Je commence lundi 28 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Patyanga fait la paix avec son corps (83)	Posté le 29-07-2008 à 17:26
Salut les Filles, je profite d'un petit moment de calme au boulot pour vous donner mes impressions sur les 1er menus. La julienne de légumes carbonara et la rillette de thon c'était top. Enfin je sors des sempiternels légumes vapeur et viande grillée. Mincir en mangeant des aliments bien accomodés ça change la vie. A midi je suis sortie de table avec un poids sur l'estomac. Ah oui comme vous je suis au menu 1400Kcal. On verra comment va se passer la semaine et peut-être qu'après je me rabattrai sur celui à 900. Dites moi comment vous l'avez vécue la 1ère journée ? A+

Retour au forum

	brysby (montpellier, 34) répond	Posté le 07-09-2008 à 08:32
Pour les autres, je lis vos post donc votre parcours du combattant. Pas facile de vaincre ces kl mais nous y arriverons, pour ma part ma balance ne bouge pas n'y plus n'y moins. J'aimerais que cette semaine qui viens la faire bouger beaucoup ds le bon sens. bises

	MIMI (91) répond	Posté le 07-09-2008 à 08:29
COUCOU TOUTES LES FILLES COURAGE la semaine dernière mon poids n’avait pas bougé et cette semaine - 1kg200 - 4kg depuis le 28-07 (malgré mes écarts) des centimètres en moins je suis heureuse !!!!!! Patyanga je vais connaître demain le sexe du futur BB "mon" premier petit enfant, la visite de ma belle fille vendredi chez le gynéco annonçait déjà que le BB est en bonne santé. BON DIMANCHE A TOUTES

	brysby (montpellier, 34) répond	Posté le 07-09-2008 à 08:26
Bonjour à toutes Rondichette je suis contente que tu sois de retour, j'avais oublié que tu était en vacances. bises

	nanou (31) répond	Posté le 07-09-2008 à 02:57
bonsoir les filles je sais il est tard ! ou tôt c'est comme vous voulez ! Courage et bonne chance à toi christelle. Je ne me suis pas pesée aujourd'hui je le ferais demain pas eu le temps. Course une bonne partie de la journée, foruniture scolaire pour le plus grand au lycée il ne donne pas la liste en avance. et puis il fallait lui acheter des habits et à 16 ans ça a des gouts bien précis. ET puis ce soir invitation de dernière minute chez les parents de la futur petite que je vais garder ! on vient de rentré je suis crevé ! patyanga mes enfants ont fait une bonne rentrée ! pour le moment ils sont content pourvu que cela dur ! Bon les filles je vous aimes bien mais je suis crevé alors bonne nuit et à demain Et félicitations pour vos pertes de poids ! bon retour parmi nous rondichette ! et espoir !

	nelly16 la battante (EPOUVILLE, 76) répond	Posté le 06-09-2008 à 20:18
Bien mes tomates farcies étaient bien bonnes, je n 'ai pas exagéré non plus radis beurre (pas trop de beurre) cet après midi le temps s'est, maintenue j'ai fait quelques courses avec ma fille et j'ai été voir ma mère (84 ans) ce soir le ciel ménace noir et vent qui s'élève la pluie arrive pour ne pas changer, bien ce soit FOOT mon mari est un fervant de foot et c'est pourquoi je vais regarder sur la 2 eme télé je vais vous laisser et voussouhaite une bonne soirée à + BISOUS. . .

	sandra (71) répond	Posté le 06-09-2008 à 20:18
YOUPI RONDICHETTE EST DE RETOUR!!!! heureuse que tu ai passé de bonnes vacances!!!gros bisous en attendant de lire les prochaines aventures de rondichette!

	rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) répond	Posté le 06-09-2008 à 18:50
Hello les filles ! Ayé la Rondichette est de retour. . . Je voulais juste vous faire un petit coucou;ces 2 semaines furent excellentes et le soleil était au rdv. Je n'ai pas pensé un seul instant à la balance ; par contre, à vous, si. normal(l'oubli de la balance) vu ce que j'ai avalé !!!. . .. Randos et piscine n'y suffiront pas Mais c'est pas grave je suis en forme(s) et pleine d'énergie. Je me pèserai mardi matin car là je suis chez mes beaux-parents, on rentre lundi soir vers la capitale et sa grisaille. Je repasserai plus tard pour lire tout ce qui s'est passé ces 2 semaines On doit décharger les voitures et donner le bain puis le repas de Clarisse etc. . . Je pense bien à vous à tout à l'heure

	frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond	Posté le 06-09-2008 à 16:37
bravo kan même Patyanga

	Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond	Posté le 06-09-2008 à 16:35
Je suis régulière, ma balance a affiché -600gr ce matin. Donc, ce n'est pas la peine, en ce qui me concerne, de continuer le progamme à 900 kcal puisque la perte est la même qu'avec le 1400 kcal. Donc je repasse dès lundi et jusqu'à la fin à 1400 kcal. Gros bisous à toutes

	Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond	Posté le 06-09-2008 à 16:32
Cououououou Sandraaaaaaaa, Dans cette période on a tendance à faire de la rétention d'eau, donc c'est ce qu'il y a de mieux à faire, ignorer la balance. J'aurai fait comme toi. Courage, peut-être A++, Gros Bisous Patricia

981 - 990 de 1748

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 175
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !