Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 13-12-2009 à 09:52
Bonjour tout le monde et un petit coucou avant d'aller faire ma toilette et m'habiller. Le thermomètre inscrit 0°, aglagla, je vois quelques cheminées qui fument,il y a un vent glacial, qui vient du côté Est, eh oui LA SIBERIE, la neige est apparu en altitude avec quelques flocons qui ne tiennent pas encore, mais je pense que ça ne va pas tarder. Ce midi mes enfants viennent déjeuner avec moi, ça va me faire du bien de discuter un peu. Je vous souhaite une bonne journée à toutes et vous dis A+++++++

	Muguet (57) répond	Posté le 13-12-2009 à 09:43
eh eh les filles !!! attention, rendez vous le 15 janvier avec seulement quelques kilos en plus et pas beaucoup plus. Nous allons nous redonner un objectif avec les poids au 15/1 et on recommencera le tableau parceque celui-là nous motive. Nini, j'ai retenu une entreprise où ils ne sont que deux associés et s'ils veulent travailler, il faut que tout soit au top. Les produits utilisés sont tous des produits bio et moi ça me convient bien. J'ai simplement demandé que les sols (carrelage) soit lavés avec du vinaigre blanc et non du savon de marseille comme ils ont l'habitude de faire. Je préfère le vinaigre car ça désinfecte et ça fait briller. Francine je suis contente pour toi tout va bien. Jacqueline, ici aussi il fait froid d'ailleurs aujourd'hui il y a du verglas, il fait également très froid et on nous annonce de la neige pour la semaine à venir. C'est l'hiver bientôt. . ., mais je suis contente car on se dirige vers des journées plus longues après le 21, il me semble d'ailleurs que nous sommes dans les journées les plus courtes de l'année. C'est tristounet quand on ne voit pas le soleil. Cox tu es bien occupée toi aussi. Je fais à toutes de gros bisous et j'ai une pensée affectueuse pour Sid et Brigitte. A bientôt

	nini (84) répond	Posté le 13-12-2009 à 00:17
Comme le rendez vous est pris pour le 15 janvier, ce soir je ne me suis pas privée de chocolat : un demi paquet de papillottes Revillon pur chocolat un vrai régal. . .. . ... quelle honte si JMC me voyait. . .. . .et la balance qui penche du mauvais côté!!!!!! Douce nuit à toutes et Bon dimanche.

	Francine (13) répond	Posté le 12-12-2009 à 22:42
à propos les filles on est samedi aujourd'hui, personne ne parle de Mme Balance. Je pense que tout le monde l'a bien mis de côté. Moi par exemple je pensais quand mon mari serait de retour, il va un peu me bousculer, mais non il ne dit rien. Mais il voit certainement que je ne suis pas sérieuse, mais il est gentil, et ne dit rien. Mais j'ai mauvaise conscience, je sais que je fais mal, mais le sucré m'attire réellement. Je ne sais pas pourquoi. Comme dit Muguet rendez-vous pris le 15 janvier 2010. Sur ce je me couche bisous

	Francine (13) répond	Posté le 12-12-2009 à 22:35
Jacqueline je t'envoie pleins de bigbisous, j'espère qu'ils vont te réchauffer. Je ne veux pas vous démoraliser, mais le froid vient de Sibérie, donc ce n'est pas fini. Attention il va faire froid dans les chaumières. Moi je vais sous la couette, je vous souhaite une douce nuit. Bisous

	nini (84) répond	Posté le 12-12-2009 à 21:19
Seulement 3°, comme Francine je n'aime pas le froid et je fais la marmotte, mais je n'ai pas terminé mes achats. Depuis que nous avons terminé de mettre les doubles vitrages et les volets, la maison est maintenant bien isolée, c'était nécessaire avec le Mistral qui s'infiltre partout ; nous avons changé aussi la porte qui va au garage (sauf la porte d'entrée, protégée par une tenture); de ce fait les radiateurs ne se délenchent plus pour un oui ou un nom et la température ambiante se maitient bien ; je souhaite que cela se verra sur notre facture d'électricité et que nous obtiendrons un crédit d'impot. Muguet je vais te demander des renseignements sur les entreprises tout service car je m'étais renseignée pour maman et je crois qu'on était mal tombées ; certaines sont à éviter. Gros bisous à toutes. A+++++

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 12-12-2009 à 20:19
Ce soir il fait froid, seulement 2° et pour demain matin MOINS 1°, - s'il vous plaît envoyez moi un peu de châleur. D'avance merci

	Francine (13) répond	Posté le 12-12-2009 à 13:41
bonjour tout le monde il fait froid brrrrrr, j'aime pas, mais nous avons du soleil. Chez tout va bien. Cox tu as dû faire des paiements sur internet, et ils ont repris ton code, quelle malchance. Moi ça me fais peur internet, je n'achète jamais rien. Heureusement ça s'est arrangé. Jacqueline, je suis contente pour toi que les travaux vont se faire après expertise, tu seras tranquille. Nini ça va mieux ? ? ? surtout ne reste pas seule à cogiter. Tous les problèmes s'arrangent, avec plus ou moins de temps. Muguet t'a donné une bonne solution pour te soulager. Il ne faut pas se laisser submerger. Bonne journée à toutes celles qui font encore leurs achats

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 12-12-2009 à 09:35
LA SUITE. . ... COX, c'est super bien ce que tu fais avec ta voisine, j'aimerais bien faire une chose comme cella là, mais il faut trouver quelques personnes semblables à notre personnage, ce qui n'est pas évident; Avec ma voisine, nous avons fait un gros colis pour sa femme de ménage qui n'a pas trop de moyens, au lieu de donner au resto du coeur, nous l'avons servie, elle - et nous l'aidons un peu dans l'année aussi - la pauvre elle a des retards de loyers, et une propriétaire (ancienne pharmacienne) qui est odieuse avec elle, et en plus pleine de fric, et qui ne veut même pas faire effectuer les réparations plus que nécessaires de l'appartement qui n'est même plus aux normes. J'ai eu ma réunion des copropriétaires, donc il va y avoir une expertise sur la terrasse de notre bâtiment, pour voir s'il y a fissures et si les réparations doivent s'effectuer. Mais tout s'est bien passé, car heureusement tout le monde s'entend très bien. Ce matin 4° seulement, temps très gris, très humide, je pense que la neige n'est pas loin et que cette semaine, nos allons peut être avoir un beau tapis blanc. Je suis contente je vais certainement avoir mes petits enfants pour Noël, pendant au moins une semaine, je n'ai pas vu le plus jeune depuis Août 2008, je ne vous écrirai certainement pas souvent pendant cette période car l'ordinateur va être pris très souvent par l'un ou l'autre. Je vous laisse et vous souhaite une bonne et agréable journée et plein de gros bisous à Brigitte Di

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 12-12-2009 à 09:22
Bonjour les copines, comment allez vous ce matin, êtes vous en forme ? avez vous bien dormi ? Je vois que tout le forum est en train de reprendre ses bonnes habitudes et de revivre, ça fait du bien de vous avoir retrouvé. MUGUET, tu nous fais découvrir tes petites astuces pour faire la distribution des cadeaux de Noël, ce n'est pas une mauvaise idée. En tout cas ça fait bigrement plaisir de te revoir, et avec un meilleur moral, bien que ces fêtes de fin d'année vont être difficiles pour toute la famille, et ça, il ne faut pas que cela vous étonne, ça va se renouveler tous les ans. Il ne faut surtout pas que ta maman baisse les bras et qu'elle se laisse aller, mais j'ai l'impression qu'elle doit avoir tout de même de la volonté pour pouvoir tenir le coup et s'en sortir. NINI, laisse un peu ta maison de côté, pense un peu à toi, si ta maison est très grande, je suppose que tu ne vis pas dans toutes les pièces, - Tu parles et tu dis à la poussière de faire comme la réclame à la télé, elle prend sa valise et elle s'en va. -Tu vas passer le jour de Noël avec Eva et ses parents et peut être avec aussi les parents de la maman d'Eva ? Tu vas passer ton examen, mais l'anesthésie est très courte je pense, mais si tu n'as pas fait la kiné respiratoire, là tu n'est pas raisonnable. FRANCINE, je suis contente de voir que tout va bien à nouveau chez toi, et que ton époux se remette de son intervention et de voir ton moral meilleur. VOIR LA SUITE. . .. . .. . .../. . .. . .

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