Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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minouche218 (71, ) répond Posté le 15-11-2013 à 09:06
soignent mrd


minouche218 (71, ) répond Posté le 15-11-2013 à 09:05
c'est Laura Fabian :-O mada elle devient sourde :^> là c'est moche espèrons qu'ils la soigne bien :D :D :D


Elisa_03 (03) répond Posté le 15-11-2013 à 08:57


:D :D :D :D :D :D ;) ;) ;) ;) ;) ;)


Elisa_03 (03) répond Posté le 15-11-2013 à 08:54
coucou les filles :)

pleines de courage ce matin ;)

merci mada :-* j'ai dormi un peu comme d'hab ! mal comme d'hab ;) mais ça va :)

et toi ?

ça caille un peu :-O rien à comparé du centre mais qd même j'ai mis le chauffage à fond! lol

comment vont les jambes ? les pieds ? les dents ? les rhumes ? l'épaule? les z'amies :x

j'ai mis mon homme à l’épluchage des carottes :-q hihiihhi


mada_2 (19) répond Posté le 15-11-2013 à 08:37
Merci Elisa :x le mien avait tiédi. . .. . .. pas si bon :(

Je vais m'en faire un autre ;)

Minouche. . .. . .. . .. . .. . . qu'elle Laura *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) Smet *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)

Mimine. . .. . .. . .. . .. . . ben alors :-O :-O :-O :-O :-O ta copine va t'attendre et ton café sera froid :-O :-O :-O :-O :-O :-O


mada_2 (19) répond Posté le 15-11-2013 à 08:34


Bonjour ma tite Elisa :x
Comment s'est passé ta nuit :-O
Peut- être que tes hommes vont faire le plafond de ta chambre aujourd'hui ;) :D
Quand tu te promèneras sur la plage. . .. . .. . .. . .. . .. . ... ramasse un galet pour moi :x
J'adooooooore les galets :x :x :x :x :x :x


minouche218 (71, ) répond Posté le 15-11-2013 à 08:31
Julia je vais t"envoyer un article sur Laura


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 15-11-2013 à 08:30
Mada ma vieille clio est encore bloquee @-) j'en ai marre des gosses il me l'a faut pour 10h cause cafe chez ma copine et un gros sac a lui amener


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 15-11-2013 à 08:30
Merci Elisa


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 15-11-2013 à 08:28
Bon finalement je ne vais pas au sport trop froid et pour voir les autres petasses :-bd aucun interet j'irais le jeudi soir a la place :-q



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