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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:44 | ||
je crois qu'il me manque des pages je passe des fleurs d'elisa au cookie de mavie ? ? ?? ? ?
mavie moi j'aime bien les cookies mais j'évite le rayon gateau chocolat quand je fais les courses comme ça je ne suis pas tentée à la maison je suis obligé de me rabattre sur les carottes et les cornichons !!! mada je l'avais fait il y a quelque temps mais apparemment ça ne suffit pas. . .. . . sic du tech qui est passé hier tu as raison il faut bien finir les restes on ne peut pas jeter. . .. bon aprés-midi à toutes |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:39 | ||
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Je file !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) je reviendrais quand tout ira mieux sur le site ;) où alors on a un espion sur la ligne :D :D :D O:-) O:-) O:-)
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15158_mavie (14) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:38 | ||
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je ne vois que l'émoticône à lunettes de Mada , trop drôle :D :D :D :D :D :D :D
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15158_mavie (14) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:36 | ||
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alors là c'est le pompon , je ne vois plus les messages , qu'une page blanche O:-) ououhhhhhhhh jean mimi tu dérapes où quoi *-:)
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15158_mavie (14) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:35 | ||
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tu crois que Minouche mange sa tête de veau ;)
Minouche tu es là ;) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:33 | ||
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Le soleil commence a faire son apparition. . .. . .. . .. . .. . ..
B-) B-) B-) B-) |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:33 | ||
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tu as des gouttes à mettre dans les yeux tous les jours alors ?
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15158_mavie (14) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:32 | ||
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Tu sais Mada , mon beau papa personne ne voulait toucher à ses yeux parce qu'il n'y voyait plus rien et puis un chirurgien a dit , quitte à ne plus voir , je vais vous opérer puisque vous dite que vous n'avez plus rien à perdre !
Conclusion :-q :-q :-q une fois opéré , il a retrouvé la vue sur un oeil et peut à nouveau lire son journal :-q :-q |
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:30 | ||
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Oui :^> :^> :^> :^> :^> j'ai mangé mais mal :^> :^> :^> :^> :^> :^> j'ai chauffé une pdt d'hier et un bout de poulet sans pyjama ;) et une mangue. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. heu! et un bon morceau de mon gâteau aux ^pommes :^> :^> :^> :^> ben oui :^> faut bien le manger :^> :^> :^> :^>
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:27 | ||
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Quand a moi. . .. . .. . .. . .. . .. . . ma macula va mieux mais ce trouble de l'œil gauche est dû a un manque d'oxygène a ma rétine au moment de l'avc de l'artère qui y va. . .. . .. . .. . ... donc je fais avec ;) :D prochain RDV------------------19/09/ 2014 :-S il faut avoir de l'espoir :-S
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