Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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MAMIECAR (69) répond Posté le 30-03-2013 à 08:02

Bonjour les filles :x :x :x


Comme vous pouvez le constater, je suis presque arrivée à mon objectif :-q :-q :-q cette semaine LMJMPZ m'annonce moins
1 Kg :-O :-O :-O . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..ce sont peut-être 1000 Gr de contrariétés :(( :(( :((
Mon second objectif si "je peux" ce serait 5 Kg avant les vacances de Juillet :^> :^> :^> !!!! si ce n'est pas possible, je vais rester raisonnable et me dire que ma perte de 13 Kg depuis Aout 2012 me convient déjà très bien car je me sens nettement mieux, même si les contraintes de la vie freinent mon enthousiasme :(( :(( :((

Je vous dit qu'ici il. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..PLEUT ENCORE ET TOUJOURS X( X( X( !!!!! mais ça ne nous empêchera pas de passez de bonnes fêtes de Pâques et manger 1 où 2 "pitis chocolats" ;) ;) ;)

Passez toutes les 3 une très bonne journée. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .pour moi, ce sera : ouvrir mon salon de coiffure car j'ai "un client" ( Olivier) ce matin :-q :-q :-q
GROS BISOUS A TOUTES LES 3 :x :-* :x :-* :x :-*


MAMIECAR (69) répond Posté le 29-03-2013 à 17:14

Pas vrai les amies X( X( X(


JOJO
Je vois que chez toi aussi le "morosité" est de mise :(( :(( bon, le point positif est que ton mari est "encore" du travail. . .. . ..mais pour combien de temps X( X( X( !!!!
Le temps pourrit n'arrange rien, bien au contraire. . .. . .. . .. . .. . .. . ...on se croirait à LA TOUSSAINT :^> :^> :^> !!!! comme cet hiver est long, on en voit pas la fin :-bd :-bd :-bd
Allez, on va essayer de garder le moral, OK ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? :x :x

LALAUZE
C'est vraiment une année à neige. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...tant mieux pour tes skieurs :-q :-q j’espère que tes séances de kiné se passent toujours bien et que surtout sont efficaces :-q :-q
En ce qui concerne Olivier, j'ai discuter avec mon frère comme tous les jours, et je lui ai émit l’idée dont tu m'as parlé, et naturellement il est tout à fait d'accord d'aller le voir et d'essayer de discuter avec lui !!!!!
Ce midi, il est venu déjeuner comme d'habitude, m'a demander si je pouvais "le toiletter" demain car il trouve que ses cheveux en ont besoin, nous avons parler "de la pluie et du beau temps" surtout de la pluie j'oserai dire X( X(
J'ai fait les nunuches en lui demandant s'il allait passer Pâques chez Évelyne comme prévu, et il m'a répondu : oui oui !!!!
Je sais par Évelyne qu'il a reprit son traitement d'anti-dépresseurs depuis 2 jours. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..alors, on va attendre que ça fasse effets !!!! et je t'avoue que je croise les doigts et que je prie pour que tout s' arrange dans sa tête !!!!
Il m'a dit aussi que la semaine prochaine vu qu'un chantier est reporté, il va en profiter pour aller voir l'agence immobilière que mon frère lui avait conseiller. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..apparemment, il repense à louer son appart, et il m'a même dit qu'il va voir qui aurait un petit camion pour la fin du mois d'Avril, afin de faire son déménagement ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?
JE NE SAIS PLUS QUE PENSER. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. =(( =(( =((
Affaire à suivre !!!

GROS BISOUS :x


lalauze (27) répond Posté le 28-03-2013 à 20:21
Bonsoir les filles

Pluie chez vous! neige chez nous et ça tombait à notre réveil et ça continue; plus de 20cm sur la voiture et le parking; heureusement, elle est légère et nous avons pu sortir la voiture sans mettre les chaines car j'avais ma 2ème séance de kiné et prévu de faire des courses après. Du coup mes hommes sont venus avec moi, Benoît a été chez le coiffeur pendant ma séance. Il neigeait encore à 1000m, étonnant fin mars mais il paraît qu'il neigeait aussi en Normandie ce midi aussi. C'est le réchauffement de la planète!

Mamiecar
Courage et garde le moral car tu passes de mauvais moments avec ton fils et j'imagine qu'Evelyne doit elle aussi se sentir mal; n'y a t'il pas quelqu'un, ton frère, par exemple qu'il accepterait d'écouter sans se braquer et qui pourrait le convaincre de se faire aider.

Pauvre Jonathan, le voilà déjà attaqué par les pollens! on pourrait penser qu'ils arriveraient plus tard vu le froid et l'humidité mais la nature reste à l'heure malgré tout; heureusement qu'il a sa mamiecar pour le cajoler

Jojo

Une rémission pour ton mari, espérons que la mission se prolongera comme la précédente
Profite bien de tes congés en espérant que le soleil daignera t'offrir quelques rayons pour que tu puisses te balader un peu

Bonne soirée
Bisous et à demain


jojo_0 répond Posté le 28-03-2013 à 17:28
hello les filles,

pluie et pluie depuis ce matin le déluge, je suis allé faire des courses mais j'ai pris les transports publics et mon caddie.

j'avais pris congé sur mes vacances aujourd'hui, donc j'avais fini la semaine mardi soir et je recommence mardi prochain, j'en ai profité pour faire du rangement vu la belle météo et quelques changements, j'ai mis des nouveaux rideaux dans mon petit coin bureau, mon homme a trouvé très joli et surtout très bien rangé. . ...

Il a finit sa mission aujourd'hui, mais la bonne nouvelle la maison de placement lui a proposé un remplacement de 15 jours dans une entreprise de notre région il a accepté c'est toujours sa de pris.

ce n'est pas évident de garder le moral avec tous ses tracas et en plus la météo qui n' est pas terrible , il y a de quoi déprimé.

bises à toutes =(( =((


MAMIECAR (69) répond Posté le 28-03-2013 à 14:39

Bonjour les filles :x

Et oui RAS LE BOL DE LA PLUIE X( X( X( . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...ce matin je suis allée faire des courses pour ce WE, et même si je suis allée en voiture, j'ai quand même bien prit une "bonne douche" X( X(

Pour Dimanche de Pâques je n'ai que Stéphane et mes pépères. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .Olivier est de nouveau dans une déprime qu'il cache, mais hélas JE LE VOIS :(( :(( :(( Évelyne ne sait plus quoi penser, car depuis plusieurs jours ils ne se voient pas :((
Nous nous téléphonons toutes les 2 sans qu'Olivier le sache, mais j'ai un peu peur de la suite. . .. . .. . .!!!! je ne veux pas m'en mêler car je sais que c'est MOI qui vais en prendre plein la tête :(( :(( alors je fais comme lui, ce midi il est venu déjeuner, nous avons "parlé" de tout et de rien, mais j'ai bien vu qu'il me jouait une "super comédie" :(( :(( je n'ose pas lui dire de retourner voir notre médecin et éventuellement le psy qu'il consultait il y a quelques mois !!!!!

Pour moi, tout vient de ce cambriolage et surtout du vol de la gourmette de son grand-père :(( :(( de plus, il m'avait parler de l’idée de mettre en location son appart afin d'aller s'installer chez Évelyne. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .et là, plus rien !!!! elle et moi on ne sait plus quoi penser ? ? ??
Donc je reste un peu à l’écart et j'attends qu'il réagisse tout seul, car en Mai il aura 39 ans et normalement il ne serait pas ainsi dans un "bazar pareil" dans sa tête !!!!

Que ma vie est difficile :(( :(( :(( mais quand vai-je trouver la sérénité :(( :((
Ouuuuuuf ça m'a fait du bien de "parler" :(( :(( :((
LALAUZE, BUBULE, JOJO. . .. . .. . .. . .. . .. . ...je vous fais de gros bisous et @ plus :x :-* :x :-* :x :-*


MAMIECAR (69) répond Posté le 27-03-2013 à 20:14

Coucou :x :x

LALAUZE
Ah enfin le beau temps a bien daigner aller vers la Toussuire et ici :-q :-q :-q ça fait du bien de revoir un peu le soleil, aussi bien à tous les niveaux et en priorité AU MORAL :-q :-q
Tu dois bien te sentir frustrer de ne pas pouvoir suivre tes hommes sur les pistes :(( :(( mais que faire, tu te rattraperas l'hiver prochain :-q :-q d’ailleurs tu le dis toi même, ton genou te lance ses petits où grands signaux :(( :(( :((
Au moins tu peux faire un peu de bronzette, c'est déjà hyper cool :-q :-q :-q

Aujourd'hui mercredi, j'ai eu mes pépères, mais Jonathan a de nouveau une "bonne" poussée d'allergies :(( :(( il n'a rien dormi de la nuit, son nez étant tellement bouché :(( :(( Stéphane l'a donc ramené chez le médecin, qui lui a rajouter à son traitement habituel, un autre spray nasal, un corticoïde et un sirop car tout est entrain de "tomber" sur ses bronches :(( il n'a même pas eu le courage d'aller au cours de ping-pong avec Benjamin. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .il est donc rester à la maison le temps que j’emmène son frère au club !!! et Stéphane a fait le "ramassage" en sortant du bureau !!!!!
J’espère que BUBULE ET JOJO vont bien :-q :-q :-q
Gros bisous à toutes les 3 et @ demain :x :-* :x :-* :x :-*


lalauze (27) répond Posté le 27-03-2013 à 12:33
Bonjour les filles

Enfin une belle journée et mes hommes sont partis dès 9h ce matin pour en profiter mais c'est la 1ère fois car hier, alors que le soleil était annoncé, nous avons été dans le brouillard avec des averses de neige jusqu'à 16h donc trop tard pour aller skier.
Du coup, j'ai eu de la compagnie toute la semaine et aujourd'hui, un peu de rangement et de bronzette sur le balcon et demain je retourne chez le kiné et j'en profiterai pour faire quelques courses

Mamiecar

je me balade un peu mais mon perimètre de marche est encore limité; si je ne marche pas, je sens que mon genou s'ankylose et si j'en fais trop, il me fait mal après donc il me faut choisir le juste milieu mais pour le moment, je ne m'ennuie pas
Tu sais, c'est parce que je faisais du sport que ça m'est arrivé et si je n'avais que marché ou pédalé je n'aurais pas eu grand risque

Je vous souhaite une bonne journée
Bisous à toutes et à demain


MAMIECAR (69) répond Posté le 25-03-2013 à 22:00

Coucou :x

LALAUZE
Je suis contente de savoir que le kiné te conviennes, mais je le suis moins car pour lui, il serait préférable que tu te fasses opérer :-O :-O je pense en effet qu'il faut attendre la fin des séances, et lorsque vous rentrerez tu verras comment va ton genou et s'il serait plus sage de consulter un spécialiste. . .. . .. . .. . .. :^>
Alors parlons du temps X( X( X( mais c'est quand le vrai printemps X( X( X( X( ici aussi toujours aussi maussade et froid de nouveau. . .. . .. . .. . .. . .. . .!!! Pour Serge et Benoit c'est vraiment pas "cool" de ne pas pouvoir s'en donner à coeur joie sur les pistes, d'autant que je suppose, il ne doit pas y avoir trop de monde vu que les vacances sont terminées :-q :-q j’espère que Serge ne s'est pas fait mal dans sa chute. . .. . .. . .. . .. . .. . ..toi ça suffit :-bd :-bd :-bd
Durant leurs absences que fais-tu de tes journées, je suppose que tu dois souffrir lorsque tu te déplaces. . .. . .. . .et heureusement que tu es sportive, car si ça m’était arriver . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...oh lala la galère :(( :(( :((
Allez courage et je croise les doigts pour que le beau temps revienne à LA TOUSSUIRE. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...et un "ti peu" ici aussi :-q :-q :-q
Bonne soirée à toi et ta petite famille ainsi qu'autres copines :x :-* :x :-* :x :-* @ bientôt


lalauze (27) répond Posté le 25-03-2013 à 21:01
Bonsoir les filles
Voilà, j'ai commencé ma 1ère séance de kiné en Maurienne; rien à voir avec celui d'Evreux mais une bonne prise en mains; il m'a gardé plus de 3/4h avec 1/2h de massages puis 1/4h de mouvements en poussant sur un gros ballon, allongée pour faire travailler les muscles de la cuisse qui devront pallier à l'absence du ligament. Par contre, il pense que je devrais aller voir un grand ponte du genou et me faire opérer car, pour lui, il n'y a que ça qui pourra me permettre de reprendre le sport comme avant car une genouillère même renforcée ne pourra rien faire au cas où mon genou se déroberait.Je ne sais pas encore ce que je vais faire, je verrai ça au retour après les 15 séances de rééducation. Par contre, ce soir, mon genou me fait mal après ce travail intense

Toujours pas de soleil et de petites averses de neige fine; c'est galère pour Benoît et son copain et mon mari car ils voudraient bien aller faire de grandes virées à skis mais, c'est jour blanc et on ne voit rien; ils ont tenté hier mais Serge est tombé car il n'avait pas vu qu'il était sorti de la piste

J'espère que tout va bien pour vous
Gros bisous à toutes les 3 et à toi Michelle venue nous rejoindre, bienvenue
A demain


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 25-03-2013 à 00:39
Bonjour Lalauze27,

Merci, ils sont très beaux tous les deux, ils ont passés d'excellente vacances et vous en avez profité pleinement.
A bientôt.
Michelle_ide



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