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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:56 | ||
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Un bègue et son copain marche dans la rue. Il passe devant une superbe créature et le bègue fait:
- T'as-T'as-T'as v-v-vu l-l-la g-g-g-gonzesse ? - Oui, je l'ai vue, fait son copain. Quelques mètres plus loin: - T'as-T'as-T'as v-v-vu l-l-la g-g-g-. . . - Oui, je l'ai vue. Bon, il est sympa son copain bègue, mais il l'énerve un peu. Plus loin: - T'as-T'as-T-as v-v-vu l-l-la. . . - OUI, JE L'AI VUE, répond le copain énervé. - B-B-Ben p-p-pourquoi t'as m-m-marché de-de-dedans? :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D Mimine. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . tu te tourmentes et t'abime la santé a faire tout cela. . .. . .. . .. . .. . .. calme toi, et si tu peux pas tout faire a la maison, tu en laisses et tu te relaxes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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mada_2 (19) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:49 | ||
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Sur le bord du Nil, trois Belges voyant un crocodile dans l'eau se mettent à lui jeter des cailloux. A un moment, le crocodile, en colère, s'approche de la rive, prêt à monter sur la berge.
Deux des Belges se sauvent et montent dans un arbre. Le troisième, impassible, ne bouge pas. Les autres l'appelle et lui disent de se sauver. Alors l'autre leur répond : "Ca va pas, une fois, j'ai pas jeté de cailloux moi." :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D Mavie. . .. . .. . .. . .. . .. ça va mieux :-q :-q :-q :-q :-q :-q oui, tu nous montreras la photo de ton meuble ;) Maxi. . .. . .. . .. . .. . . ah!!!! des nouvelles de toi :-q Toujours pas de jvd. . .. . .. . .. . .. . . :-O :-O :-O :-O :-O ISA. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .elle court avec sa tortue :-O :-O :-O :-O :-O Minouche. . .. . .. . .. . .. . .. . . toujours les mêmes les zom , il faut qu'ils soient en face des emmerdes pour , commencer, a réagir. . .. . .. . .. . .. . ... et cékiki s'en occupe :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O |
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mada_2 (19) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:42 | ||
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Vous êtes au volant d'une voiture et vous roulez à vitesse constante..
A votre droite, le vide. . . A votre gauche, un camion de pompiers qui roule à la même vitesse et dans la même direction que vous. Devant vous, un cochon, qui est plus gros que votre voiture ! Derrière vous, un hélicoptère qui vous suit, en rase-motte. Le cochon et l'hélicoptère vont à la même vitesse que vous? Face à tous ces éléments, comment faites-vous pour vous arrêter ? C'est simple, vous descendez du manège ! Qui dit mieux :D :D :D :D :D :D :D Bien dormi. . .. . .. . .. . ... heu ! mieux ;) ça aurait été trop bien :D :D :D :D Le soleil est toujours là B-) B-) B-) B-) B-) B-) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:39 | ||
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A la piscine, un nageur se fait enguirlander parce qu'il a fait pipi dans l'eau.
- Mais enfin, proteste-t-il, vous exagérez, je ne suis pas le seul à faire ça! - Si, monsieur, du haut du plongeoir, vous êtes le seul! Bonjour les copines :D :D :D :D :D Voilà Elisa . . .. . .. . .. . .. . . :D :D :D :D :D :D On commence par une petite blague. . .. . .. . .. . .. . ... c'est la journée du rire :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:29 | ||
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bon allez à la douche !!!!!!!!!
belle journée à toutes :x :x :x :x :x :x et n'oubliez pas de rire :D je vous aime :x |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:28 | ||
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pour le ménage j'attends mimine ;) ;) ;) ;) ;)
coucou julia ! mada ! bien dormis ? ? ??? jvd déjà dans la mer :-O |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:26 | ||
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il fait encore tout gris :(
mais j'ai dis qu'on allait rigoler :-q :D ;) je voulais voir une amie :) mais elle peut pas :( je ne sais pas ce qui arrive en ce moment mes amies ont disparues ! je n'ai plus que vous :x :x :x :x :x :x heureusement que vous êtes là :-* :-* :-* :-* si je me bouge ! ce matin je vais faire des courses ! faire à manger pour qd je bosse :-O |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:21 | ||
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merci tornade pour le ptit dèj :P moi je déjeune !!! j'adore :x
camille je n'ai pas mangé à 22h ! j'ai tenu bon O:-) O:-) O:-) mais levée 3fois aussi et dormie moitié moitié . . .. . . comme nanou ;) :) maxiso ! contente que ça s'arrange pour Lisa ! bon courage pour ton soir :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:18 | ||
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coucou mimine ! après ta salle tu peux venir faire la mienne ;)
bon courage ! bon comme ça à première vue ! je vous laisse jason :) hihihiii mavie je suis contente que tu ailles mieux ! pour le moral :) bon travil ce matin et à 13h ;) |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 08:16 | ||
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déjà pas mal de passage ce matin :-q et hier au soir !!!!!
montas oui quand je me lève tôt :( je tiens plus après 22h30 :^> ah tu dis une boulangerie à Moulins ? mais il y en a bcp ;) tu as raison et mada aussi !!!! la commode ne peut aller que dans mon ptit paradis :-q mais elle est immense et lourde !!!! et louer une camionnette pour 700 bornes :-O :-O :-O :-O :-O :-O |
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