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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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la lauze (27) répond | Posté le 08-11-2010 à 16:42 | ||
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Comme je m'en doutais, je ne suis pas partie car il versait mais je rage car maintenant le soleil montre le bout de son nez.
J'ai continué mes photos mais je suis en panne d'album, j'irai en acheter un demain. Je vais commencer à m'occuper des déco de Noël Bon après-midi Bisous |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 08-11-2010 à 15:56 | ||
LA LAUZE : toute la famille est au régime ,comme tu l'as bien compris et meme . . .. . .. . .. . .JENNIFER s'est abonnée à Weatwatcher , elle a perdu 1 kg en 4 jours, elle marque ce qu'elle mange avec ses points et ca lui convient très très bien !!!!!!
Donc c'est vrai que j'ai de bons arguments pour me remettre à JMC sans problèmes. . .. . . Le soleil est parti :(( :(( et il fait froid :( :( ,je viens de finir de repasser et je vais boire un petit café que je vous offre avec plaisir . . ... Bon après-midi et gros gros bisous :-* :-* :x :x |
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la lauze (27) répond | Posté le 08-11-2010 à 13:19 | ||
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Bonjour les filles
Bouh!. . . Vent, pluie, froid, je crois que ma balade du lundi est en train de tomber à l'eau au sens propre comme au figuré. Nous avons passé une bonne soirée samedi, le couscous était excellent et j'ai beaucoup dansé; par contre les bonnes choses, c'est direct dans les fesses donc reprise dare-dare des bonnes habitudes. Hier, journée calme, je me suis remise dans le classement de mes photos que j'ai mises en album car elles commencent à s'accumuler, j'ai encore 4 ans de retard mais ça avance. Soleil Nous avons le même résultat, c'est super; tu perdras plus la semaine prochaine; tu sais, il faut un petit moment avant que notre corps accepte de lâcher prise mais nous allons résister. Aujourd'hui lundi, je suppose que tu es dans la préparation de tes repas pour la semaine; que vas-tu concocter de bon? Et Patrice qui s'y met avec toi, c'est chouette, ça va t'aider et c'est plus facile; moi, je ne peux pas. Jojo Tu t'es régalée, je suis bien contente et tu es rentrée à temps car aujourd'hui, c'est la tempête et au Mont, ça doit souffler; c'est d'ailleurs magnifique mais dangereux. J'espère que tu n'as pas repris le boulot dès aujourd'hui et que tu peux récupérer parce qu'un tel voyage en car c'est fatigant. Et ton dos, il n'a pas trop souffert? Mamiecar Ce sont peut-être les médicaments que tu prends qui te détraquent l'estomac; les antalgiques et surtout les antiflammatoires ont cette réputation. J'espère que cette nuit a été meilleure |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 08-11-2010 à 08:26 | ||
Coucou les filles,
Voili, voilou pesée ce matin et perdu donc 1,4 kg, je suis contente pour un début mais je pensais que je perdrai plus, ahhhh les années se suivent et ne se ressemblent pas LOL. . ...mais on ne va pas baisser les bras et on continue bien entendu sur notre belle lancée ;) ;) :-q :-q Dimanche après-midi relax, nous avons joué à la WI en famille et c'est trop génial ,un bon moment de détente et de convivialité :D :D JOJO : super contente que tu t'es régalée et que tu as eu beau temps B-) B-) :-q :-q Alors maintenant nous attendons !!!!!! bisous MAMIECAR : la contraiété aidant, meme si tu ne manges pas beaucoup c'est normal. . .. . .. . .j'espère que tu as mieux dormi cette nuit et que ta semaine sera plus paisible, les cachets font-ils effet sur ton dos ? ? ?? ? ? bisous Bonne matinée, le soleil est présent , mais il commence à faire froid. . .. . .bouhhhhh :( Gros gros bisous et à plus tard si je peux, je retourne à mon train-train :-* :-* |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 07-11-2010 à 21:31 | ||
JOJO
Contente de te revoir. . .. . .. . .. . .. . .. . ...avec une photo du Mont ST Michel :x :x :x tu nous en diras davantage dans les prochains jours !!!!! GOURMANDISE Aujourd'hui c'était la journée des "relax" ;) ;) ;) !!!!! Je vais aller me mettre au lit, car cette nuit je n'ai pas bien dormi, à cause: - 1 apéritif - 1 pizza au fromage - 1 fromage blanc - et C'EST TOUT X( X( X( et j'ai trouvé le moyen d'être "malade", avec des nausées et des crampes d'estomac !!!! j'en ai marre, je ne peux pas manger "trop" le soir. . ...à part mes cochonneries: chocolat, yaourt nature avec de la confiture de figues etc X( X( chercher l'erreur !!!!! Ce midi, j'étais chez mon frère pendant qu'Olivier était chez sa cousine pour aider à mettre les plaques de placo, dans leur extension de la maison :-q :-q Bonne nuit à toutes, à demain et gros bisous :-* :x |
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jojo répond | Posté le 07-11-2010 à 20:05 | ||
hello les filles ,
je viens de rentrer à 18:00 j'étais à la maison. . .. Vacances magnifiques vu beaucoup de belle choses, les marées très impressionnantes et de la chance avec le temps. . .. |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 07-11-2010 à 18:50 | ||
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Hi hi,
j'suis la preum's!!!! :P Euh, on se dit bonjour ou bonne nuit? mdr |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 06-11-2010 à 22:15 | ||
Bonsoir les filles,
Un peu tardive ce soir, j'ai été ménéméné avec mon amie qui fait le régime avec moi, elle m'a annoncé qu'elle avait perdu 2,5 kgs depuis lundi trop bien mais elle en a encore à perdre . . ...alors nous nous serrons les coudes toutes les 2 et nous continuons sur notre lancée :-q :-q LA LAUZE : merci mais je te retourne le compliment waouhhh super pour toi aussi, yes on y arrive, il n'y a pas de raison, il faut le vouloir c'est certain. . ..et c'est notre tête qui commande. . .. . ..bon week-end GOURMANDISE : il faut que je recherche si JMC a prévu de la chantilly diététique LOL mdr sinon rien malheureusement snifff les fêtes arrivent et je voudrai quand meme manger un chocolat "fer---o r---r" hum cro bon. . .. . . MAMIECAR : quand tu seras prête je suis certaine que tu nous rejoindras sans problèmes, le plus important c'est qu'Olivier aille mieux et de t'avoir à ses cotés doit le réconforter. . .. . .. . ... :x :x bisous et bonne soirée NICOLE : tu as repris les balades, essaye de coordonner ton régime avec :-q :-q ce serait sympa !!!! non ? ? ?? ? ? allez motiver, motiver bizzz Bisous MARIE JOJO HELENE et PIERRETTE. Bonne soirée et à demain, gros gros bisous :-* :-* |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 06-11-2010 à 19:03 | ||
Vite un petit coucou avant de partir. . ...AU RESTO :-S :-S :-S
LA LAUZE C'est bien ce que je pensais. . .. . ..ton opération par rapport à celle d'Olivier, vraiment rien à voir ;) ;) ;) ;) !!!!!! MDR LOL ;) ;) ;) Bravo pour ta perte de poids :-q :-q :-q BISOUS :-* SOLEIL Alors, toi, toujours n°1 AU HIT DE JMC :-q :-q :-q Comme je voudrais avoir ta volonté et ta motivation :-S :-S :-S BISOUS :-* GOURMANDISE,NICOLE,HELENE,PIERRETTE,JOJO. . .. . ..ET Cie GROS BISOUS :-* Bonne soirée à toutes, bonne nuit et à demain :x :x :x |
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la lauze (27) répond | Posté le 06-11-2010 à 15:31 | ||
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Bonjour les filles
Eh bien, pour moi, c'est -1,5kg, je suis très contente par contre, je ne suis pas aussi sérieuse que Soleil car je ne prends plus mes mesures; du moment que je rentre dans mes pantalons sans problème, ça me suffit. Ici, temps pourri, il crachine depuis ce matin et c'est pas chaud en plus; la tempétature était plus haute à 8h ce matin que maintenant. Nicole Oui oui, profite si le mauvais temps t'épargne encore aujourd'hui, tu auras tout le temps pour broder après. Et c'est super d'avoir repris la gym, je suis sûre que ça va te remotiver pour te sentir plus souple et plus légère Soleil Bravo c'est très bien et en plus la bonne surprise ce sera pour lundi; pour moi, le lundi n'est pas un bon jour pour JMPZ car le WE est souvent difficile; d'ailleurs, ce soir, soirée couscous alors. . ..no comment! Mamiecar J'ai été opérée d'une hernie inguinale et on m'a mis une plaque car j'ai une paroi abdominale en guimauve, je répare d'un côté, ça craque de l'autre. Hélène Toi aussi, des petits soucis t'encombrent l'esprit! j'espère que ce n'est pas trop grave et que tu vas y faire face pour que tout s'arrange rapidement Gourmandise Ta tête est vide, tant mieux, ça te repose et puis tout écrire, c'est bon pour la mémoire; t'inquiète ça va revenir; en attendant continue à dormir mais n'oublie pas tes petites bêtes qui ont besoin d'exercice et t'aérer te fera du bien aussi Bon WE à toutes, n'oubliez les parapluies, bisous et à demain |
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