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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Gourmandise (92) répond | Posté le 09-11-2010 à 23:38 | ||
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Soleil,
mdr! tu nous donneras la recette de ton hamburger qui te permets de perdre du poids! :D J'ai une rude semaine de travail: vendredi et samedi! :P La Lauze, je sens qu'on va encore se régaler avec les photos de tes décorations de Noël ;) :-q Mamiecar, il pleut des trombes d'eau ici :( ; les toutous eux même ne sont pas chauds pour sortir. C'est tout un cirque pour les faire aller dans le jardin! de vrais chiens de salon! ;) Ma belle mère avait eu de réels résultats avec WW et elle s'était fait des copines aux réunions. . . Marie, alors c'est quoi cette baisse de moral? ? ? X( Il pleut aussi par chez toi? c'est étonnant :P Nicole et Mamiecar, waf waf, c'est vrai? ? ? Vous allez venir nous mener avec Olivier? ? ? YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D :D En attendant, on vous fait de grosses léchouilles! A ki ken veut aussi, on en fait des léchouilles, on est tout propre et on s'est brossé les dents! :x :x :x |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 09-11-2010 à 22:30 | ||
SOLEIL
Je n'ai pas réussi à terminer "le petit hamburger". . .. . .MDR !!!!! Si ça marche pour Jenny, je serai presque tenter de me lancer dans l'aventure :-q :-q tu me tiens au courant, OK :-q BISOUS :x :x LA LAUZE C'est certain que tout mon organisme est chamboulé avec ce nouveau traitement, au niveau du dos, ça c'est sur. . .. . .mais sur la digestion, et les problèmes de constipation, alors là c'est une autre histoire X( X( X( ce matin, il a fallut que j'aille à la pharmacie m'acheter des MICROLAX. . .. . .Je n'en pouvais plus depuis 5 jours, et pourtant je prends chaque matin 2 sachets de MOVICOL, qui d'habitude me réussissent très bien !!!! Les courbatures ce sont atténués dans l'après-midi, mais DUR,DUR :-S :-S BISOUS :x :x MARIE Oui, j'ai passé IRM ET SCANNER. . .. . .le résultat, grosse arthrose au niveau de l'appareillage que j'ai en L4/L5 et un début de couler du disque L5/S1 X( X( X( j'ai RDV le 14 Décembre avec le rhumato qui m'a suivi avant et après les opérations, pour une "éventuelle" infiltration :-S :-S BISOUS :x :x GOURMANDISE Alors et mes toutous, ils ne vont pas "ménéméné" :(( :(( :(( je vais être obliger de monter avec Olivier et Nicole !!!!!! BISOUS :x :x NICOLE C'est d'accord, nous allons promener ULYSSE, CACHOU, TOKO. . .. . ..ET LEUR MAÎTRESSE ;) ;) BISOUS :x :x Des bisous aussi à PIERRETTE, HELENE ET JOJO :x :x Je vous dis bonne nuit avec plein de bizouilles, faites de beaux rêves, et a demain :x :x :x :x |
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 09-11-2010 à 17:39 | ||
coucou le petit train , . . .. je suis comme le temps maussade avec ce temps pourri !! ne parlons pas régime car celui n'arrive pas à accroher !!! trop mal dans ma tête en ce moment !!! on attendra des jours meilleurs
MAMIECAR : tu dois avoir la flore intestinale bouzillée par les anti-inflammatoires , je pense que tu devrais faire une cure de lactibianne pour remettre tout cela à l'endroit , depuis le temps que tu te trimballes avec ses médocs !!! et je ne pense pas que ce temps va aranger tes douleurs ?? ne devais tu pas passer un scanner ? SOLEIL : tu m'épates , tu perds ton poids et moi, je n'arrive meme pas à perdre 1OO gr !! c'est désolant !!! bon, je ne vais pas plomber votre bonne ambiance, à bientot , bisous |
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la lauze (27) répond | Posté le 09-11-2010 à 13:27 | ||
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Soleil
Cette année, la déco sera chocolat, écru et argent, mais je serai plus traditionnelle; je vous enverrai des photos quand ce sera fait Bisous |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 09-11-2010 à 13:08 | ||
Bonjour les filles,
MAMIECAR : j'espère que tu vas mieux et qu'une bonne nuit de sommeil t'a été réparatrice !!!!!!!! LA LAUZE : ah mais Jennifer ne va pas aux réunions, elle est passée par internet pour s'abonner et a pris pour une année, un colis lui a été envoyé avec pleins de petits bouquins de recettes et toute l'alimentation avec les points. . .. . .le suivi elle le fait par téléphone, une nutritionniste l'appelle une fois par semaine et voili, voilou. . ...le tour est joué, c'est sympa aussi et ca marche bien pour elle aussi, pourvu que ca doure !!!!! Alors qu'as-tu fait avec l'écorce posée sur ta cheminée ? ? ?? ? ? bisous et bon après-midi.. Le ciel est mitigé et il fait un peu frais, demain je bosse toute la journée mais j'ai jeudi matin de repos, ce qui me fait une journée entière pour me reposer YES. . .. . .. . .. Où êtes-vous les filles NICOLE MARIE PIERRETTE HELENE. . .. . .. . ...gros bisous GOURMANDISE : tu as repris le boulot ou en congés ? ? ?? bisous BON APPETIT les filles et gros gros bisous :-* :-* :-* :x :x :x |
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la lauze (27) répond | Posté le 09-11-2010 à 11:06 | ||
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Bonjour les filles
Toujours gris ce matin mais moins de vent et il fait plus doux. Gourmandise Tu as bien fait de te recoucher; moi, je me suis évadée dans mes souvenirs de vacances et de soleil et j'ai décidé de transformer l'écorce que j'avais mise sur ma cheminée à Noël dernier et je suis assez contente du résultat. Soleil Si Jenny se sent mieux avec WWatchers,ce n'est pas un souci, le principal c'est qu'elle trouve la motivation et pour elle c'est sans doute mieux de rencontrer les gens et de dialoguer en direct. Moi, j'y avais pensé et j'ai des amies pour qui ça a bien marché mais j'avais la flemme d'aller aux réunions; je venais de prendre ma retraite et je n'avais plus envie d'avoir des contraintes d'horaires. Jmc m'a convenu justement parce que je pouvais me connecter quand j'avais envie. De toute façon, vous vous retrouverez avec MJMPZ et vous pourrez comparer les avantages de chaque méthode mais je pense que ça se vaut. Mamiecar Une bonne douche bien chaude sur les muscles endoloris et ça va aller mieux mais les courbatures vont diminuer rapidement et tu vas te sentir mieux. Même ton dos devrait être soulagé Bonne journée à toutes Bisous |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 08-11-2010 à 23:35 | ||
Gros bisous à toutes. . .. . .je suis KC !!!! nous avons repris l'aquagym ce soir, alors, BOBO partout :-S :-S :-S
A demain, et faites de beaux rêves :x :x :x |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 08-11-2010 à 21:12 | ||
Bisous les filles et à demain, en souhaitant que le temps s'arrange pour toutes !!!!!
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 08-11-2010 à 21:08 | ||
GOURMANDISE : pour Jenny l'endocrinologue avait super bien marché elle avait perdu à l'époque 20 kgs mais elle n'avait que 11 ans. . .. . .. . .
et maintenant elle a repris 13 kgs qu'elle veut perdre , pour être toute belle le jour de ses 20 ans qu'elle veut fêter :-q :-q elle a jusqu'au mois de juillet l'année prochaine, donc ca lui laisse une marge . . .. ;) ;) Par contre JMC lui avait permis d'éliminer 8 kgs mais qu'elle a vite repris d'ailleurs :(( :(( , mais elle n'aime pas JMC et puis ce n'est pas SON régime ,c'est celui de Maman lol. . .. . .. . ...maintenant elle a le SIEN, bizarre mais je comprend donc cool..les ados sont un peu compliqués parfois, pas grave !!!!! Coucou les filles : vous vous cachez où ? ? ? il fait froid dehors, vite vite à la maison !!!!!! bisous |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 08-11-2010 à 20:20 | ||
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Coucou toutes,
journée pourrie au niveau temps ici aussi et comme je suis de repos, :^> :^> :^> , j'ai un peu pillé mon frigo à 17h, :^> :^> :^> ; heureusement, il est quasi vide et j'ai résisté à la tentation de filer m'acheter du chocolat et des gâteaux. . . :D Jojo, contente que tes vacances se soient bien passées :D , j'espère que tu as pu te reposer un petit peu quand même. . . :) Mamiecar, olàlà, de la confiture de figues! OU CA? ? ?? ? ?? ;) J'ai eu de la chance aujourd'hui de ne pas avoir fait de courses, sinon je crois que j'aurai acheté et mangé plein de cochonneries! Soleil, waouh, toujours première de la classe :-q ; je me demande si je ne vais pas aller voir mon endocrinologue qui est aussi nutritionniste parce que seule je n'arrive à rien :(( Mais je crois que pour Jenny, ça n'avait pas marché? ? ? La Lauze, je me suis levée ce matin pour constater le même temps que toi, des bourrasques, de la pluie, du froid: je me suis recouchée et relevée à 11h! :( Et je ne suis pas sorti de la journée, même pas pour mener les toutous! :^> Nicole, tu as résisté au mauvais temps? ou tu as joué les Mary Poppins? ;) |
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