Je commence lundi 25 février 2013...

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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	natwat (brest, 29) répond	Posté le 25-02-2013 à 09:17
BONJOUR, J'ai commencé aujourd'hui, après un week-end riche en sorties. Je suis motivée malgré tout parce que j'ai 37 kg à perdre et que je veux retrouver la forme. Petite astuce pour MACELUAYDAN prépare tes repas la veille au soir pour le midi et mets le dans des boites hermétiques. Tu n'aura plus qu'à réchauffer ce qui doit l'être au moment du repas. ;) le frigo, le congelo et le micro-onde sont là pour nous faciliter la vie. Bon courage à tout le monde et à bientot pour nous parler de nos progrès natwat

	lydkir (Romainville, 93) répond	Posté le 25-02-2013 à 09:04
Coucou à tous pour moi aussi premier jour :D heureuse qu'on soit si nombreux pour ma part j'ai 25kg à perdre.. Alors motivation motivation :D bonne journée à tous

	marlah (59) répond	Posté le 25-02-2013 à 08:52
Bonjour tout le monde, ça y est, top départ! Je vous souhaite à toutes et à tous beaucoup de courage et de volonté. Flo 3105, les tortis ce sont des pâtes en forme de torsades. Il en faut 100g mais cuites, donc ça doit faire à peu près 30g crues. Pour ma part, je trouve que ça ne fait pas beaucoup mais ça doit être suffisant avec le reste du repas. J'avais l'habitude de compter 100g de pâtes crues par personne (comme c'est indiqué sur le paquet). Je vous souhaite une bonne journée. Je reviens ce soir pour le bilan de la journée.

	bella2b (BORGO, 20) répond	Posté le 25-02-2013 à 08:37
Coucou tout le monde, Je commence aujourd'hui la méthode et j'espère qu'ensemble, nous arriverons à atteindre nos objectifs. Malgré une gastroplastie il y a quelques années, j'ai encore une quinzaine de kilos à perdre pour me sentir mieux. Ya t-il des personnes opérées comme moi qui démarrent ou ont fait Savoir Maigrir? Bon courage à tous pour cette première journée! :)

	laulo_33210 (LEOGEATS, 33) répond	Posté le 25-02-2013 à 08:34
Bonjour a toutes et a tous Bon je me sent pretes cette fois ci :P je viens de prendre le petit dej une premiere je ne le fais jamais d'habitude. . . la liste de course est prete y a plus qu'a; a trés vite et bon courage !!!!!

	flo3105 (rixheim, 68) répond	Posté le 25-02-2013 à 08:28
Bonjour a tous moi je commence ce matin et pour bien commencer je ne comprends pas un mot pour ce midi , les tortis c'est quoi? Des féculents ?? :P ;) merci pour vos réponses , en tout cas je suis super contente de pouvoir échanger et voir qu'on peux se soutenir comme ça Bonne journée

	p6684233_Simone (, ) répond	Posté le 25-02-2013 à 08:20
Bonjour à toutes et à tous, Je commence aujourd'hui 25 février. C'est très encourageant cette méthode de forum, je sais de quoi je parle, car je n'en suis pas à mon premier régime, et à chaque fois j'abandonne avant la fin, car pas assez suivie, je dois perdre 15 kg, je pense y arriver cette fois; Le démarrage est très doux, je pense que l'on y arrivera ensemble, à bientôt

	christine_645 (le bourboisans, 38) répond	Posté le 25-02-2013 à 08:15
Bonjour à toutes, je commence aujourd'hui moi aussi , et je nous souhaite BON COURAGE et BONNE RÉUSSITE dans cette aventure ! A bientôt

	xdausse (Rodemack, 57) répond	Posté le 25-02-2013 à 08:12
Bonjour à tous et à toutes, Je me prénomme Xavier, je me suis fixé l'objectif de perdre 13kg, c'est donc mon premier jour comme vous, je vous souhaite bon courage et à bientôt. Ma liste de course est complète, top départ ;) Xavier

	MACELUAYDAN (CUGES LES PINS, 13) répond	Posté le 25-02-2013 à 08:09
Bonjour à toutes et tous, je commence aujourd'hui mais j'ai anticipé la semaine dernière et j'ai déjà perdu 1 kg. J'espère que cela va continuer de la même façon car j'ai besoin de résultats pour ne pas me décourager. Ma peur réside dans le fait de ne pas pouvoir suivre ce régime correctement du fait de mes journées très chargées et je sais que le repas de midi va me poser un problème au niveau de la préparation. Si vous avez des idées à me soumettre je suis preneuse. Je vous souhaite à tous une très bonne journée!!!!

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