Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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MAMIECAR (69) répond Posté le 20-03-2013 à 14:25

Coucou les filles :x


LALAUZE
Ne t’inquiètes pas, je pense que tu vas trouver un bon Kiné à St Jean :-q :-q c'est sur que tous ne "travaillent" pas de la même manière, mais le principal c'est que ta ré- éducation continue dans le bon sens positif afin qu'à défaut de faire du ski, tu pourras reprendre la rando dans les prochains mois :-q :-q
Ici nous avons vraiment un vrai temps de Mars avec ses giboulées :-O :-O et dire qu'aujourd'hui c'est : LE PRINTEMPS :-S
Cet hiver n'en finit pas, et je viens de recevoir ma facture récapitulative de gaz ( chauffage + eau ) pour l’année mars 2012 à Mars 2013. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..je dois régulariser ENCORE début Avril "la modique" somme de 115 euros :-O :-O :-O ce qui me fera un total de +800 euros !!!! et je suis toute seule à prendre des douches, mais au niveau chauffage, j'avoue que compte-tenu que ma chambre se situe côté nord, je suis parfois obliger de pousser un peu le thermostat :(( :((
Et il faut tenir compte aussi que le prix du Kw du gaz, à. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...SENSIBLEMENT AUGMENTER :-bd :-bd :-bd :-bd
Mais bon, je suis toute la journée à la maison, je ne vais quand même pas m'habiller avec une doudoune, une cagoule et des moufles. . .. . .. . .. . .. . ..LOL
De ce que je sais autour de moi, tous les modes de chauffage sont de plus en plus onéreux :-bd :-bd :-bd . . .. . ...je crois que je vais déménager pour une destination dans un pays où il fait chaud TOUTE L’ANNÉE ;) ;) ;) . . .. . .. . .. . .. . .. . .mais, et mes pépères =(( =(( =(( bon tant pis, je vais payer et RESTER ICI :x :x :x

Mais où sont nos 2 autres copines. . .. . .. . .. . .BUBULE ET JOJO :(( :(( :((

Bonne journée à toi et à elles bien sur, gros bisous et @++++++ :x :-*


lalauze (27) répond Posté le 19-03-2013 à 18:13
Bonjour les filles
Le temps? il pleut encore et pas des gouttelettes, je vous assure, c'est vrai qu'il y en a ras le bol

Mamiecar

Je ne sais pas si le couscous ne me fera pas trop de mal dans mes poignées d'amour mais je vais essayer de me remettre sérieusement au régime car je pense que mes jambes fragiles préfèrent me supporter avec quelques kilos de moins, elles me l'ont déjà bien fait comprendre
J'ai mon 1er RV de kiné à St Jean lundi, j'espère que ça ira car celui que j'ai ici est super alors j'appréhende un peu car je sais que certains prennent plusieurs clients en même temps et forcément les soins sont moins satisfaisants; j'ai choisi celui le plus proche de la Toussuire puisque je n'en connais aucun
Je n'ai pas de nouvelles de Benoît, j'espère qu'il a pu skier aujourd'hui car hier, il a beaucoup neigé et c'était la tempête , tout le haut du domaine était fermé ( vu à la webcam); je vais l'appeler ce soir

Pas de nouvelle de Bubule et Jojo, j'espère que tout va bien

Je vous souhaite une bonne soirée
Bisous à vous 3 et à demain


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 18-03-2013 à 20:16
Bonjour JOJO-o,

Pas toujours facile de faire une promenade, déjà rien qu'en faisant ses courses, c'est pas mal du tout,il suffit de bien se couvrir pour ne pas prendre froid,je trouve que le froid me "fouette" et me fait du bien.
A bientôt.
Michelle_ide


MAMIECAR (69) répond Posté le 18-03-2013 à 20:14

Bonsoir les amies :x :x :x


LALAUZE
Ici aussi aujourd'hui nous sommes passés par tous les temps : tonnerre, pluie, grêlon, soleil. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...vraiment là je pense que ce sont les vrais giboulées de Mars :-S :-S :-S !!!!! l'hiver n'en finit pas cette année, y'en a MARRE X( X( X(
Je vois que vous êtes des amateurs de couscous vous aussi :-q :-q et en plus, ce plat est d'actualité en ce moment :-q :-q
J’espère que Benoit et ses amis auront quand même un peu de beau temps et qu'ils pourront skier en toute sécurité car avec ces avalanches qu'il y a un peu partout, il faut être prudent !!!!
Pour toi il te faut rester "sage" et attendre que ton genou soit de nouveau optimal. . .. . .. . .. . .. . .. . ..et je souhaite que la semaine prochaine vous ayez beau temps, ainsi tu pourras "dépailler les cardons" comme disait Papyjo :(( :(( :((
Alors question régime, la semaine dernière j'ai fait encore du NERPEKOI. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..résultat : 200Gr de plus, si j'ajoute les 600 de la précédente, j'en suis à près d'un kilo :-bd :-bd :-bd alors, aujourd'hui je me suis mit un coup de pied au "luc" et je ré-attaque SÉRIEUSEMENT. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...ce serait trop bête d'avoir perdu un peu plus de 10Kg en 8 mois pour les reprendre grammes par grammes :-bd :-bd :-bd
Toi tu as perdu 1Kg. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..c'est super, et ne t’inquiètes pas LES COUSCOUS sont déjà assimilés et ne vont pas laisser de traces ;) ;)

Bonne soirée à toi et à BUBULE ET JOJO, Gros Bisous et @ demain :x :-* :x :-* :x :-*


lalauze (27) répond Posté le 18-03-2013 à 15:15
Bonjour les filles
Temps pourri aujourd'hui, neige fondue, ça tombe fort, très désagréable; même si j'avais pu, je ne serais pas allée marcher. Je ne me sentais pas encore capable de faire 12km, mon genou n'est pas encore prêt
Samedi soir, nous avons passé une bonne soirée avec les enfants, ils ont apprécié le couscous et la crème brûlée et les meringues que j'avais faites avec les blancs d'oeuf. Hier, flotte aussi toute la journée, nous avons passé notre temps à papoter à table; ma soeur et mon beau'frère nous avaient préparé. . ...un couscous! du coup, il m'en reste mais je vais le congeler car nous aimons beaucoup ça mais nous l'apprécierons mieux dans un mois
Benoît est bien arrivé à la Toussuire avec ses copains mais aujourd'hui, une bonne partie du domaine a l'air fermé, vent ou risque d'avalanche? Il a beaucoup neigé là-haut

Mamiecar
Je vois qu'à Villard le temps n'était pas terrible non plus, le printemps ne semble pas pressé d'arriver. Nous repartons vendredi et j'ai bien l'intention d'emporter quelques tenues plus printanières, si je peux pas skier, je pourrai peut-être faire un peu de bronzette dans mon transat
J'ai affronté la JMPZ samedi, j'ai réussi à reperdre 1kg mais après le WE, c'est sûrement moins bien; je verrai vendredi avant le départ si je confirme

Je vais me mettre à la table à repasser, ça va me réchauffer
Bon après-midi
Bises à vous 3


MAMIECAR (69) répond Posté le 17-03-2013 à 16:29
Oupss. . .. . ..2 pour le même prix !!!! :-O :-O :-O


MAMIECAR (69) répond Posté le 17-03-2013 à 11:26
Bonjour les amies :x

Hier nous avons passé une bonne journée à la montagne, mais le vent est devenu de plus en plus fort, si bien que certaines remontées ont dû êtres fermées :-bd :-bd
Nos skieurs n'ont pas pu se régaler trop longtemps, mais bon, Karine a pu faire 3 descentes en Snow :-q et je ne vous dis pas sa joie !!!! Stéphane est resté à ses côtés en skis. . .. . .pendant ce temps Olivier s'occupait des 3 garçons. . ... surtout de Mateo car il ne maîtrise pas trop encore la technique !!! Mes pépères et bien : JE N'AI PAS EU LE TEMPS DE LES VOIR. . .. . .. . . :-S
Nous avons en très froid, alors lorsque les skieurs ont abdiqué, nous sommes tous redescendu au village et nous avons envahi un petit bar pour déguster. . .. . .. . .un bon chocolat chaud et pour certains : une belle crêpe !!
Mais. . .. . ...PAS MOI :(( :((
Le soir en rentrant je me suis régaler avec une bonne douche bien chaude :-q ah ça m'a fait du bien !!!!
Bon dimanche à toutes et GROS BISOUS @. . .. . .. . ...plus tard !!!


MAMIECAR (69) répond Posté le 17-03-2013 à 11:26
Bonjour les amies :x

Hier nous avons passé une bonne journée à la montagne, mais le vent est devenu de plus en plus fort, si bien que certaines remontées ont dû êtres fermées :-bd :-bd
Nos skieurs n'ont pas pu se régaler trop longtemps, mais bon, Karine a pu faire 3 descentes en Snow :-q et je ne vous dis pas sa joie !!!! Stéphane est resté à ses côtés en skis. . .. . .pendant ce temps Olivier s'occupait des 3 garçons. . ... surtout de Mateo car il ne maîtrise pas trop encore la technique !!! Mes pépères et bien : JE N'AI PAS EU LE TEMPS DE LES VOIR. . .. . .. . . :-S
Nous avons en très froid, alors lorsque les skieurs ont abdiqué, nous sommes tous redescendu au village et nous avons envahi un petit bar pour déguster. . .. . .. . .un bon chocolat chaud et pour certains : une belle crêpe !!
Mais. . .. . ...PAS MOI :(( :((
Le soir en rentrant je me suis régaler avec une bonne douche bien chaude :-q ah ça m'a fait du bien !!!!
Bon dimanche à toutes et GROS BISOUS @. . .. . .. . ...plus tard !!!


lalauze (27) répond Posté le 16-03-2013 à 10:31
Bonjour les filles
Encore un peu de neige dans le jardin mais les températures sont positives et la grisaille est revenue; il y a du vent bien froid

J'ai vu le chir hier, il pense que ça devrait bien se remettre et que je pourrai reprendre le ski l'hiver mais avec une genouillère renforcée pour soulager le bout de ligament qui reste; il m'a prescrit 15 séances de rééduc et je le reverrai début mai avec une radio

Ce soir Olivier et sa petite famille viennent dîner et dormis à la maison, ils vont demain chez la compagne du père de Séverine pour une réunion de famille. Je leur prépare un couscous et j'ai invité la mère de Séverine qui vient de perdre sa maman et a du mal à l'accepter même si elle était malade depuis longtemps et dans le coma depuis une dizaine de jours suite à une chute où la tête a tapé même si les signes sont apparus 2 jours après; elle s'est enfoncée progressivement

Demain, déjeuner chez ma soeur; encore une WE bien rempli où je risque encore d'agrandir ma surface de caresses!

Mamiecar
Bonne journée à la montagne, le temps ne devrait pas être trop mal aujourd'hui par contre demain ça devrait se dégrader. Benoît arrive ce soir à la Toussuire en train, ses copains d'Evreux le prendrons à la gare de St Jean; nous le rejoindrons vendredi
Tes pépères vont te montrer leurs progrès et Karine va pouvoir profiter du snow dont elle a été privée pendant ses vacances; en plus il a neigé cette semaine alors les pistes sont bien meilleures

Bubule
Oui, cette pensée du jour envoyée par mon beau-frère m'a bien amusée et soulagée! je pense qu'elle a plu à beaucoup car elle passe tous les jours sur facebook depuis

Jojo
Bon courage pour les courses, c'est vrai que c'est plus sympa à 2, surtout pour les porter car du coup, tu dois être sans voiture, tu vas devoir sortir ton caddy

Bon WE à vous 3
Bises et à demain


jojo_0 répond Posté le 16-03-2013 à 08:02
hello les filles,

oui je vais bien, hier soir nous sommes allés au comptoir de notre région en famille pour se restaurer et déguster du vin de notre région :-q

Temps froid neigeux , cette nuit la température a bien chuté ce matin les voitures sont toutes givrées. . ...mais nous avons quelques rayon de soleil .

Je dois aller faire mes courses seule mon fils retourne au salon de de l'automobile à Genève avec un ami et ne sait pas quand il va rentrer. . ... :((

je vais essayer de me motiver pour sortir par ce froid, bonne journée à toutes :x



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