Je commence lundi 27 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 20-10-2008 à 13:31
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 29-11-2009 à 19:42
toujours personne sur le forum !! alors , c'est fini !!! dommage, bonne route à vous toutes

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 17-11-2009 à 21:34
eh oui, mais que faire ? ? ?? on ne peut forcer les gens à venir !!!

	LUCIANA25 (25) répond	Posté le 17-11-2009 à 11:40
Je suis de ton avis BUBULE, c'est décevant de voir que ce forum qui était si vivant avant,se vide peu à peu.. Décevant et dommage !!!

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 16-11-2009 à 19:14
eh bien, on nepeut pas dire qu'il y a foule !!!! c 'est décevant

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 12-11-2009 à 21:12
ah LUCIANA !!!! pas le moment d'aller voir les voisines ni les enfants , il faut redoubler de précaution !!! oui, me voila seule sur le forum, plus personne ne vient !!! alors, je regarde si tu viens noter un petit mot , sinon, je repars !! dommage, ce forum fonctionnait bien !! bonne fin de soirée , et sois prudente sur les travaux; tu as été très fatiguée ces derniers temps !!! bises

	LUCIANA25 (25) répond	Posté le 12-11-2009 à 10:57
Eh ben ma pauvre BUBULE,on t'a toutes bien abandonnées depuis lundi,c'est pas bien çà,alors je viens vous faire un petit coucou.Mardi et surtout hier,car il faisait beau,j'ai eu bcp de travail et le soir,je suis si fatiguée que j'ai la flemme!Hier,j'ai fait toutes mes vitres,et ramassé des feuilles dehors,comme çà,c'est plus propre.Mes petites voisines d'en face ont la grippe A,ainsi que de nombreux enfants à l'école,aussi ils ont dû fermer une classe. Voilà les dernières nouvelles.En principe,je dois aller danser ce soir,j'attends un coup de fil de ma copine pour confirmation. Gros bisous à toutes.

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 09-11-2009 à 22:02
MON Week end s'est relativement bien passé, aujourd'hui je suis allée chez le dermato afin qu'il me soulage du psoriaris que j'ai sur tout le corps et le cuir chevelu !!! L'essentiel , c'est que tu te sois bien amusée en dansant et te régalant avec ce bon couscous , ca ne fait pas grossir ,si on n'en mange raisonnablement !!! Marie Oups : contente de savoir que M.JEAN aille mieux, ça me fait vraiment plaisir , ainsi, tu vas aussi être plus sereine aussi !! reposez vous bien et prenez bien soin de vous OUI, CLAIRE, JE TE FELICITE AUSSI POUR CETTE PERTE DE POIDS !!!et espère que tu vas bien savoir gérer ta stabilisation ! bises à toutes

	LUCIANA25 (25) répond	Posté le 09-11-2009 à 18:16
Coucou les filles, me revoilou. . .Je ne vous avais pas abandonnées, mais samedi et hier j'ai eu2 grosses journées.Hier,avec ma copine,nous sommes allées manger chez une autre en Alsace.Elle avait fait un couscous délicieux,oh la la,le régime!. . . Après on est allés danser et je me suis encore couchée à 2 heures du matin.Une vraie vie de patachon en ce moment!Alors BUBULE,cet anniversaire çà s'est bien passé? félicitations CLAIRE pour ta perte de poids.Comment va ta petite famille et Eos,et Marti? MARIE OUPS et CHARLINE, j'espère que vous allez bien. Gros bisous à toutes.

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 08-11-2009 à 17:11
ah ok, je croyais que tu faisais cela par l'homéopathie !! j'avais cru comprendre cela , oui, le régime hyperprotéinée , je l'ai fait !!!"protéicka" mais j'ai tout repris et pourtant , j'avais fait la stabilisation, dès que j'ai réintroduit les aliments , ça a été la catastrophe . . . contente pour toi mais fait attention à la phase stabilisation !!! espère que tout le monde va bien chez toi !!! grosses bises et à bientôt

	Claire (31) répond	Posté le 08-11-2009 à 11:49
Le régime c'est avec des sachets hyperprotéinés c'est encourageant car tu perds vite mais il ne faut surtout pas s'arrêter en route sinon tu reprends le double et surtout il faut faire la stabilisation. Donc le plus dur reste à faire car ça veut dire que j'en ai pour un moment mais j'ai déjà perdu 14 cm de tour de taille et ça se voit je me sens beaucoup mieux. Je m'aiderait après des menus deJMC pour faire la stabilisation car j'ai beaucoup aimé. Voilà j'espère avoir répondu à ta question Bubule. Bravo Luciana pour la danse ça équivaut à un cours de sport. A bientôt dès que je repasse par là. Bises

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