Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Muguet (57) répond	Posté le 19-09-2009 à 11:42
eh oui Francine on se tient de près, continons à nous motiver, mon papa a 83 ans. Soie ne t'inquiètes pas, mon mari a aussi repris 3 kilos et comme le dis Nini on a bien profité de l'été, maintenant il faut se remettre au travail, nous y arriverons. Bises à tous et à plus tard

	Francine (13) répond	Posté le 19-09-2009 à 11:10
Bonjour les filles on reprend sérieusement la pesée alors mon nouveau poids / PD 89.3 PJ 77.5 Perte totale 11.8 décidément Muguet nous nous suivons de très près. J'avais aussi le poids le plus bas 75.8 et j'ai repris 1.7kg. maintenant que nous avons repris de bonnes résolutions on les reperdra. Quel âge a ton papa, je pense aussi qu'il lui faudra du temps mais il se remettra. Aujourd'hui encore orageux, mais le soleil pointe quand même son bout de nez, mais il ne fait pas froid, c'est agréable. à+++++

	nini (84) répond	Posté le 19-09-2009 à 10:57
Courage Soie, nous allons tous repartir à la chasse aux kg ; nous devons nous motiver ; mais dans le fond nous avons bien profité de l'été. . .. . . Muguet courage à toi. Je vous laisse, à plus tard Soleil et nuages 20° Bizzzzz. . .

	SOIE77 (95) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:44
Bonjour, Un petit coucou après l'été. J'ai repris 5 kg. Je dois les perdre maintenent. Je fais aussi un peu de sport. Bon courage à vous.

	Muguet (57) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:31
Bonjour les copines, Papa ne va pas mieux, il a du mal a se débarrasser de cette bronchite, il faut du temps je pense. Quant aux kilos, cette semaine ce n'est pas le pied. Je n'ai rien perdu et rien repris toujours à 77 k 800. Mon poids le plus bas était 76 k 400 donc j'ai repris 1 k 400 pendant les vacances. Mon IMC est de 27.8 donc je dois absolument continuer. Francine si tu vas dans ta courbe de poids, tu as ton IMC qui se calcule. Jacqueline, j'aime toutes les musiques. Beaucoup les variétés françaises, j'ai des CD des chansons françaises des années 50, c'est un coffret avec une vingtaine de CD. J'adore le jazz, le rock, la musique classique, enfin tout je suis curieuse de toutes les musiques. Je vous fais de gros bisous et bonne pesée.

	Francine (13) répond	Posté le 18-09-2009 à 23:16
Muguet tu vas bien, ton papa va-t-il mieux. Tu dois être fatiguée.

	Francine (13) répond	Posté le 18-09-2009 à 23:03
moi aussi j'ai repris 3 kg, mais depuis que ma cousine est partie, REGIME STRICTE, mais ils ne partent pas en un coup d'oeil, on verra demain, si la grincheuse va faire la grimace ou me faire un clin d'oeil

	Francine (13) répond	Posté le 18-09-2009 à 22:59
sur mon forum j'ai toujours l'ancienne photo, je l'avais prise le soir c'est pour ça que je suis plus bronzée, celle que vous avez je suis en plein soleil, moi je ne comprends plus rien. Je crois que ma cervelle est en train de se ratatiner bisous

	Francine (13) répond	Posté le 18-09-2009 à 22:56
coucou je suis là comme il n'y avait personne j'ai fais mon jeu spider, ça me relaxe j'ai calculé 22 mais je ne sais pas si c'est juste

	nini (84) répond	Posté le 18-09-2009 à 22:14
Francine si tu as un IMC de 22 ton médecin a raison, tu n'as plus besoin de perdre alors que moi je suis à 28 (surpoids) - avant j'étais à 32 (obésité débutante) Bon il n'y a plus personne je vais au dodo. Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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