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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Francine (13) répond | Posté le 30-01-2010 à 13:41 | ||
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léda je ne fais rien de spécial, je pense que je suis entrain de me dégonfler comme un ballon hihi
au moins ça encourage pour continuer Je vous souhaite aussi des récompenses |
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léda (29) répond | Posté le 30-01-2010 à 11:39 | ||
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BONJOUR A TOUTES.
Je me suis pesée hier matin car hier soir j'étais invitée. Muguet voici mes résultats: PDD: 72,5 PDJ/ 72 OBJ: 68 THD : 105 THJ: 104 Comme vous voyez, démarrage en douceur. J'espère faire mieux la semaine prochaine!Dis donc Francine, super le tour de hanche! Comment fais tu our perdre autant? Aujourd'hui je vais peut être aller marcher un peu! Bonne journée à toutes. |
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Francine (13) répond | Posté le 30-01-2010 à 10:56 | ||
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Cox surtout soigne toi bien, mon médecin m'a dit que le pic était en fin d'année, mais toi tu l'as attrapée maintenant pas de chance, surtout ne sort pas, et prend bien soin de toi.
Katialeen si tu nous lis encore, passe de bonnes vacances, et éclate toi bien. Mais ne revient pas avec une jambe cassée, pense que ta fille t'attend. Muguet tu as fait mieux que moi. Mais au moins j'ai reperdu le kilo que j'avais pris le WE dernier mais c'était dur. En fin de compte j'ai : PD 81 PJ 79 inchangé THD 112 THJ 105 - 7 cm au moins les mesurations me consolent. Demain, j'ai encore mon fils qui vient manger, je ne le vois pas souvent, donc je n'ai surement pas refusé. Mais je me rappelle l'an passée, quand on avait commencé, j'évitais les invitations, donc on perdait plus facilement. Je vous souhaite à toutes une bonne journée. |
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Muguet (57) répond | Posté le 30-01-2010 à 07:36 | ||
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Bonjour les filles,
Avant d'aller bosser je viens vous faire un petit coucou. Cox soigne toi bien, il parait que cette grippe est très méchante avec les poumons. Bonne semaine Katialeen, amuses toi bien. Je pensais que ma semaine allait être calme mais j'ai eu 2 coktails, 2 resto et 1 anniversaire. Mais j'ai quand même perdu 400 g. Voici les résultats PDD 79.6 PDJ 78.6 perte totale 1kg et semaine 400g THD 107 THJ 105 - 1 cm cette semaine ! Je vous embrasse toutes, à plus tard. |
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nini (84) répond | Posté le 30-01-2010 à 00:21 | ||
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Ma pauvre Cox tu a attrapé cette fameuse grippe A. . .. . . tu dois vraiment être bien mal ; soigne toi bien car les bronches c'est important ; j'en sais quelquechose après ma pneumonie de 2007 ; repose toi et respire des huiles essentielles d'eucalyptus ou bien vicksvaporub à la pharmacie cela soulage bien.
Katialeen profite bien de ta semaine. A demain. Bisous. |
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cox (34) répond | Posté le 29-01-2010 à 23:26 | ||
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coucou les filles,
ça fait qq jours que je voulais vous écrire mais j'étais plutôt patraque, fièvre, toux importante etc. . ..., je suis allée chez le toubib ce matin qui m'a fait faire une radio des poumons et un prise de sang, et ce soir il m'a annoncé que j'avais la grippe A, les bronches bien atteintes, pas de sortie pendant 7 jours, je suis super contagieuse, j'ai droit aux antibio, au TAMIFLU, sirop et voilà!!!!, très contente, cela faisait des années que n'avais rien eu. KATIALEEN, passe de bonnes vacances à la neige, JACQUELINE, NINI, soignez-vous bien, l'une les dents, l'autre ses problèmes respiratoires et la fibro, Nini, il faut garder le moral même s'il te faut manger qq gâteaux pour aller mieux!!!!! le gros problème, ce sont les bronches, à la radio ce n'est pas terrible du tout!!! je vais me coucher, ce soir j'ai de la fièvre et je suis un peu fatiguée bonne nuit à toutes et @+++++++++ |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 29-01-2010 à 18:21 | ||
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Je parle un peu anglais,Léda,le plus dur c est de les comprendre avec leur fout. accent australien!!!Heureusement ,a Melbourne par exemple,il y a beaucoup de grecs,et d asiatiques(les chauffeurs de taxi sont pakistanais souvent), donc la ç est mieux pour se comprendre. . .Ils aiment bien rencontrer des français, mais ce n est pas pour ça qu ils parlent notre langue!!!Meme mon gendre ne fait pas d effort, donc si je veux communiquer avec lui,faut que je révise. . .3 mois apres,on commence a se comprendre,hihihi!!
Vilain temps,la flotte et le vent malgré la douceur..Les sacs pour la montagne sont prets;j ai meme fait de la cuisine tout de ce matin,pour amener un peu de plats tout prets,et parce que j ai trois bretons (belle-soeur and co) qui arrivent d une minute a l autre..Les chambres sont pretes.On ne part que demain apres dejeuner. . .. J espere que j aurais le temps de mettre mon poids, demain,sinon ce sera pour l autre samedi.. Je vous souhaite a toutes une tres bonne semaine. . . |
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léda (29) répond | Posté le 29-01-2010 à 14:43 | ||
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Jacqueline et Nini j'étais effectivement sur le site début 2009 jusqu'en juillet j'avais perdu 6 kgs; j'ai bien tenu jusqu'en octobre et après. . . dérapage , je suis à 72 aujourd'hui dc 4 à perdre environ! j'ai arrêté d'aller sur le forum en juin je ne sais pas trop pourquoi d'ailleurs!
C'est vrai que ça aide d'y aller! Ce matin je suis allée à 1 cours d'anglais.je prépare mon voyage en Australie. Parles tu anglais Katialeen? Bon courage Nini . J'espère que tu vas aller mieux. C'est vrai que lorsque l'on a pas le moral on grignote. Je le fais aussi. Bon aprèm à toutes. A + |
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léda (29) répond | Posté le 29-01-2010 à 13:55 | ||
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Jacqueline et Nini j'étais effectivement sur le site début 2009 jusqu'en juillet j'avais perdu 6 kgs; j'ai bien tenu jusqu'en octobre et après. . . dérapage , je suis à 72 aujourd'hui dc 4 à perdre environ! j'ai arrêté d'aller sur le forum en juin je ne sais pas trop pourquoi d'ailleurs!
C'est vrai que ça aide d'y aller! Ce matin je suis allée à 1 cours d'anglais.je prépare mon voyage en Australie. Parles tu anglais Katialeen? Bon courage Nini . J'espère que tu vas aller mieux. C'est vrai que lorsque l'on a pas le moral on grignote. Je le fais aussi. Bon aprèm à toutes. A + |
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Francine (13) répond | Posté le 29-01-2010 à 10:22 | ||
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coucou les filles
encore au dodo ? ? ? moi je me suis levée aux aurores, à 8 H non je n'ai pas honte, mais je suis allée faire une prise de sang à jeun, contrôle, pour tous les médicaments qu'on avale. Il faisait froid brrrr + 4° mais soleil et mistral. Nini ne stresse pas, il vaut mieux que tu soies en forme pour tes examens, et non affaiblie par le régime. Alors regarde sur toi. Je vous souhaite à toutes une bonne journée |
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