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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	naja13 (marseille, 13) répond	Posté le 22-06-2008 à 12:09
Chevriote, tu trouve les menus de rattrapage sur la page 'bonus et repas" tout à fait en bas de page, il y a des liens avec pleins de possibilités et de conseils pour suivre ton programme à ton envie. Bonne recherche !!

	chevriote (77) répond	Posté le 22-06-2008 à 12:05
salut tout le monde Je suis relativement contente de mes résultats,seulement 2 Kg en 2 semaines, mais je dois dire que j'ai eu du mal à manger ce qui est proposé soit par ce que je n'aime pas soit par gourmandise !!!! j'ai vu une personne qui parle du repas de rattrapage, mais qu'est-ce que c'est ? ? ? où le trouve t-on ? ? ? Merci de votre réponse

	naja13 (marseille, 13) répond	Posté le 22-06-2008 à 12:03
Bonjour les filles ! Pour moi j'ai complètement foiré cette semaine, avec la chaleur qui arrive ici et mon travail de bureau complétement statique, j'élimine pas l'eau, du coup ce que j'avais perdu la semaine dernière est revenu à vitesse grand V, j'ai regonflé aussitôt. Semaine aussi extrêment stressante au bureau (vraiment très mauvaise semaine) et donc j'ai compensé en fin de semaine et complètement zappé le programme, résultat je reviens à mon poids de départ. Mais, pas question pour moi d'abandonner et dans un sursaut de bonnes résolutions j'ai décidé d'opter pour le 900 qui pour moi me semble plus adapté avec moins de préparations culinaires. De plus, pour éliminé j'ai pris en pharmacie un produit drainant pour mieux éliminer, j'espère ainsi dégonfler plus rapidemment. Je vois par vos messages que vous êtes toutes plus ou moins sérieuses et je vous tire mon chapeau à toutes. Bravo les filles !!! Je vous souhaite un bon dimanche à toutes !!

	Suzanne (79) répond	Posté le 22-06-2008 à 11:59
merci frimousse je serai venu avec grand plaisir!!!! mes enfants et moi avons deja profité du soleil! j ai appelé une amie qui a des enfants des mm ages ke les miens on est tous allez dehors (avec casquette et creme solaire!) car ici il fait deja tres chaud YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!! bon je vais faire griller mes escalopes et faire une bonne salade de concombre!!! miam miam! bravo joys pour ta perte!!!! bisous a vous toutes et a +!!!! dans la bonne humeur!!!!!!

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 22-06-2008 à 11:48
Dommage pour la distance, je t'aurais invité de bon coeur Suzanne à partager mon lapin , j'ai fait en accompagnement une ratatouille. Ici c'est calme , c'est dimanche les gens ne bougent pas , cet am je vais aller chez ma frangine boire le thé ou le café et après s'en doute une balade , çà me fera quelques heures de passées. Allez bon appétit à toutes à ++++

	Corinne (81) répond	Posté le 22-06-2008 à 11:12
coucou les copines, ce matin grasse matinée pour toute la famille. le soleil est au rendez-vous dans le Sud aussi je transforme le repas en grillade : salade verte + cotes d'agneau grillées + légumes grillées avec persillade + laitage 0% + fruits Merci JMC pour les équivalences (je trouve que les légumes proposés sont plus des légumes d'hivers que d'été:endives, choux,. . .) bon dimanche à tout le monde bizzzzzzzzzz

	louna (63) répond	Posté le 22-06-2008 à 11:06
salut les filles !! et bien en auvergne il fait déja super chaud "bien vrai mado!!" allez courage à toutes les anti-kilomanes.carottes pruneau bof bof!! comme dit suzanne chez moi se sera endives ,blanc de poulet @+

	Marie-Anne (Gastes, 40) répond	Posté le 22-06-2008 à 10:44
Bonjour les filles ! Ici dans le sud ouest il n'y a pas de soleil ce matin et ils ont annoncé des orages. Il fait déjà 20° ! Mas bon pour l'instant ça se tient donc je vais aller me prendre un petit café dehors. Mon mari fait la grasse mat le veinard ! Bravo Joys pour ta perte de kg ! Je te comprends moi si je m'écoutais, je me pèserais tous les jours !! Bonne journée les filles !

	laeti93 répond	Posté le 22-06-2008 à 10:24
bonjour a toutes, alors pour moi aussi il ya du soleil ca fait du bien. en esperant que l'ete va arriver. aujourd'hui j'ai vais surement rester a la maison puisque mon mari travail se matin donc cette aprem ca sera dodo pour lui. bonne journee bizzz

	joys (06) répond	Posté le 22-06-2008 à 09:52
Bonjour à toutes Mon fils m'a réveillée à 07h00 ! Bonjour la grass mat'. . . J'ai pas résisté, je me suis pesée parce que pas contente de mes 700 gr de moins hier, alors ce matin moins 300 gr ! En tout j'aurais perdu 2kg600 depuis le 9 Juin, le moral remonte ! Mon objectif est 4kg. Allez je me reprends un café j'ai trop sommeil ! Bizes à toutes et bon dimanche ensoleillé !

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