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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vavaco (68) répond | Posté le 29-05-2011 à 10:43 | ||
bonjour les filles
je vous souhaite a toutes une trés belle journée ensoleillée et surtout une bonne fête des mères |
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clauna (57) répond | Posté le 28-05-2011 à 23:24 | ||
Coucou les copines !!! ;) ;)
Je vous souhaite à toutes avec un peut d 'avance UNE BONNE FÊTE DES MÈRES :-* :-* :-* Je vous souhaite une excellente journée :x :x :x :x Demain je n 'aurais pas le temps de venir ,juste le soir Nous allons au restaurant le midi et avant, visité sa cave :P BIZ les filles à demain :x :-* |
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momo (30) répond | Posté le 28-05-2011 à 22:02 | ||
Personne ce soir!. . .. . .
Je vois que le poids stagne pour beaucoup, c'est un peu dur!!!! Bon week-end, bisous et bonne fête des mères à toutes. :-* :-* :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 28-05-2011 à 17:14 | ||
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bonjour, les copinettes
mon poids est stable, rien perdu rien repris :(( :(( je désespère un ti peu!!!!! tu vois, ma CRICRI, on est toutes dans la même galère!! VAVACO, profite bien de tes derniers jours de "vacances"!!! CLAUNA, t'inquiète pas, tu vas perdre la semaine prochaine, j'en suis sûre!!! allez bon WE à toutes biiizzzz |
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clauna (57) répond | Posté le 28-05-2011 à 10:56 | ||
Salut les copines !!
Rien la grincheuse pas sympa avec moi :(( :(( Momo tu as bien de la chance avec ta New salle de bain !! :P :P :P Je vais de ce pas acheter des roses pour ma belle mère et lui donner cet après midi et nous demain on va au resto :-q :-q :-q Je reviens les filles à + :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 28-05-2011 à 09:44 | ||
Coucou, je vais aller pour le 3ème jour prendre ma douche dans ma cabine à hydromassage et en plus je vais me laver les cheveux car je vais faire ma couleur que mardi pour partir le lendemain dans le lot comme chaque année pour l'ascension!
En début d'aprem mes ami(e)s viennent et si ne fais pas trop froid on se baigneras à la piscine car il fait beaucoup de vent et ça à rafraichit. . ...mon mari c'est baigner jeudi et l'eau était à 25, mais la ça à du baisser!. . .. . .. Les filles je vous souhaite une bonne journée à toutes et à ce soir. BISOUS. :-* :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 28-05-2011 à 00:49 | ||
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Coucou , me revoilà
Je savais bien que j'allais trouver d'autres messages ! MOMO ne crois pas que je ne remarque pas ton absence , mais je respecte la vie de chacune et je sais qu'il n'est pas toujours facile de venir discuter sur le forum . Les obligations des unes et des autres font que le temps manque parfois , mais ce n'est pas pour cela qu'on ne pense pas aux copines . Bon anniversaire à ta petite Emmy .Elle devait être heureuse de recevoir son vélo .Bien sur les cadeaux ne remplacent pas le papa , mais qu'est-ce que tu veux , la vie est ainsi faite et malheureusement , peu de famille ne passe pas par cette épreuve de nos jours . CLAUNA tu sais j'ai fait un effort hier , mais aujourd'hui je n'ai pas continué et les fenêtres de mes chambres seront faites demain ou après demain (comme dans la chanson). Je ne sais pas si c'est la chaleur qu'on a eu (aujourd'hui c'est pas pareil), mais tout le monde se plaint de fatigue. Nous avons eu un peu d'eau aujourd'hui ( seulement 5mm)mais le temps s'est bien rafraîchi . Mon menu : A midi : concombres à la crème , steak avec des pâtes , 1 part de fromage 20gr de pain complet, 1 tasse de café Ce soir: le reste de pâtes à la sauce tomate , 1 part de fromage 2tr de pain complet, la tisane à la télé . Demain on n'oublie pas de dire bonjour au pèse-personne . Bonne nuit les minettes faites de beaux rêves . Gros bisous à demain :-* :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 28-05-2011 à 00:17 | ||
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Bonsoir bonsoir
VAVACO , rassures-moi , lorsque tu dis que tu dors à la cave , je t'imagine allongée la tête sous le robinet :P :P :P :D :D :D , je rigole je comprends que tu habites une maison avec sous-sol (que l'on nomme souvent cave), les sous-sols enterrés ou semi-enterrés sont effectivement plus frais que le rez-de-chaussée .Avant que nous ayons la véranda (dans laquelle il y a la clim) nous aussi par les grandes chaleurs nous vivions au sous-sol et j'y repassais mon linge avec le ventilateur .Nous n'y dormions pas car nous dormons fenêtre et volets grands ouverts étant donné que nous n'avons pas de vis à vis, nous sommes en campagne .Je vois que tu as travaillé plus que tu n'y comptais aujourd'hui,alors que tu devais te la couler douce , tu aurais pû te reposer pour ton dernier jour de convalescence . Je reviens car j'ai commencé d'écrire ce message avant de dîner et j'ai été dérangée par un appel , ensuite mon zom était prêt à manger . Donc je pense que les filles vont êtres passées entre-temps et je vais les lire pour leur répondre . Je te fais des grosses bises et à tout de suite :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 27-05-2011 à 23:51 | ||
Coucou les filles !!
Qu es ce que tu racontes Momo !! bien sur que si tu nous manques :(( tu ne vient plus aussi souvent !! moi tu me manques sur le forum car il y a juste le soir ou quelqu' un vient c' est bien calme :-bd :-bd !! tu vas me dire que moi aussi je ne viens plus trop non plus en ce moment :-bd mais j ai aussi plein de choses à gérer je pense que sa ira mieux plus tard ;) Gros bisous ma belle :-* :-* :-* Mamidou ;) je regarde demain et je te dit OK :-q biz :-* Vavaco ;) sa vas pas trop dur de reprendre le boulot ? Cricri que de courage tu as pour briquer ta maison :P :-q Je vous met mon menu et je vais me coucher :-q 1 café s/s 45 gr de pain beurré , 1yaourt sveltesse , 3 abricots Tomates salade , steak haché 5% , ratatouille ,1 pêche Salade verte, crevettes , cœur de palmier, vache qui rit , 30gr de pain, 1 orange Bonne nuit les filles à demain biz :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 27-05-2011 à 22:45 | ||
Coucou les filles ! En ce moment je n'ai pas trop le temps et en plus je suis fatiguer. . .. . .Mais je pense que je ne vous manque pas trop malgré mon silence!!!!!
Hier au soir nous avons souhaiter les 3 ans d'Emmy sans le papa, mais il faut s'y faire! Pour le moment la garde entre papa et maman se passe bien, mais après? OUF, ma salle de bain est finit et bien belle, dés que je peux je vous envoie des photos! La, on va essayer de ratraper le couloir pour cacher l'endroit ou il y avait la porte qu'on as supprimer (du wc). . .. . .ce n'est pas évident! Je fait comme Jakotte c'est le temps des cerises et c'est un peu dur de s'en passer car il est court le temps des cerises!!!!! Bisous à toutes et bonne nuit. :-* :-* :-* :-* |
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