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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Francine (13) répond | Posté le 28-01-2010 à 10:58 | ||
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léda je suis les repas de midi à la lettre, mais le soir comme nous sommes un peu "âgés", nous préférons un potage ou quelque chose de léger, les repas le soir c'est trop copieux.
je t'explique THD Tour Hanche Départ THJ Tour Hanche Jour Sid tu es contente que ta fille aille dans le domaine diététique, elle pourra te donner des conseils pour maintenir ton précieux poids. Tu as de la chance Nini chez nous aussi le mistral est glacial et souffle à 90 à l'heure, ça décoiffe, mais au moins on a le soleil. Prend bien soin de toi et cool. |
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Francine (13) répond | Posté le 28-01-2010 à 10:58 | ||
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Jacqueline comment vont tes dents, quand est ce que tu vas chez le dentiste, j'espère qu'il ne fait pas trop froid chez vous, couvre toi bien.
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léda (29) répond | Posté le 28-01-2010 à 10:33 | ||
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j'AI COMPRIS !!!
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léda (29) répond | Posté le 28-01-2010 à 10:30 | ||
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Que veut dire THD tour de hanche?
THJ ? |
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léda (29) répond | Posté le 28-01-2010 à 10:27 | ||
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Bonjour à toutes. C'est vrai qu'il y a de bonnes choses à manger ds cette région!! Bientôt cè la chandeleur et mon anniversaire le 5 février. ça va être dur de résister!!
Tu pars dc le 25 en Australie Katialeen. Pour combien de temps? Ou vas tu? Il va faire chaud? ça va être super!! C'est vrai Francine que si l'on ne mange pas assez c'est dur de résister après. Comme tu dis il vaut mieux se coucher!! Tu ne suis pas les repas indiqués? J'ai la motivation nini pour l'instant!! et le fait de vs lire ça m'aide. Merci à toutes. Bonne journée . A+ |
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Sid (29) répond | Posté le 28-01-2010 à 08:03 | ||
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AHAH 1 léonarde parmi nous..
Sympa ce coin.. Bon Kig ar farz, bonnes crêpes, j'arrête. . . Je connais bien Fouesnant..ma fille est au lycée là bas. Et devinez quoi les filles. . .l'année procgaine elle va probablement aller en "BTS diététique"!! ou en "Iut génie biologique. . .option diététique".. Peut être travaillera t-elle avec JMC par la suite!!(hihi) bizz, je file . A ce soir et tenez le coup! |
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nini (84) répond | Posté le 27-01-2010 à 23:38 | ||
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Leda, je suis contente que tu aies la motivation de reprendre avec nous toutes.
Comme Francine je craque beaucoup surtout avec le pain complet, ce qui m'oblige à restreindre et même à supprimer les féculents. C'est plus dur que l'an dernier. Katialeen tu as beaucoup de chance de partir souvent, profite bien. Sid tu habites dans une bien belle région. Cette année nous avons très froid dans le Vaucluse avec à nouveau de la neige ce matin ; en ce moment seulement 0° . et toujours ce mistral glacial. Brigitte dommage que tu sois si loin on aurait fait des "affaires" avec les coquilles ; c'est de l'or. . .. . ..je les adore tant. . ...Bon assez plaisanté. Je vais au dodo. Bizzzzzzzzzzzzzzzzz |
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Francine (13) répond | Posté le 27-01-2010 à 23:01 | ||
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Brigitte il n'a surement pas trop chaud ton fils, donc il a repris la mer, mais il va a nouveau te ramener des coquilles, envoye moi une bourriche hummmmm je rigole
bisous |
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Francine (13) répond | Posté le 27-01-2010 à 22:59 | ||
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Bravo léda si tu tiens le coup durant la journée, moi je crois que je ne mange pas assez le soir. Je prend qu'un potage aux légumes un yaourt et un fruit, ce n'est pas suffisant. Je mangerai un boeuf maintenant, donc je vais aller au lit.
Katialeen je comprends que tu es speed avec toutes les bonnes choses qui sont devant toi, que du bonheur. Le gros avion va bien te prendre, tu n'es pas si lourde. bonne nuit les petits |
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léda (29) répond | Posté le 27-01-2010 à 22:12 | ||
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bonsoir.
Sid, j'habite près de St pol de Léon à environ 50 kms de Brest. Je connais Douarnenez cè sympa comme région . En été je vais à Fouesnant J'ai 1 mobil home là bas. Katialeen tu dois aller en Australie? Moi j'y vais en octobre prochain rejoindre ma fille qui va faire 1 tour du monde pendant 7 mois avec son copain . Nous prévoyons d'y rester 5 semaines. Et toi tu pars pour combien de temps et quand? J'ai tenu la journée , je n'ai pas craqué, pourvu que ça dure!! Bisous à toutes |
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