Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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BUBULE_0 répond Posté le 03-04-2013 à 22:07
LA LAUZE : oui ,,, je suis comme toi ,, je me demande si je ne devrais pas aller voir un endocrinologue ,, car même si ma thyroide n'a pas beaucoup baissé ,, elle a baissé encore par rapport ,,, à la semaine dernière ,,, et là ,, il me fait attendre trois semaines ,,, pour la prochaine ,,, et moi ,, pendant ce temps ,, je suis déglinguée de partout ,,, oui ,, j'ai remis ma ceinture ,,, il m'a donné coltramyl comme décontractant ,, et cotranxyl pour la douleur ,,, 4 pendant 4 jours ,, et 2 pendant les 2 jours autres jours et du MOPRAL ,,,, je ne vois aucun changement ,,, et là ,, aussi , je me demande si je ne devrais pas revoir mon chirurgien ,,, car j'ai mal dans la jambe droite ,,, c'est le côté droit ,,, qui me fait le plus souffrir ,,, mais pas comme ma dernière hernie crurale ,, là ,, c 'est tout vers l'extérieur ,,,, Je vois que Serge se prend encore du bon temps sur la glisse ,, qu'il reste prudent surtout ,, car tu n'es plus avec lui ,,, alors ,, qu'il n'oublie pas d'emmener son portable ,,, et de te mettre en appel direct ,,,, au ca où ,,,, tant mieux ,, si tu peux un peu balader ,,, les journées seront moins longues, , tu vas revenir toute bronzée ,, dis moi ,, si tu prends les bains de soleil ,,, as tu toujours ta kiné ? ? ? bonne continuation à tous les deux ,,,,

JOJO : contente que ton mari ait retrouvé une place ,,, cela fait du bien au moral ,, et par les temps qui courent ,,, on n'en a bien besoin ,,,,

MAMIECAR : j'avais compris ,, que tu attendais ,,, un petit bonhomme ,,, pour agrandir la famille ,, ,je croyais qu Evelyne était enceinte ,,, non ,,,, tu parlais de l'écho que nous a montré LA LAUZE !! C'est vrai que cela est merveilleux de voir ,,, le début de vie ,, d'un petit être ,,,, par contre ,,, j'ai lu qu'0livier a repris du poils de la bête ,,, c'est bon signe ,,, il faut prendre le train en marche ,,,, mais sois prudente avec ton dos ,,, cela suffit avec moi ,,,, ah ,,, je le regrette ce ménage fait ce samedi ,,,, je te jure ,,,


lalauze (27) répond Posté le 03-04-2013 à 21:19
Bonsoir les filles
Après une matinée dans la purée de pois, le ciel s'est dégagé et nous avons eu un après-midi superbe; mon mari est allé skier, moi, j'ai fait bronzette sue le balcon devant un mots croisés puis j'ai fait une balade d'une heure juste avec une petite veste pôlaire et retour sue le balcon jusqu'au retour du skieur et ce soir, pas de fatigue et pas trop mal au genou; j'ai baissé le Doliprane, 500 au lieu de 1000 ce matin et rien depuis; je prendrai un Ibuprofène pour la nuit car je prends des positions qui me font mal au bout d'un moment et me réveillent

Bubule
Je suis surprise d'apprendre que ce n'est pas un endocrinologue qui te suit pour ta thyroïde; les généralistes sont très compétents mais là, je pense qu'il devrait passer la main à un spécialiste car ça fait un moment qu'il te fait des analyses sans résultat si ce n'est ta déprime et ta fatigue. Tu devrais le lui demander
Et pour la lombalgie, tu as remis ton corset pour te soulager?

Mamiecar
Ouah! Olivier reprend la forme et aussitôt il appelle maman "au secours" pour l'aider à remettre l'appart en état; c'est qu'il va mieux et tu dois t'en sentir mieux toi aussi malgré le boulot supplémentaire
Je me sens beaucoup mieux aujourd'hui et je n'ai pas eu la baisse de régime des jours précédents; je ne sais ce que j'ai eu mais c'était très désagréable. Demain, je retourne chez le kiné, il me fait bien bosser et j'en sors un peu ko mais j'ai marché plus longtemps sans douleur aujourd'hui

Jojo
Tu vas faire un joli périple en France, tu vas te régaler; j'adore Carcassonne, c'est une ville magnifique, j'espère que tu auras beau temps mais pas trop chaud car entre ces vieilles pierres la chaleur reste et j'ai le souvenir d'y avoir bien transpiré. Si tu es dans le coin, tu pourras peut-être en profiter pour visiter les châteaux cathares nombreux dans la région; ce ne sont que des ruines mais très intéressants ( Montsegur, Queribus, Peyrpertuse),

Bonne soirée
Bises et à demain


MAMIECAR (69) répond Posté le 03-04-2013 à 08:06

Bonjour les amies :x


LALAUZE

Yesssssssssssssss on a un bébé en "construction" !!!! ça fait toujours drôle de voir ce que la nature peut faire :-q merci de nous faire partager ce "secret de la Vie" :x :x :x je souhaite de tout coeur que la grossesse de la maman se déroule bien jusqu'à ce que ce petit bou'tchou montre le bout de son nez :x :x
Toi qui es toujours au top de ta forme, tu te sens raplapla :(( . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...ce doit être les médocs vu que tu n'en prends pas en temps normal !!! je croise les doigts pour que tu retrouves ton peps :-q :-q :-q bon ski à Serge, mais en restant prudent tout de même :-q quand à toi, la bronzette je comprend que ce n'est pas top-top en étant vêtue comme un esquimau :-bd :-bd :-bd . . .. . .. . .. . .. . ..courage !!!!


JOJO
Super pour ton mari et bonne journée à toi pour. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .en profiter pleinement, sans aucuns RDV :-q :-q mais fais attention à la carte. . .. . .. . .. . .. . ...BLEUE ;) ;) ;)


BUBULE
Que te dire :-O :-O :-O cette thyroïde t'en fait voir. . .. . .. . .. . .. . .mais tu n'as pas un traitement comme JOJO ? ? ?? il serait temps que les toubibs te prennent sérieusement en mains et consulte un VRAI SPÉCIALISTE :^> :^> :^>
Courage et surtout "essaies" de garder le moral. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .je sais c'est facile à dire !!! je t’envoie plein d'ondes positives!!!


Passez toutes une bonne journée, pour ma part, je vais chez Olivier ce matin car en début d'aprèm, une personne d'une agence de location vient visiter son appart en vue d'une location. . .. . .. . .. . .. . ...alors pour lui, s'occuper de l’extérieur, une vrai foret vierge :-O :-O :-O et pour moi, repassage et . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..un peu de ménage ? ? ?? ? ? et oui, ça sert à ça aussi une Maman :-q :x :-q :x
GROS BISOUS et @ plus tard :x :-* :x :-* :x :-*


jojo_0 répond Posté le 03-04-2013 à 07:42
bonjour les filles,

mon homme commence son nouveau job ce matin. . ...à 08.00.,
on verra par la suite si c'est le même horaire ou pas, si c'est le cas moi je prendrais un train plus tard.

Jour de congé pour moi, rien de spécial à faire pas de médecins ni dentiste, juste Ikéa cet ap-midi avec mon grand.

BUBULE,

Vraiment pas de chance pour toi,se n'est pas la grande forme. . ..personnellement j'ai consulté un endocrinologue qui a trouvé le bon dosage du premier coup et j'ai toujours le même depuis 14 ans, avec les changements de saisons on est encore plus à plat, Prends soin de toi bises.

LALAUZE,

merci pour la photo de ce petit bout de choux, la preuve que tu vas bientôt être mamie. . ..que du bonheur.
Oui j'espère que le temps va se réchauffer,, nous faisons le canal du Midi, l’étang de Thau, Carcassonne et terra Vinea, canal du Midi en Biterrois de Fonserannes à Malpas et du temps libre je vais prendre mon costume de bainsil y a une piscine chauffée à l’hôtel ainsi qu'un spa. . ..

MAMIECAR,

chez nous c'est les vacances scolaires, donc pour les enfants pas besoin de compenser les jours fériés, j’ai aussi de la peine avec le changement d'heures, c'est fou ce qu'une heure peut nous perturber. . .. . .

bises les filles @++++


BUBULE_0 répond Posté le 02-04-2013 à 23:06
LA LAUZE : voila le futur bébé ,,, cela fait drôle de voir un petit être en fabrication !!!!!! j'espère que la maman va bien prendre soin d'elle et de ce petit bout ,,,,,, :x

MAMIECAR : te voilà perturbée avec les changements d'horaires ,, les fêtes de PAQUES et l'ecole le mercredi ,,, oui ,, mais ils auront un GRAND VIADUC à l'ascension , si je comprends bien

voila mon dernier bulletin de santé ! :-bd


COUCOU ,,,,, pas de bonnes nouvelles ,,,,, LONBALGIE ,, suis mise sous cortisone pendant 6 jours et ensuite IRM ,,,,, pour la glande thyroïde ,,, il attend encore trois mois pour vérifier ,, si cela descend encore ,,, et moi pendant ce temps ,,,, je suis à plat ,,, et mal dans ma peau ,il me dit qu'il est très difficile de contrôler la thyroïde ,,, je me demande si je ne ferais pas mieux de voir un endocrinologue ,,, car je suis mal en point ,,,, ce premier semestre aura été difficile ,,, à vivre ,,,

, bonne soirée à toutes



lalauze (27) répond Posté le 02-04-2013 à 21:19

voilà, je vous présente le futur bébé de Thibault et Sophie; il mesure 5,5cm; voyez comme il est déjà bien formé

Bonsoir les filles
Journée encore agréable aujourd'hui mais ça s'est couvert dans l'après-midi; Serge est allé skier ce matin, il trouve la neige super bonne pour un mois d'avril; il faut dire qu'il gèle toutes les nuits et avec l'épaisseur qu'il y a elle ne s’abîme pas trop; cet aprem, il est descendu avec moi, j'avais mon RV kiné puis nous avons fait quelques courses; au retour, j'étais vannée, je ne sais pas pourquoi j'ai ces coups de pompe, ce n'est pas dans mes habitudes, pourtant je n'ai pas des journées épuisantes, ce sont peut-être les calmants mais je ne prends que du Doliprane et de l'Ibuprofène et j'ai du mal à croire que ça me shoote ainsi

Mamiecar
Que de changements pour cette semaine! mais tes pépères apprécieront d'avoir un grand WE pour l'Ascension; ma sœur espérait la même chose mais ça n'était pas possible dans son école
Je n'ai pas fait beaucoup de bronzette; j'ai essayé mais il ne faisait assez chaud pour s'éterniser; j'espère me rattraper bientôt bien qu'on nous annonce plutôt frais les prochains jours et je me sens très fatiguée en ce moment et du coup, j'ai toujours froid alors bronzer avec l'anorak et le passe-montagne, pas top

Michelle
C'est bien de s'occuper des gens seuls surtout pendant les périodes de fêtes où la solitude pèse encore plus

Bisous à toutes à demain
Que votre nuit soit douce


MAMIECAR (69) répond Posté le 02-04-2013 à 20:11

Et oui demain. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...le collège est grand ouvert pour mes pépères et les autres bien entendu !!!! il faut récupérer à l'avance le vendredi de l'ascension X( X( X( !!!! ILS SONT CONTENTS. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... X( X( X( X( X(
Alors moi, entre le changement d'heures, le lundi de Pâques et école demain mercredi toute la journée, je ne sais plus où j'en suis. . .. . .. . .. . .. . .. . ...aujourd'hui je me suis crû lundi toute la journée X( X(


LALAUZE
C'est super si Serge a pu enfin profiter pleinement d'une bonne journée de ski :-q :-q :-q !!!! et toi, as-tu pu faire un peu de bronzette . . .. . .. . .. . .. . .j’espère bien que oui enfin !!!!!
Ici le soleil est très très timide :-S :-S quand aux températures on pourrait connaitre mieux !!!!!gardons espoir, Avril commence à peine et espérons que d'ici la fin du mois, le printemps va pouvoir ENFIN ARRIVER :-q :-q :-q


BUBULE
J’espère que ton dos se calme un peu, car ça commence à bien faire. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .tu n’arrêtes pas de souffrir depuis plusieurs mois :(( :(( :(( allez courage =((


JOJO
Tes prochaines vacances arrivent à grands pas :-q :-q :-q préserves toi pour être en super forme afin de pouvoir bien en profiter :-q :-q je souhaite que pour ton mari son travail est toujours bien présent :-q :-q


Passez toutes les 3 une bonne soirée et nuit et @ demain. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .GROS BISOUS :x :-* :x :-* :x :-*


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 02-04-2013 à 14:42
Bonjour LALAUZE,

Bien sur que je suis sérieuse, les mini-carottes pour le lapin et moi, je suis partie offrir des oeufs en chocolats aux personnes seuls (es), pour moi non, la journée à passé ainsi et pleine de bonheur de voir tous ces gens seuls, et de leur donner un peu de temps et de sourire,le soleil. . .j'étais la bien venue pour eux.

A bientôt.

Michelle_ide


lalauze (27) répond Posté le 02-04-2013 à 00:09
Bonsoir les filles
Enfin, nous avons eu droit au soleil aujourd'hui et même si au fil de la journée le ciel est devenu de plus en plus blanc, Serge a passé une bonne journée sur les pistes; il est rentré à 15h30 pour déjeuner du coup, ce soir, pas faim, juste un yaourt

Mamiecar
Super d'avoir dormi jusqu'à 8h30, c'est que tu en avais besoin et ta petite famille pouvait rester un peu plus longtemps devant l'apéro le temps que tu termines; moi, j'avais bien passé le cap, debout à 7h15 ce matin alors que j'avais éteint à 1h mais ce soir en rentrant de ma petite balade, j'avais froid, je grelottais et même un thé bouillant n'a pu me réchauffer; je me suis donc mise sous la couette, il était 19h et j'ai rouvert les yeux à 22h; je crains le pire pour cette nuit mais je me sens mieux

Bubule
Enfin des nouvelles! ne reste pas muette si longtemps, on aime bien tes visites même si c'est pour de mauvaises nouvelles de ta santé; encore ton dos qui t'embête, avec cette humidité, ce n'est pas étonnant; et ta thyroïde? qu'ont donné les examens, juste la nécessité de rééquilibrer le traitement?

Jojo
Encore la grisaille chez toi aussi! mais je vois que cette année tu te prévois un séjour dans le sud où tu devrais trouver le soleil; dans 15j, ça va venir vite et je pense que tu vas voir de jolies choses; j'ai passé plusieurs séjours à Sérignan près de Béziers quand les enfants étaient petits et nous en gardons de bons souvenirs; tu as prévu un circuit en péniche sur le canal? il paraît que c'est superbe

Michelle
Mais tu es hyper sérieuse!, des mini-carottes! mais j'espère que tu as quand même goûté à quelques petits oeufs

Bonne nuit à vous toutes
Bisous et à demain


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 01-04-2013 à 18:15
BONJOUR A VOUS TOUTES,

LALAUZE (27),

Avec un joli petit "lapinou" il va faire la distribution des oeufs, pour le lundi de Pâques, ils y a toujours des dévoués et courageux, je vais prendre l'exemple du petit Lapin. . . Et je vais lui offrir des minis carottes, pour le remercier!
Bonne fin de journée à vous toutes et à bientôt.

Michelle_ide



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