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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 22-09-2013 à 20:15 | ||
bonjour lolo, tu joue à chat perché ? :D :D :D
bon apéro Mavie. pour moi ce soir c'est ça |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 22-09-2013 à 20:14 | ||
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Non les filles ces deux personnes sont des employées comme moi :D elles étaient formidables on a eu des sacrés fous rires ensemble ;) celle qui a des lunettes était une vrai maman pour moi :x elle a beaucoup pleuré quand je suis partie :(( chaque année la direction à Noël nous invitait dans un château :-q :-q :-q je l'ai revu 20 après elle est morte depuis :^> :^> :^>
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 22-09-2013 à 19:51 | ||
coucou !
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 22-09-2013 à 19:29 | ||
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:-O l'apéro :D
bon apéro mavie :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 22-09-2013 à 19:26 | ||
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nous aussi julia on a des pommes :-q
j'en ai fait cuire pour ce soir en morceaux à la poele :P |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 22-09-2013 à 19:26 | ||
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et si c'était des soeurs O:-) O:-) *-:) *-:) ;) :x :x :x :x
Bisous Jumlia , Elisa et Tornade :-* :-* :-* je suis appelée au jardin O:-) . . .. . ...pour l'apéro ;) :D :D :D :D :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 22-09-2013 à 19:23 | ||
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kikou!
oui mavie c'est bien elle la troisième ! elle est belle :-q pas étonnant qu'il est craqué le Moïse :x tu étais seule tornade ? on craque quand on est seule :( et ton fils qui repart :( mais demain ça repart !!!!! courage ! tu as bien profité de ton jardin mavie ? julia je comprend . . ...tu as besoin un peu de calme ! ta maman était contente ? et ton papa ? il va bien >? mada ! oi je me maquille pas les yeux ! car je suis toujours entrain de les frotter :-O on a passé une journée ! magnifique :-q le vrai paradis O:-) on s'est baigné :D :-q :-q :-q :-q un peu froide mais une fis dedans :-q et puis avec ce soleil :-q :-q :-q puis une promenade au port ! un coca light au café ! une bière pour mon mari ;) et j'ai préparé la pizza de camille :P :P :P |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 22-09-2013 à 19:23 | ||
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Oui Mavie et Julia, je pense que c'est bien elle, mais je trouve que la personne sur sa droite, avec les lunettes, lui ressemble !
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julia1259 (59) répond | Posté le 22-09-2013 à 19:18 | ||
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oui je pense que camille est la jeune fille du fond !!!!!
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15158_mavie (14) répond | Posté le 22-09-2013 à 18:47 | ||
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Tornade , je crois bien que Minouche c'est la 3 éme en partant de la gauche :) dis nous Camille ;)
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