Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Francine (13) répond	Posté le 28-02-2010 à 13:38
et hop encore une mamie. Sid que du bonheur. Ne te fait pas de bile, ils gèreront comme nous tous. Moi j'avais 19 ans quand mon fils est arrivé, et tout s'est bien passé. Le mariage a aussi dû se faire rapidement. Et ça dure depuis 48 ans. C'est des choses qui arrivent. Au contraire réjouis toi, tu vas pouvoir pouponner. Regarde Katialeen elle fait des milliers de km pour le faire.

	Sid (29) répond	Posté le 28-02-2010 à 12:04
Bon dimanche à toutes! Rigolote ta petite histoire Francine.. De tempête : point. 1 peu de pluie hier, mais franchement je m'attendais à pire. Pas de vent violent..et aujourd'hui : 1 beau ciel bleu. Donc nous n'avons pas été touchés. Oui, c'est vrai. . .que de stress pour une simple journée..mais j'étais seule à gérer avec ma petite belle-fille..donc la peur d'oublier quelque chose etc. . . Pour le mariage catholique en Juin en Indonésie. . .c'est mal parti. Ils nous font un BB pour Septembre!!!!!!! Donc du coup, prendre l'avion + se marier enceinte de 7 mois. . .sa maman ne le souhaite pas. Ahlala ces jeunes!! Ils vont trop vite. . ...j'espère qu'ils arriveront à gérer. bizz à toutes!

	Francine (13) répond	Posté le 28-02-2010 à 10:50
Muguet prend Bull dans tes bras, il ne faut pas laisser ce petit bout dans la peur, car chez vous ça viendra que cet après-midi. Je pense que tu n'as pas besoin de faire le tableau cette semaine. Toutes les copines seront d'accord, car les résultats ne sont pas là. C'est en Vendée que la tempète a été la plus terrible, je pense beaucoup à vous là-haut. bisous

	Muguet (57) répond	Posté le 28-02-2010 à 10:33
Bonjour les filles Francine, elle etait bien marrante ta petite histoire. J'ai pris de l'extrait de sauge depuis le mois de janvier pour la ménopause, mais ça ne suffit pas. J'ai pris un rendez vous chez ma gynéco. On va voir ce qu'elle me propose. Jacqueline, ici ça souffle fort également, mais je pense que le plus dur sera pour cet après midi. Nous n'avons pas eu beaucoup de vent la nuit dernière et Bull est resté sage, mais à présent il n'arrête pas de miauler tellement il a peur du vent. Gros bisous

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 27-02-2010 à 23:36
Bonsoir tout le monde, ça souffle, la tempête est là aussi, mais certainement moins forte que sur l'Atlantique. Pas envie de me peser cette semaine, je verrai plus tard surtout que demain je suis invitée au restaurant. BRIGITTE, je crois que MUGUET te donne de bons conseils en ce qui concerne ta maison. Quand on a des enfants encore à charge, il est dur de changer leur vie par un changement de domicile. Peut être as tu un mari compréhensif et y a t-il un moyen de discuter et de t'entendre avec lui. Sans indiscrétion, vous aviez combien d'années de mariage ? FRANCINE tu as envie de nous raconter des histoires coquines ce soir. Tu as raison, il n'y a que les histoires au dessous de la ceinture qui font rire. Je ne vais pas tarder à aller me coucher je vous souhaite une bonne nuit et un bon w.end. Bisous.

	Francine (13) répond	Posté le 27-02-2010 à 21:07
les filles pour rigoler un peu Une jolie New-Yorkaise tombe en panne de voiture dans le territoire du Texas. Heureusement, pour elle, un indien à cheval passe par là et lui propose aimablement de la déposer dans le village le plus proche. Le trajet se déroule sans encombre, si ce n'est que, toutes les 5 minutes, l'indien pousse un cri strident qui va faire echo sur les montagnes avoisinantes. Arrivés au village le plus proche, l'indien dépose la jeune femme à la station service. . .. non sans pousser en dernier cri perçant Qu'avez-vous fait à cet indien pour qu'il soit si excité ?!?!? demande le pompiste. Mais rien, répond la jeune femme. J'étais tout simplement assise derrière lui, j'ai passé mes bras autour de lui, et je me suis accrochée au pommeau de la selle. Je ne comprends pas . . .. il a fait ça tout le trajet!! Et le pompiste de répondre d'un air las : Ma petite dame, les indiens montent sans selle . . .. . .!!!!

	Francine (13) répond	Posté le 27-02-2010 à 20:42
Je suis contente que je ne suis pas la seule à ramer. Muguet tu es vraiment dans la phase la plus moche de la ménopause. Mais comme je t'ai dit à la pharmacie, ils ont des médoc à base de plantes, qui te régularisent tes hormones. Cela va t'atténuer tes bouffées de chaleur. Ou ton gynéco te donnera des conseils. ca va souffler dans le nord tenez vous bien. Rassurez vous, nous aussi on a de la pluie. bisous

	Muguet (57) répond	Posté le 27-02-2010 à 18:02
Bonsoir les filles Francine, pour moi c'est la cata. . .je me retrouve au poids de départ 79.6. J'en ai marre, je n'y arrive pas non plus. Je suis fatiguée, je ne dors pas les nuits, un coup j'ai chaud et je transpire comme c'est pas permis, l'instant d'après je grelotte. . . si c'est çà la ménopause eh bien c'est pas terrible. Pour celles qui sont concernées, comment avez vous fait, est-ce que vous prenez quelque chose pour vous soulager. En plus j'ai l'impression d'être toute gonflée. Mes WE sont un peu réduits en ce moment, le boulot, les courses, le ménage, etc. . . Jacqueline, je suis contente que tu te sentes mieux et j'ai bien aimé également le mail sur la vie. Nini, tu vas vite nous retrouver. Bonnes vacances Vava. Et toi Sid, tout est devenu plus calme depuis 2 semaines, tant de stress et tout est si vite passé. Brigitte, quelle tristesse, mais tu ne peux pas acheter ta part à ton ex mari ? ou bien fais ça avec tes enfants, en créant une SCI. Tout n'est pas perdu, il faut que tu en parles avec tes enfants, ne te précipites pas, réfléchis bien. L'idée de l'appartement est bien aussi, car tu auras beaucoup moins de travail. J'ai invité ma mère pour le déjeuner de demain. On nous annonce une tempète pour cette nuit et Bull a très peur du vent, je sens qu'il va nous faire le cirque toute la nuit, je vous raconterai. Très gros bisous à toutes.

	Sid (29) répond	Posté le 27-02-2010 à 15:30
FRANCINE : je vais te gronder..sisi ça sert la motivation. Alors "doucement" peut être mais "surement". Je ne sais pas si tu te souviens. . .mais mon rythme (enfin ma moyenne)était d'environ 200 gr par semaine!! Alors pas de découragement!!!please bizz à toutes et a+++

	Francine (13) répond	Posté le 27-02-2010 à 13:44
coucou les keupines j'espère que vos résultats sont meilleurs que les miens. les mots de cette semaine, courage et motivation moi je les ai, mais ça sert à rien journée couverte chez nous, mais attention un peu plus haut ça va souffler. Mettez des pierres dans vos poches si vous sortez. Vu vos pertes de poids hihihi

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