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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par Patyanga fait la paix avec son corps (83) Posté le 29-07-2008 à 17:26
Salut les Filles, je profite d'un petit moment de calme au boulot pour vous donner mes impressions sur les 1er menus. La julienne de légumes carbonara et la rillette de thon c'était top. Enfin je sors des sempiternels légumes vapeur et viande grillée. Mincir en mangeant des aliments bien accomodés ça change la vie. A midi je suis sortie de table avec un poids sur l'estomac. Ah oui comme vous je suis au menu 1400Kcal. On verra comment va se passer la semaine et peut-être qu'après je me rabattrai sur celui à 900. Dites moi comment vous l'avez vécue la 1ère journée ? A+
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booboo(93) (93) répond Posté le 03-12-2008 à 21:54
cucu, c'est moi encore chez vous hier, apres le conseil du JMC pour perdre vite mes 300gr(2jour a 900kal et gym )donc a midi j'ai fait serieusement25minute de tapis rolant200cal perdu l'apres midi a la maison avec mon mari j'aitrouvé des biscuits et j'ai gouté 6 :4 natures et 2 avec beurre et confiture aujourd'hui toujours ACCRO au regime mais un peu plus de fruit s Quand on pense que plein de monde goute le MON CHERRY ou D'autres choco enfin merci pour vos encouragement; PATHY toujours presente alors fini ton ratrapage??


elixir (paris, 75) répond Posté le 03-12-2008 à 20:48
Bonsoir!
Vous avez vraiment commencé l'hibernation? comme je vous comprends avec ce froid hivernal pas de temps à perdre!
Bonne continuation
Bisous


Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 02-12-2008 à 11:57
Coucou Booboo,
Ne perds pas ton courage et ta volonté. Tu dois être la plus jolie des Mamie à Noël !
Moi aussi je dois faire au moins 2 rattrapages, hier soir j'ai oublié, car dimanche soir on a fait un repas crêpes sucrées. Mauvais temps et froid nous en avaient donné une forte envie . . . Alors cette semaine pas de bêtises ni pour toi ni pour moi OK !
Gros Bisous,
Paty


Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 02-12-2008 à 11:43
COU OU OUCOU LEEESSS FIIIIILLLEEES,
Dans le midi aussi on se gèle. Dimanche matin nous avons eu pendant environ 4 mn non stop une forte pluie de grèle avec un bel orage. Depuis hier nous avons beau temps, mais il fait froid . . . Et c'est peut-être pour cela que vous êtes si peu à venir sur le forum. Pas pratique de taper avec des moufles, pas vrai ! Ha ha ha . . .
Allez, faites un effort venez même pour dire seulement bonjour !
En ce moment, pour moi ce n'est pas si facile de me libérer pour venir vous parler, mais j'essaie quand même de me faufiler sur le forum entre deux fichiers.
Bon je referai un tour dans l'après-midi. A+
Paty


booboo(93) (93) répond Posté le 01-12-2008 à 21:41
cucu, j'ai fait un peut de ratrapage on va voir samedi je veut m'acrocher car encore 21 jours et je part voir mes enfants et mes petits enfants bon courage a vous


nounou 29 (29) répond Posté le 01-12-2008 à 15:03
bonjour les filles j'espère que vous allez bien aujourd'hui avec ce froid de canards nous avons une pluie glaciale en prime houlala, ausecours moi qui est horreur du froid je suis servie!!!!
bisous A+++


nounou 29 (29) répond Posté le 30-11-2008 à 15:19
bonjour les filles

je suis montée sur la balance ce matin et elle indiquait -1kg100, je suis super contente bisous A++++


nounou 29 (29) répond Posté le 29-11-2008 à 18:42
COUCOU LES FILLES

j'ai oublié la balance ce matin, nous avions un déménagement aujourd'hui, d'ailleur je ressent un peu mon dos mais ça ira mieux demain. sinon oui je suis gelée aujoud'hui il fait très froid je n'arrive pas à me rechauffer. bisous A+++


Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 29-11-2008 à 17:08
Du coup les Glaçons me font penser à Nanou qui doit être en pleine construction de son Igloo quand elle n'est pas en formation. Avec le froid qu'il fait, elle aura de vrais blocs de glace LOL !

NANOU SI TU VIENS NOUS LIRE, FAIS NOUS UN SIGNE !


Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 29-11-2008 à 16:59
Chris a raison,
Les autres copines doivent avoir les doigts gelés, où alors elles sont transformées en GLAÇON de la tête au pied ! HA HA HA HA

Le froid aussi fait perdre des calories . . . LOL !



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