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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:10 | ||
Moment difficile Elisa, :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée, jj'ai quelques soucis avec internet ce soir alors je vais éteindre :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:08 | ||
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Vous vous souvenez , hier , je vous disais que mon bonhomme nous a toujours pas apporté notre bois , ça fait 15 jours qu'il dit qu'il va nous dépanner en attendant qu'il nous livre les 8 stères , car, les ensilages, les noix etc etc. . ... mais mais voilà le froid!!! et mon homme a froid même avec les radiateurs électriques , bien sure on pourrait les régler très fort , mais je ne vois pas pourquoi je donnerai de l'argent a EDF >:) donc , nous avions sous le cerisier , toutes les tailles de mirabellier, Charme, et cerisier et aussi des morceaux très gros que nous ne pouvons pas mettre dans le foyer. . .. . .. . .. . .. . . et bé mon voisin , encore lui, est venu nous débiter tout ça , on a du bois pour au moins 3-4 jours , mais Lundi je vais téléphoner a mon gars et vais lui demander si OUI ou NON j'aurai mon bois. . .. . .. . .. . .. . .. . . si c'est non, je sais que je pourrai en trouver . . .. . . je ne suis vraiment pas contente et encore une fois très déçue
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:06 | ||
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Mada tu as pris quoi comme apéro ? :-S moi quand je suis à un apéro je demande un Ricard avec beaucoup d'eau :-O je le noie :-bd j'aime bien un vin cuit mais après je suis torchée hihihihihi ;) ;) ;) ;)
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15158_mavie (14) répond | Posté le 01-11-2013 à 20:03 | ||
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:-* :-* :-*
coucou :) pas gai pas gai ce jour @-) le temps de la partie :( Elisa très touchant ton poème comme tous les autres :x Mada , ton lustre je ne t'ai pas dit mais il est :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q ce soir profite bien chez tes voisins , un peu de douceur en ce jour :x Minouche , que je suis contente de devoir te supporter encore sur le forum :D :D :D :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Montas , Tornade Nanou Mimine Jvd Julia ( bon concert ;) ) kiki Bonne soirée je vous ai lus et vous embrasse toutes aussi bien fort :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :^> j'espère n'avoir oublié personne :-S |
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 19:54 | ||
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Coucou les filles ;) :D
ça y est , nous voilà revenus :D :D :D Non non pas bourrés La répet de Julia s'est très bien passée et le chef de bonne humeur :-q :-q :-q :-q :-q youpiiiiiii!!!!!! |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 01-11-2013 à 19:02 | ||
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bon bain mimine repose toi :x :-* :-* :-*
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 01-11-2013 à 19:00 | ||
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Je viens de tout lire :-q
Je n'ai pas la force de repondre individuellement, je vais prendre un bain a tout a l'heure :-* |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 01-11-2013 à 19:00 | ||
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Tout a l'heure Elisa, je sens trop le bois de la cheminee qui refoulee j'ai mal a la tete :-*
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 01-11-2013 à 18:59 | ||
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coucou mimine ! raconte !!!!!!
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 01-11-2013 à 18:38 | ||
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coucou, je suis de retour :-q
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