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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	laeti93 répond	Posté le 23-06-2008 à 21:42
bonsoir, je vois que tout le monde a passé une bonne journee, c'est super car normalement comme on profite du soleil on ne pense pas a vouloir manger n'importe quoi. je pense que le fait de ne pas vouloir cuisiner c'est a cause de la chaleur, quand il fait chaud comme ca moi je n'ai envie que de manger froid mais je me dis qu'il vaut mieux que je suive le regime si je veux perdre. en plus de toute facon je suis obligé de faire la cuisine pour mon mari lui n'est pas trop salade. par contre je me demande si ca n'ai pas trop grave le fait que je mange beaucoup de tomate, en faite je ne suis pas trop entrée donc je mange presque a chaque fois une tomate, vu que j'adore ca. bon sur ce, je vous souhaite une bonne soiree et vous dis a demain de bonne humeur. bizzzzz

	gobie (31) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:35
Bonsoir à toutes, Ce soir je suis molle, fatiguée,c'est peut être à cause du régime. Ou trop de soleil d'un coup : encore 34° aujourd'hui.Je ne me sens pas très bien, je prends un an de plus demain, ma mollesse est peut-être due à ça. Le mieux que j'ai à faire est d'aller me coucher celà ira mieux demain. Je vous avoue que je n'ai pas envie de grand chose surtout pas de cuisiner. . . Bonne soirée à toutes. Biz

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:21
Bonne soirée et douce nuit à toutes, bizzzz à demain

	naja13 (marseille, 13) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:19
Bonne soirée à toutes ! je vais preparer la gamelle pour demain midi ! . . .en compagnie des cigales. . ... biz tout le monde

	Mado répond	Posté le 23-06-2008 à 21:11
Bonne soirée à toutes, à demain, reposez-vous et revenez toutes en pleine forme, bizz

	citronnelle (08) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:06
bonsoir a toutes et bienvenue au nouvelles c'est vrai que le soleil ne nous aide pas a suivre les menu. . .enfin essayons de suivre de notre mieu avec les équivalences.. je vous souhaite une bonne nuit et à demain soir si je peu. à plus

	naja13 (marseille, 13) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:03
Au fait je vois que je suis pas la seule pour ce qui est des recettes à cuisiner et des équivalences.

	mirage (22) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:02
bonjour, j'espere que tout le monde a passé un bon weeken, moi çà ete sympas, j'ai fait une entorse au régime.Mais le lendemain, je n'ai pas fait le repas de rattrapage, j'ai juste repris le régime.Là j'attaque le menu 900kcal, c'est un peu dure pour la premiere journée, mais bon je vais essayer quand m.Surtout que j'ai perdu 2k depuis que j'ai commencé.Bon couurage a toutes celles et ceux qui tiennent le coup. Et pour les autres, ne vous décourager pas, un coup de mou ca arrive c'est pas grave.allez bonne soirée

	maman gwen (72) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:02
bonjour bon semaine un peu decavante 200gr de perte mais bon le week end a été dur absente de la maison pas facile de suivre. aujourd'hui on se reprends bravo à celles qui ont bien perdu à BIENTOT

	naja13 (marseille, 13) répond	Posté le 23-06-2008 à 20:58
Salut tout le monde ! Comme je l'ai dit hier, pour ma 3e semaine j'ai décidé de passer à 900, d'abord parce que les plats sont moins élaborés et donc moins de temps à passer à cuisiner et puis ben pour cette semaine je sais qu'il n'y auras pas beaucoup d'équivalence à chercher par rapport au 1400 pour moi car c'est quand même un casse tête de chercher à remplacer un produit par un autre surtout pour les plats. 1er jour : ça va, je peux me passer de graisse et de pain, pas de fringale, POURVU QUE CA DURE !! Bon courage à toutes celles qui ont un coup de blues et félicitations à celles qui réussissent à perdre sans trop de soucis. Biz à toutes

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