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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 06-11-2010 à 13:28 | ||
Bonjour les filles,
Alors je vous dis en cours de route parce que la pesée normale c'est lundi pour moi !!!!! - 1 kg et 2 cm en moins de taille, 2 cm en moins de cuisse et enfin - 1 cm de hanche. . .pas mal non :-q :-q qui m'aime, me suis LOL HELENE : contente de t'avoir lue. . ...j'espère comme dit MAMIECAR que ce n'est pas trop grave tes soucis. . .bisous ma grande et bon week-end aussi. MAMIECAR : c'est certain que quand l'esprit n'est pas tranquille c'est difficile d'entreprendre quelque chose surtout que pour le régime, il faut vraiment etre concentrer et motiver. . .. . .. Bisous les filles, je vais manger je reviendrai plus tard. . .. . .. . .. . .bon appétit |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 06-11-2010 à 08:50 | ||
HELENE
Je suis heureuse de te "voir", et j'espère que tes "petits" tracas ne sont pas très graves :( :( !!!!! en ce moment, je crois que nous avons toutes plus ou moins notre dose :(( surtout, ne te fais pas de soucis, nous pensons toujours aux "topines" :x :x si tu as envie de "discuter" avec l'une d'entre nous, n'hésites pas. . .. . .pour ma part, tu peux me "joindre" : carmounette@live.fr ;) ;) Je te fais de très gros bisous :-* :-* :x :x Mais non, mes autres topines je ne vous oublie pas :x :x :x !!! je suis passer chez la MJPZ. . .. . .NO COMENT X( X( X( X( j'espère que pour vous, SOLEIL ET LA LAUZE elle aura été plus sympa :-q :-q :-q !!!!! pour me motiver, ce soir, je suis invitée au resto !!!!!! ça commence bien X( comme c'est une pizzeria, je vais faire du "light". . .. . .si je peux !!!!! Bonne journée a TOUTES, gros bisous et @ ++++ :x :x |
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Hélène (12) répond | Posté le 06-11-2010 à 06:45 | ||
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COUCOU LES "TOPINES" comme disent certaines !!!
Le moral des troupes est assez bon de votre côté mais en ce qui me concerne je peux vous chanter . . .. . .. . . çà ira mieux demain. Je vous suis plus que jamais dans vos échanges virtuels mais je n'ose pas trop venir rajouter mes petits soucis, alors je vous remercie de penser à moi. Heureusement que je travaille et que les enfants me font oublier un peu les tracas du quotidien. Pour le régime je me console aussi en vous lisant car comme GOURMANDISE ma balance est au repos depuis pas mal de temps. Bravo à LA LAUZE et SOLEIL pour votre volonté. Que les problèmes et soucis de certaines s'envolent vite. . ... Que les promeneuses et les randonneuses continuent à se régaler . . .. . .. Que les travailleuses ne forcent pas trop. . .. . .. . ... Je vous souhaite à toutes un excellent WEEK END et je vous embrasse amicalement |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 05-11-2010 à 22:58 | ||
LA LAUZE
Certainement que ma motivation est "stoppée" par l'affaire d'Olivier :( :( de plus, cet aprèm il avait RDV chez sa psy, qui l'a prolongé jusqu'au 28 Novembre. . ..soit, après être passer au tribunal !!! C'est vrai qu'il fait comme si que, mais il m'a avoué que ça le mine intérieurement :( :( . Au fait, si ce n'est pas indiscret, tu as été opérer de quel genre d'hernie. . ...c'est une question de "MON GRAND BÉBÉ" ;) ;) Tu te doutes, que lui c'était BEAUCOUP plus important MDR/LOL ;) ;) ;) SOLEIL Je promets de faire UN EFFORT. . .. . .ça va être difficile avant le 17, sachant qu'Olivier passe au tribunal le 24 :( :( peut-être, qu'après, mon cerveau sera plus tranquille !!! NICOLE Dommage pour les randonnées en ce moment, le temps est tristounet et il tombe un genre de grésil ici X( X( et je ne pense pas que ça va s'arranger pour les prochains jours X( GOURMANDISE Allez, rejoint la troupe des" jenemepèseplus" ;) ;) ;) en ce qui concerne le 17: PAS QUESTION DE GÂTEAUX A LA CHANTILLY :-O :-O :-O MARIE Tu sais moi non plus je n'ose pas "afficher" mon poids. . ...ce qui est sur, c'est que je ne suis jamais arriver à ce stade X( X( X( alors, pour ma santé, il faut ABSOLUMENT que je fasse quelque chose, sinon ? ? ?? ? ?? :( :( Je pense que JOJO doit être sur le retour, avec de belles photos :-q :-q , qu'HELENE a bien dû reprendre "l'école", et que PIERRETTE va bien :-q Bonne nuit à toutes et à demain. . .. . ..GROS BISOUS :x :x :x :x |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 05-11-2010 à 21:12 | ||
Coucou les filles, La Lauze, merci pour tes paroles de réconfort; je me suis mise en mode "service minimum" au boulot. . . :( et je n'arrive plus à me concentrer sur quoi que ce soit, du coup je note tout pour ne rien oublier :D :D :D L'important, c'est de garder le moral :P Nicole, tu brodes la journée et tu randonnes la nuit! voilà la solution, lol je suis comme toi coté motivation :(( , il faut que je fasse attention, je ne me pèse même plus :( Soleil, youpi, c'est bientôt notre anniversaire! On aura droit à plein de gros gâteaux remplis de chantilly? ? ? :D :D :D Mamiecar, imagine qu'une sauterelle, c'est une friandise pour des petits enfants dans certains pays! :D On devrait se mettre au régime insectes! là, on perdrait très vite! :D Courage pour ton dos, les tracas d'Olivier ne doivent pas arranger tes douleurs. . . :( Marie, une araignée, c'est une Vie. . . J'évite de la tuer :^> ; j'ai fais des progrès, je prends un journal, je la fais glisser dessus et vite, je la mets dehors :) Bisous les filles, faites de beaux rêves :-* |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 05-11-2010 à 19:55 | ||
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bonsoir les filles
voila j ai repris la gym se matin super contente les copines se demander ou j étais passé ..et demain vu le beau temps rando dans le VERCORS car après le temps se gate pour les kilos se n est pas gagné mais vous êtes super d essayer de nous motiver n est ce pas MAMIECAR bonne nuit et gros bisous a toutes |
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la lauze (27) répond | Posté le 05-11-2010 à 16:53 | ||
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Nicole
Si je trouve une méthode pour faire de la broderie tout en marchant ou en faisant de la gym, je te promets de te l'envoyer mais ça me paraît compliqué mais tu as raison, il ne faut pas t'encroûter; tu as encore plus d'un mois1/2 pour faire les 10 porte-couverts qu'il te reste, tu en as fait 6 en 10 jours alors cool, tu as tout le temps pour te bouger. Et puis je compte sur toi pour nous faire un beau bouquet de kilos pour le 17. En tout cas, les porte-couverts, c'est sympa et très à la mode en ce moment; j'en ai vu plusieurs faits en pliage de serviettes. Soleil Tu vois, je suis avec toi pour remotiver les troupes; à nous 2, on va bien y arriver à faire bouger ce petit monde; moi, je guette M.JMPZ car je m'y suis remise très sérieusement et je vous dirai demain si les nouvelles sont bonnes; j'espère que toi aussi tu auras un bon résultat de tes efforts Marie Tu as raison avec les médecins, leur formation est très théorique mais en hygiène et en asepsie, ils ont de grosses lacunes. Allez, toi qui nous envoie toujours de si jolis bouquets, prépare le tien même si ton anniversaire JMC n'est pas le 17; au fait tu as commencé quand toi? C'est l'heure de mon thé(un leurre pour mon estomac qui marche pas mal) Je vous fait de gros bisous A+ |
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la lauze (27) répond | Posté le 05-11-2010 à 16:36 | ||
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Bonjour les filles
Le soleil n'est plus là, pourtant il brillait ce matin; normal, le WE arrive et sûrement la pluie avec! quelle poisse. Allez, allez, motivation pour toutes, c'est vrai que c'est notre anniversaire bientôt et si on s'offrait quelques kilos de moins à cette occasion; alors à vos menus JMC et c'est à celle qui aura le plus beau bouquet de kilos le 17. Mamiecar Oui j'ai de la chance de ne pas être douillette à moins que j'aie été conçue avec moins de nerfs que les autres; mais ton petit Olivier , lui, il voulait profiter de sa maman à plein temps et pour lui tout seul; il a trouvé la bonne méthode. Les anticoagulants, je n'en ai pas voulu, j'ai dit au chirurgien que ça ne servirait à rien puisque je n'avais l'intention de rester couchée J'espère que ton traitement sera efficace pour tenir jusqu'au 14/12 mais c'est vrai qu'il vaut mieux voir quelqu'un qui connaît bien ton dossier. Ton manque de motivation pour reprendre le régime vient sûrement aussi de ton inquiétude pour Olivier et ses problèmes de santé et le procès qui approche; essaie quand même, n'oublie pas que tu es toujours notre loco |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 05-11-2010 à 16:03 | ||
SOLEIL. . .. . .il faut que tu nous transmette ta motivation avant le 17 :-q :-q :-q :-q
GROS BISOUS :x :x :x |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 05-11-2010 à 15:23 | ||
Bisous bisous :-* :-* :-*
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