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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nini (84) répond | Posté le 25-06-2010 à 23:32 | ||
je n'arrive plus à mettre les photos ; peut être sont elles trop grandes ?
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nini (84) répond | Posté le 25-06-2010 à 23:30 | ||
:-q :-q Bravo Francine et Jacqueline pour les images :-q :-q :-q
moi je n'arrive plus à les mettre comment avant X( X( X( X( |
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nini (84) répond | Posté le 25-06-2010 à 23:20 | ||
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me voila !!!!mais pas grand chose à raconter, la chaleur est arrivée avec les cigales mais aussi les MOUSTIQUES X( X( X( X( X( X( A 23h 15 toujours 25° . IL VA FALLOIR BIENTOT METTRE LA CLIM Francine félicitations pour tes kg perdus ; j'ai fait les courses JMC mais je manque, de temps et de motivation. Jacqueline repose toi car la cure fatigue car il faut se lever tôt le matin je crois. Vava j'espère que ton dos ne te fais plus souffrir tu es bien jeune pour avoir déjà des soucis de ce type. . .. . . Je n'arrive plus à mettre des photos sur le forum elles sont refusées. Je vous souhaite une très bonne nuit je suis très fatiguée, je vais au dodo. :-* :-* :-* :-* |
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Francine (13) répond | Posté le 25-06-2010 à 20:27 | ||
coucou les filles
ou êtes-vous ? ? ?? je sais il fait beau temps, il faut en profiter, mais viendez, viendez nous parler :D :D :D :D Alors demain la pesée, qui est ce qui me suit ? ? ? moi j'ai fait attention toute la semaine, malgré que dimanche dernier un dérapage. Et ce dimanche notre fils nous invite pour une fondue bourguignone, c'est pas tellement JMC, mais je suis trop contente d'aller manger chez lui, donc on rattrapera le lendemain. C'est toujours le week-end qui est dur à respecter. J'attends de vos nouvelles <X <X <X <X <X |
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Francine (13) répond | Posté le 25-06-2010 à 08:57 | ||
Bisous à toutes les amies Brigitte alors, d'un côté tu dois être heureuse, ton fils ne va plus repartir en Australie, il restera avec toi. S'il a choisit ce métier c'est que ça lui plait. Au moins il t'apportera des coquilles St Jacques. Nini que cela fait du bien de te revoir. On pense tous les jours à toi. Mais ne t'en fait pas pour les kg, tu reprendras les bonnes habitudes, dès que tu te sentiras mieux dans ta peau, et que ta maman ira mieux. Mais tu es entrain de passer un mauvais moment. Toutes le savent, et on t'attend avec impatience. Jacqueline, ça y est tu as finit ta cure, et je vois que cela t'a bien profité. Je te souhaite que tes douleurs seront atténuées. Maintenant, il faut que tu te reposes de cette cure, il ne faut pas aller gambader de suite. Sid tu profites bien de cette semaine, qui a été très ensoleillée, j'espère que tu as passé un bon séjour. Raconte nous vite. Je vous laisse nous allons faires les courses avant la grande chaleur, malgré que les magasins sont climatisés. Bonne journée |
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brigitte (14) répond | Posté le 24-06-2010 à 23:00 | ||
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NIni,ce n'est pas moi qui travaille et fait plein de choses dans le jardin . . ...je suis retraitée de l'éducation nationale depuis presque 10 ans . . ..retraite à 46 ans car j'ai 3 enfants. Ne t'inquiète pas pour les kg . . ...avec tout ce que tu fais pour ta maman,ce n'est pas évident de penser au régime. . ..
Jacqueline ,tu es très fatiguée mais tu dois être contente d'avoir de bons résultats. . .. Mon fils a fini aujourd'hui sa formation de 2 mois . . ..il est reçu à son examen pour le certificat d'initiation nautique. . .il reprend la pêche demain soir. . ... Bonne soirée à toutes |
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nini (84) répond | Posté le 24-06-2010 à 22:18 | ||
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pas d'image il me dit "the page cannot be found". . .. . ... |
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nini (84) répond | Posté le 24-06-2010 à 22:16 | ||
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oui je disais que j'admirais Muguet et Brigitte de faire le jardin en plus du travail.
J'espère que vous allez toutes bien ainsi que vos famille et que celles qui peuvent profitent bien de leur "escapades" je vous embrasse toutes :-* :-* :-* je file vite chez maman ; tant pis pour l'image de mon chat cela ne marche pas |
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nini (84) répond | Posté le 24-06-2010 à 22:13 | ||
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oh lalala toute la fin de mon message a été supprimée et je n'ai plus le temps de refaire
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nini (84) répond | Posté le 24-06-2010 à 22:02 | ||
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mais non Francine et Jacqueline vous n'êtes pas seules, je suis toujours là je viens vous voir avant de partir chez maman ; j'ai profité de l'absence de mes endants 'en vacances pour me mettre à jour dans la maison, repassage et beaucoup de choses à coudre ; fermeture éclair, boutons, ourlets à refaire ; j'ai eu le temps aussi de me peser. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. :(( :(( :(( :(( :((
HORREUR ( + 5 KG depuis juin 2009 !!!!!!!!!!) il va falloir que je m'y remette car en effet je commence à ressembler à un tonneau. . .. . . pourtant avec tout le sport que je vais en rééducation cardio respiratoire (vélo, tapis de marche) c'est le stress. Cox comme toi j'ai des problèmes je dors beaucoup dans la journée, l'après midi et je fais de l'apnée (j'ai eu les test) et c'est d'ailleurs pour ça que je fais la rééduc respiratoire. . .. . . je me dépêche car il faut que j'aille coucher mamam. Pour le sommeil ce sont les bétabloquants qui sont responsables. Brigitte et Muguet de vous admire de faire autant de choses dans le jardins et en plus en travaillant ; mais comment faites vous ? ma pauvre Muguet tu as des problèmes toi aussi avec ta maman je sais ce n'est pas facile. La chaleur est arrivée d'un seul coup je suis obligée de tout fermer pour éviter que la chaleur ne rentre (le contraire de Jacqueline) car sinon il faudra mettre la clim si la température ne baisse pas la nuit. Je n'ai absolument pas le temps d'aller sur face book ; je me suis inscrite au cours d'informatique ( |
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