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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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15158_mavie (14) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:42 | ||
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Je vais bien Elisa :-q :-q :-q
je suis allée sur google et j'ai tapé : citations sur les cons " :D :D :D :D :D |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:41 | ||
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est ce que caliméro rigole ? oui ! on peut rire de tout ! ;) :D :D :D :D
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15158_mavie (14) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:40 | ||
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Elisa ,le logiciel de jmc est sur orbite où quoi :D :D :D :D :D :D :D :D pareil pour moi O:-)
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:40 | ||
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mavie ! vous travaillez à combien dans ton magasin ? ? ? c'est grand ? ? ?
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15158_mavie (14) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:38 | ||
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Bravo Mada pour les histoires :D :D :D :D ;) :x :x :-* :-* :-* :-*
Elisa , ils sont vraiment nuls :-bd X( à ton ancien boulot mais je ne suis pas surprise: " si les cons étaient sur orbite ils n'arrêteraient pas de tourner " ( michel Audiard) où alors : " les cons osent tout c'est même à ça qu'on les reconnaît " :-q :-q :-q :D :D :D :D :D tu choisis Elisa ;) |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:34 | ||
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coucuo mavie ! c'est n'importe quoi les messages !!!! je les ai pas tout de suite :-bd :-bd :-bd
je t'avais pas X( |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:30 | ||
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c'est la récolte des pommes en Normandie ! pour le cidre :P :P :P :P
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:29 | ||
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mavie tu n'as pas le temps de passer :^> tu vas bien ?
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:28 | ||
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alors camille Moïse est au régime :^> ça va lui faire drôle :-O
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15158_mavie (14) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:27 | ||
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coucou ;) je suis là!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon c'est vrai je suis en retard , mais mon collègue , du bureau est aux usa invité par un fournisseur ;) donc devinez qui fait son boulot O:-) . . .. . .. . .. . .. . ..les 2 plus âgés :D :D :D :D :D mais c'est nous qui l'avons poussé à y aller :) il ne voulait pas parce que c'est chaud en ce moment :-S mais franchement il ne fallait pas rater l'occasion , c'est sa passion en plus : le hockey O:-) |
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