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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia1259 (59) répond | Posté le 31-10-2013 à 17:28 | ||
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mimine , il faut que je m'inscrive à quoi ? ? ??
nanou , ce serait mieux de tout redecorer mais ça coute plus cher mavie , j'adore le lait et tous ses dérivés et les oursons en chocolat , par contre la charcuterie me laisse completement insensible minouche , il ya tjs qqn qui n'est pas content de sa place à un mariage et pourtant on en passe du temps sur le plan de table ; c'est mieux maintenant on fait des tables !!!! eh, je ne veux pas de ton rhume !!! |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 31-10-2013 à 16:13 | ||
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mimine c'est vrai ça donne envie quoique là j'ai trop mangé à midi plus faim du tout
je suis presque en week-end je vais aller faire un tour à 4 murs pour voir les papiers peint pour mon séjour je vais peut-être retapisser avant d'acheter les meubles (si j'ai le courage . . .. . .) |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 31-10-2013 à 16:11 | ||
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minouche pas du tout
j'adore la charcuterie mais évidement j'en achète plus. sniff !!!! |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 31-10-2013 à 16:03 | ||
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Hummm! Nanou >:) j'ai deja faim alors que je viens de manger mon fromage blanc @-) la je vais craquer :((
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 31-10-2013 à 16:01 | ||
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Mada je me suis peut etre trompe c'etait pour Elisa s'inscrire a pole emploi
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 31-10-2013 à 16:00 | ||
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Minouche tu es contagieuse, j'ai le nez qui coule >:)
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 31-10-2013 à 14:48 | ||
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Bon je vais faire mon Gâteau au chocolat :P :P :P :P :P à ce soir les filles :-* :-* :-*
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 31-10-2013 à 14:47 | ||
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je suis enrhumée mais je dis toujours des bêtises :-O :-O :-O j'en profite plus que 5 jours :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( assassino :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 31-10-2013 à 14:43 | ||
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Nanou tu n'as pas honte de mettre en photo mon pêché mignon :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P un bout de saucisson O:-) je n'en achète plus :^> j'ai une âme d'assasin avec un couteau :-O :-O :-O :-O :-O
alors j'ai vu en photo le mamour de mavie O:-) Elisa O:-) en vrai celui de mimine O:-) que des beaux gosses :-S :-S et les autres vous avez peur qu'on vous les fauche B-) B-) B-) B-) B-) B-) Julia elle cherche peut être une rencontre à Orange un chanteur ;) ;) ;) ;) ;) |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 31-10-2013 à 14:26 | ||
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oui A :(( TCHUM :(( :(( :(( :((
Vous parlez d'une nuit de noce ;) elle n' était pas meilleure que celle de 1965 :-O une ambiance :^> j'ai une soeur qui a pleuré :(( pendant tout le repas X( elle était vexée de la place qu'on lui avait donné :-bd :-bd juste en face d'une autre soeur qu'elle ne parlait plus :-bd j'avais fait le plan des places :D mais la femme du frère de René était trés jalouse :-bd :-bd elle a tout chamboulé pour que son mari ne soit pas à côté :-bd d'une de mes soeurs célibataires ;) ;) il faut dire qu'une était trés jolie :-q :-q pour le mariage de ma fille 1994 le même problème mais là ma fille ( qui savait pour le mien ) a placé au dernier moment :-q :-q Et de toute façon je n'achète pas sans me documenter ni essayer ,hihhihihihihihihalors la nuit de noce ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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