. Bonne journée. Biz

	cibelle (78) répond	Posté le 20-07-2009 à 11:20
bonjour à tous, c'est vrai c'était la pesée samedi! je ne fait plus trop attention, et maintenant j'arrive à équilibré mes repas facilement. Je ne suis plus du tout le programme, mais la formule de base. et ça le fait. je n'oublie surtout pas de me faire plaisir en jonglant avec les équivalences. Vraiment je me sent bien, et je vous encourage à continuer ne baisser pas les bras, et soyez fière de ce que vous avez déjà fait c'est génial! Bravo Margot et aux autres. A+

2461 - 2470 de 4361

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !