Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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julia1259 répond Posté le 08-11-2013 à 15:26
coucou Mimine
moi, j'ai ramasse car sinon Emmy me rentre l'herbe dans la maison et se roule dedans l déjà comme ça qu'il faut que je la lave presque toutes les semaines, quand elle est toute verte, ce n'est pas mieux !! j'ai tondu 5m sur 5 , ça suffit, le reste , je laisse !! je ne vais pas me fatiguer pour rien ! j'ai poussé avec mon ventre et non avec mon bras !!!

tu as encore mal à la tête !! c'est souvent !! ton mamour est trs attentionné, c'est super ! dis lui bonjour de ma part !!! j'ai eté tres contente de vous voir ! ça fait déjà une semaine à qqs heures pres :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 08-11-2013 à 15:09
Mais voisins ont des figuiers et sa vient chez nous, ca colle aux chaussures, sa sent le vin je trouve quand sa commence a pourrir et j'aime pas les figues X(

Pour la derniere tonte Julia je ne ramasse pas l'herbe, sur conseil d'un pro

J'ai mal a la tete donc glandouillage devant l'ordi :^> mamour m'a offert un cafe et je commence a avoir mal au coeur :-bd


nanou02345 (MONTESSON, 78) répond Posté le 08-11-2013 à 15:03
julia tu n'as pas trop forcé sur ton bras ?


nanou02345 (MONTESSON, 78) répond Posté le 08-11-2013 à 15:02
minouche c'est vraiment pas sympa tes voisins

s'ils n'aiment pas les figues ils pourraient les donner ou vous dire d'aller en cueillir :-bd :-bd :-bd

j'aime trop ça

ma copine est plus sympa elle en ramène au boulot pour en donner quand elle en a de trop :-q :-q :-q


julia1259 répond Posté le 08-11-2013 à 14:40
voilà; j'ai tondu comme j'ai pu la sortie derriere jusqu'au garage ; comme on dirait par ici, c'est du travail de pourchot mais c'est fait !! ça bourre !! ça bourre mais au moins je n'aurai plus les pieds trempés quand je sortirai :P :P :P :P :P :P :P


minouche218 (71, ) répond Posté le 08-11-2013 à 13:48
Cette fois cet aprem je repasse :-O :-O :-O dehors il pleut :(( :(( :(( demain à 8h chez le coiffeur :D :D :D
Moïse va se mettre en compote :-O :-O :-O un ami est passé et nous a apporté une caisse de pommes :P :P :P :P dommage qu' on ne peut pas faire des tartes tous les jours :P :P :P :P les donner à des voisins :-O ma pauvre oui si c'est tout fait :-bd :-bd les jeunes ne ceuillent même plus les cerises :-bd :-bd :-bd un voisin( mimine la police ) ils ont un figuier énorme c'est les oiseaux qui ont tout mangé :-O :-O :-O les anciens propriétaires distribuaient aux voisins :-q :-q :-q :-q regardez le prix des figues :(( :(( :(( :((


minouche218 (71, ) répond Posté le 08-11-2013 à 13:33
oui j'ai retrouvé le poulet Elisa :-q :-q :-q :-q :-q c'est bien de mada ;) ;) ;) ;) quà dit le docteur pour JED ? ? ?? ? ?? ? ???
Bon pour le service national :D :D :D :D trop tard ils n'en font plus dommage ça les dressaient un peu :-q :-q :-q :-q :-q


nanou02345 (MONTESSON, 78) répond Posté le 08-11-2013 à 13:20
mavie repose toi bien ces 3 jours

j'espère que ton mal de dent va passer bientôt :(( :(( :((


nanou02345 (MONTESSON, 78) répond Posté le 08-11-2013 à 13:19

j'y retourne quand même :-bd :-bd

bonne après-midi :x :x :x :x


nanou02345 (MONTESSON, 78) répond Posté le 08-11-2013 à 13:17
elisa trop marrant tes lapins :D :D :D



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