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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:36 | ||
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Pauvre Julia. . .. . .. . .. les visites seront compromises alors :-S et Dimanche ce sera déjà le retour. . .. . .. . .. . .. peut-être a la même heure ou ils sont partis ce matin
Ma petite fille (celle qui s'est mariée hier) nous a téléphoné tout a l'heure. . .. . .. . .. . ... formidable!!! ils se sont éclatés et même sa sœur est venu d'Angleterre , elles s'entendent bien toutes les deux :x |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:36 | ||
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non!!!!! on attend mimine ;)
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:34 | ||
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c'est une belle idée ça mada :x la bougie et la rose :)
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:33 | ||
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Allez pas vous couchez je vous envoi la photo de gribouille
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:30 | ||
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ah !!!! super vous êtes de retour :-q
super gentil ton voisin mada :D et te laisse pas faire !!!! commande du bois ailleurs ;) mavie ? ? ? tu racontes pas ta journée :-O bisous :-* :-* :-* :-* Ô montas !!!!! c'est chiant quand ça marche pas internet :-bd :-bd :-bd moi la nouvelle live box est moins puissante :^> :-bd et ça passe mal dans certaines pièces en wifi :-bd |
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:30 | ||
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Elisa. . .. . .. . .. . .. . .. très dur de perdre un être cher , ils sont toujours là dans nos cœurs , ils vivent avec nous et d'ailleurs , il faut, qu'ils continuent a être au prés de nous. . .. . .. . .. . .. mais voilà , on ne peut plus leur parler et attendre une réponse de leur part , c'est une présence invisible , mais tellement là :) le temps s'est arrêté pour eux , mais pas pour nous. . .. . .. . .. . .. . . demain, je met un bouton de rose a mes parents , car je les réunis a nouveau dans un petit cadre et je ferai brûler une grosse bougie sur la cheminée pour tous nos absents :x
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:20 | ||
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Montas. . .. . .. . .. . .. . .. qu'est-ce qu'il se passe? ? ?? ? ? :-O :-O :-O :-O :-O :-O pourquoi tu as des problèmes :-S c'est ta box? :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:18 | ||
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J'ai pris un truc vert ou on y met du jus d'orange avec. . .. . .. . .. . .. je ne sais plus comment ça s'appelle , la bouteille a une forme carrée. . .. . .. . .. . . bien sure avec des cacahuètes :^> :^> :^> :^>
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:18 | ||
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Les filles temps à Orange pour notre Julia
samedi 16h pluie 16° 21h pluie 15° Dimanche 7h pluie14° 11h pluie17° 16h soleil 16° Pas de chance que de la pluie mimine n'a rien pu faire O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:13 | ||
Mimine. . .. . .. . .. comment s'est passée ta journée en Ardèche *-:) tu as beaucoup marché avec le toutou?
Minouche. . .. . ... qu'elle bonne nouvelle :-q :-q :-q :-q :-q tu restes avec nous :-q :-q :-q :-q :-q ça s'arrose :D :D :D :D :D Heureusement que j'ai toujours du champagne au frais ;) |
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