Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
vava (les ulis, 91) répond | Posté le 22-02-2010 à 14:37 | ||
|
coucou les filles
Jacqueline as tu recu mes emails? Aujourd hui le temps est variable mais avec beaucoup de vent.Enfin je prefere cela a la neige. Bon j ai decide pour cette semaine de faire attention a ce que je mange et voir ce que ca va donner. Je vais vous laisser car ma fille a un livre a lire pendant les vacances et comme elle me le lis pour que je puisse l interoger savoir si elle a tout compris, c est pas gagner (le titre du livre COMPLOT A VERSAILLES). Bon aller,tenez bon pour cette semaine efin faite de votre mieux. Bisous a vous toutes |
||||
 | ||||
 |
Francine (13) répond | Posté le 22-02-2010 à 10:54 | ||
|
bonjour tout le monde
une nouvelle semaine commence, alors on s'accroche. Bon courage à toutes. C'est pas le ciel qui va nous aider, journée encore grise, j'espère chez vous il y a du soleil. ça aide bisous |
||||
| ||||
 |
jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 22-02-2010 à 10:53 | ||
|
Bonjour en vitesse, je vais revenir, je réponds à Léda - oui je t'ai envoyé des blagues, mais tu as mon email qui ressort jacquelinefroidure@yahoo.fr
Je vais revenir plus tard. |
||||
| ||||
 |
léda (29) répond | Posté le 22-02-2010 à 10:28 | ||
|
Bonjour à toutes. Je n'ai rien perdu cette semaine mais repris 500g dc 72kgs . Cette semaine je vais m'y mettre.
Jacqueline c'est toi qui m'envoie des messages sur mon adresse mail? Je préfère demander avant d'ouvrir Bonne semaine à toutes. |
||||
| ||||
|
|
Francine (13) répond | Posté le 21-02-2010 à 22:54 | ||
|
C'est vrai Nini il faut le nettoyer de temps en temps, c.à d. le vider, j'ai un technicien qui me l'entretien continuellement. Je te souhaite une bonne journée avec tes enfants. Mais ne te fatigue pas trop, pense aussi à toi.
Brigitte je sais que c'est dur, mais toi au moins tu fais du sport, moi je n'ai pas le courage, je suis très vite fatiguée. Mais il faudrait en faire pour raffermir. Papillon ou es-tu ? ? ?? Katialeen J - 4 aie,aie, ça s'approche |
||||
| ||||
 |
nini (84) répond | Posté le 21-02-2010 à 21:51 | ||
|
Francine, je me suis couchée à 2 h de matin pour "réparer" mon ordi et faire du vide dans ma messagerie ; mais ce soir j'ai appelé "au secours" et le parrain d'Eva est en train de me faire une "assistance" à distance ; c'est très gentil à lui surtout qu'il a autre chose à faire avec une 2ème bébé qui vient d'arriver.
Demain j'ai mon fils et Eva toute la journée. A plus tard. . ... Bisous. |
||||
| ||||
 |
brigitte (14) répond | Posté le 21-02-2010 à 16:26 | ||
|
Bonjour les filles
C'est pas encore cette fois ci que je vais perdre du poids . . ..hier soir,nous avons fêté les 25 ans de ma fille . . ..nous avons fait un repas délicieux mais hypercalorique. Par contre , depuis 3 semaines ,je fais des abdo tous les matins et j'ai recommencé le stepper depuis 2 jours . . ..le régime par contre,j'ai du mal . Nous avons un beau soleil aujourd'hui à Trouville . . ..il faut donc se motiver pour être plus légère au printemps qui arrive dans un mois. Katialeen,le départ arrive à grands pas. . ... Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
Francine (13) répond | Posté le 21-02-2010 à 15:13 | ||
|
Nini tu t'es couchée encore bien tard, ce n'est pas bien. Il faut que tu récupères le WE, pour que tu sois bien la semaine.
Journée tristounette, couvert, mais pas froid, ils annoncent de la pluie. Bon dimanche à toutes |
||||
| ||||
|
|
nini (84) répond | Posté le 21-02-2010 à 01:04 | ||
|
Bravo à toutes pour votre perte de poids.
Francine je pense bien que tu t'es régalée, j'adore moi aussi le coucous. Je pense que je vais me mettre au 900 cal. Bonne nuit et à demain |
||||
| ||||
|
|
Francine (13) répond | Posté le 20-02-2010 à 23:20 | ||
|
coucou les filles
je suis de retour, on vient de manger le couscous, quel délice, mais je ne me sens pas bien du tout. Je suis gonflée de partout. On se serre la ceinture toute la semaine, et en un repas tout est foutu. Enfin il faudra a nouveau rattraper, c'est pas juste. Je vais au dodo digérer, (au lieu d'aller courir 1 H) hihihi à demain |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
