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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:45 | ||
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:D la bariere ferme la salle a manger ;) lol |
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:44 | ||
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Elisa. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. c'est quoi le barrière derrière :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S je veux pas aller là-bas , tu viendras chez nous Minouche et moi. . .. . .. . ... tu ne seras pas malheureuse avec nous. . .. . .. . .. . .. . .. et quand nos ordis tomberont en panne Doudou viendra nous dépanner
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julia1259 (59) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:44 | ||
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bonne pizza mavie
il me manque encore des pages et je ne comprends rien ; de quelle dame parlez vous ,,,? ? ?? |
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:41 | ||
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Remercier. . .. . .. . .. . .. pas la dame :-bd
Mais ton Moïse ;) :D :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:39 | ||
:)
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15158_mavie (14) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:37 | ||
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:) suis rentrée :-* :-* :-*
allez oups pizza Minouche ce soir ;) Bonne soirée les zamies :-* :-* je reviendrais ce soir :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:37 | ||
Pourquoi on lui a donné du dentifrice :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O
J'ai vu au Caire , l'endroit ou elle résidait avec les chiffonniers. . .. . .. . ...elle était bavarde mais quel courage elle a eu de se dévouer pour ces enfants et ces pauvres dans cette décharge public |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:36 | ||
kikou tjrs pas internet :-bd oui c un labrador elle appartient a la maison de retraite ils l'ont prise bebe elle a 7 ans mais elle a l'air de s'ennuyer :( il faudrait qu'elle sorte coure! ..mais elle est tres gentille |
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:26 | ||
Minouche. . .. . .. . .. . .. . .. . .. te voilà en plein boulot pour nettoyer tes girolles , la dame qui est venue nous voir hier m'en a donné un bocal ainsi qu'un de cèpes Aussi pour le remercier , nous lui souhaitons une très bonne fête :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 19-10-2013 à 20:23 | ||
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bon je suis seule ce soir :(( :(( :(( :(( :(( :((
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