Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	liloo22 (44) répond	Posté le 14-01-2009 à 16:08
bonjour à toutes moi aussi départ lundi 19 j'ai accoucher y a 2 mois et j'ai 10 kilos à perdre

	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 14-01-2009 à 16:02
N'hésitez pas également à anticiper la programmation de l'élaboration de vos repas, en voyant quelle recette vous pourrez réaliser tel ou tel soir. N'hésitez pas aussi à congeler vos préparations si vous les faîtes à l'avance, c'est pratique et c'est un gain de temps !

	Radada (Lille, 59) répond	Posté le 14-01-2009 à 15:18
Hello kikine :) je suis de Lille et toi?

	Kréole (PETITE-ILE, 97) répond	Posté le 14-01-2009 à 15:13
Coucou les filles , moi aussi je commence l'aventure lundi .15Kg à perdre !!! ma consolation ,le soleil de de mon ile la Réunion ! courage a vous toutes !

	faby (74) répond	Posté le 14-01-2009 à 14:07
je commence moi aussi le 19, j'ai déjà perdu des dizaines de kilos et tous repris. Alors cette fois ci c'est décidé je me battrai jusqu'à la stabilisation. Soyons solidaire et bon courage à toutes.

	villie26 (26) répond	Posté le 14-01-2009 à 14:00
coucou à tous!je commence aussi lundi 19 ;j'espère que ça va marcher car après avoir perdu 25 kilos avec un régime hyper protéiné draconien , j'ai repris 7 kilos et ça me déprime;bon courage à toutes et à tous villie26

	mary (31) répond	Posté le 14-01-2009 à 13:51
bonjour à tous et toutes, je commence lundi 19 janvier 2009. Pensons à cet été au plaisir que nous aurons à ne pas dissimiler son corps sous une tonne de tissus lorsqu'il fait 40°. On se soutient, @ bientôt.

	kikine (RAISMES, 59) répond	Posté le 14-01-2009 à 13:39
Bonjour radada, Je suis également du 59. Où habites tu? Bisous

	Radada (Lille, 59) répond	Posté le 14-01-2009 à 13:19
Je me joins au groupe. . . J'espère que nous allons être fortes (ahahah) et rester soudées pour ce nouveau départ! Attachez vos ceintures !!!

	kikine (RAISMES, 59) répond	Posté le 14-01-2009 à 13:09
bonjour, Je m'appelle kikine, je commence également le 19 janvier et je compte beaucoup sur ce régime car je n'en suis pas à mon premier !!! Bon courage à tous

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