Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	KATIALEEN (40) répond	Posté le 23-09-2009 à 18:21
Moi,je suis d accord. . .Doit y avoir dans la région pas mal d hebergements collectifs,genre gites..Les tarifs doivent etre plus interessants dans l apres saison. . .

	Francine (13) répond	Posté le 23-09-2009 à 17:54
Katialeen je t'ai trouvé sur facebook, j'y suis aussi, je vais essayer de le complèter avec d'autre photos. Jacqueline, je trouve également que Clermont est plus divertissant que Moulin. Moi je serais d'accord de venir là-bas, qu'en pensez vous les filles ?? Et en plus Jacqueline n'aurait pas besoin de beaucoup se déplacer vue qu'elle n'a qu'un vélo hihihi

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 23-09-2009 à 17:34
Francine est deja sur Facebook,allez Jacqueline on t attend!!!

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 23-09-2009 à 14:16
Au fait,la recette coup de coeur d aujourd hui,purée d aubergines,j en ai mangé toute la semaine en Jordanie,pour accompagner les "mezzé"!!!

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 23-09-2009 à 14:10
on va sur FACEBOOK.FR,l inscription est gratuite. . .On peut entrer le minimum d information,pour ne pas se "decouvrir"si on n a pas envie d etre vu. . .Par contre,on peut y chercher des gens qu on avait perdu de vue depuis longtemps et qu on a envie de revoir..C est pas evident dans notre tranche d age, mais moi,j y suis arrivée en contactant les enfants de mes anciens copains et copines(a condition qu ils soient sur facebook,biensur, mais beaucoup y sont!!)

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 23-09-2009 à 13:16
Je suis en train de cogiter, notre rencontre, il ne faut surtout pas aller à Moulins, il n'y a rien à visiter, et ce n'est pas beau du tout. Si vous décidez de venir à Clermont-Ferrand, si le temps est clair, il y a une magnifique promenade à faire, au sommet du Puy-de-Dôme, où l'on domine toute la chaine des Dômes et du Sancy, c'est magnifique, je ne suis pas loin du sommet, environ 6 ou 7 kms, la montée au sommet se fait par un autobus, mais avec ma titine, je peux y accéder quand même. - il y a aussi "Vulcania" qui est tout aussi près, mais il faut je pense presque 1/2 journée pour visiter - (je ne l'ai pas encore visité) - et puis la saison thermale se termine en Octobre, et là beaucoup d'hôtels vont avoir des places disponibles, c'est un endroit agréable, et il y a aussi "ROYATONIC" où l'on peut se baigner dehors même en hiver, avec une eau à 35°. Reportez vous sur Internet pour chercher ces sites, vous allez trouver. - Pour celles qui aiment jouer, il y a le casino, avec les machines à sous, le pocker, etc. . .. - je n'y vais jamais, à la rigueur une fois pas en et encore. Vous réfléchirez, moi, je ne suis pas contrariante, je suis le mouvement, o* vous déciderez ce sera très bien pour moi. Bonne réflexion, et bonne digestion, et bon après-midi, et peut être à ce soir.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 23-09-2009 à 12:39
Besoin d'aide : comment faire pour se connecter sur FACEBOOK ?

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 23-09-2009 à 11:38
Si certaines d entre vous sont sur facebook,j y ai mis des photos,faut rechercher mon nom :caty darracq. . .

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 23-09-2009 à 11:34
Bonjour Francine,toujours l été indien a la Ciotat,quelle chance!!!Nini ,aussi a l air de revivre..

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 23-09-2009 à 11:31
. . .Je crois qu on est plusieurs dans le meme cas,et la c est dur ,j ai du mal a refaire mes repas,je finis les restes car j ai eu du monde encore et encore,et je grignote le soir n importe quoi,je fouille dans mes buffets. . . La gym qui devait reprendre le 15 a été décalée ,il faudrait que j aille marcher un peu toute seule,et j ai la flegme..En attendant j ai commencé a "scarifier" mon gazon qui a pris un serieux coup de chaud cet été,je m y attrape de bonnes suées!! J ai lu aussi vos cv,on a plein de points communs,age,enfants,retraite, donc nos problemes doivent se ressembler, meme si je n ai pas les memes gouts musicaux,hihihi(influence anglo-saxonnes, due a ma fille. . .) Je m estime gatée,coté santé,par rapport a certaines d entres nous, donc si je me plains,Nini,jacqueline avec ses dents,Vava,Cox,remettez moi a ma place !! Sid,tu n aurais meme pas pu faire ta brasse dans la mer morte!!Pour la compote de fruit,c est un peu tard, mais les copinautes t ont donné de bons conseils:fruit,sucre vanillé,un peu de canelle(si tu aimes),pot retourné a chaud_couvercle serré bien sur_,si tu la consommes dans les 3 mois,ou stérélisé comme a dit Muguet ,si tu veux la garder davantage. . .ça se congele aussi tres bien!!!! Et moi,Diamant je suis a combien alors , du centre de la France? ? ?Comme toi de l ouest!! OK pour une rencontre,bien sur!!! L automne ne se présente pas bien chez nous,apres ce WE tres arrosé(inondations a bayonne),la grisaille s est installée..

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