Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	didine (77) répond	Posté le 08-04-2010 à 13:06
bonjour je serai egalement avec vous lundi.j'ai 30 ans deux enfant 68 kg dont 13 de trop grossesse et arret du tabac sympas.toutes ensemble nous allons y arriver courage et volonte

	flo (33) répond	Posté le 08-04-2010 à 12:36
bonjour, je m'appelle Florence j'ai 45 ans et je voudrais perdre au moins 10 kg.J'ai peur d'avoir du mal à suivre un régime avec un mari et 2 filles mais je suis motivée!

	AKNES (13) répond	Posté le 08-04-2010 à 12:19
coucou tout le monde je pense sincèrement que c'est une chance supplementaire d'avoir quelques jours devant nous avant de commencer le programme et comme tout voyage il faut préparer ces affaires .bien s'imprégner des nouvelles habitudes alimentaire a avoir car le plus important et pour une reussite totale c'est le long terme comme on dit vitesse et précipitation non jamais fait bon ménage . MOI PERSONNELLEMENT JE ME SERT DE CES QUELQUES JOUR AVANT LE DEPART POUR COMPRENDRE LE POURQUOI DE CES KILOS EN TROP stress de la vie? séparation ? petite deprime et hop je mange ok sur le moment mais apres un autre probleme vient se greffer les kilos donc faut agir differement ; voila la petite pensée du moment bisooooous

	sam (59) répond	Posté le 08-04-2010 à 11:53
bonjour a tous je me suis decider comme vous tous j'ai 24 kgs a perdre et je suis motiver !! je fais des regime depuis 2003 sa marche puis je reprend tous alors j'arrete puis je recommence mais c'est fini tous ça je suis sur que avec une alimentation varié et un bon suivie je vais y arriver!!! terminer pour moi les regimes miracle sur le moment car oui on perd vite (9kgs en a peine un mois)mais on reprend aussi vite et encore plus alors courage a nous tous et a lundi sam

	emeraude078 (45) répond	Posté le 08-04-2010 à 11:48
loulette 30 Comme toi j'ai pas perdu enormement de kilos après la grossesse , j'espere vraiment les perdres là pour retrouver mon poids d'avant grossesse faut que je perde 7 kilos mais je veux perdre plus pour etre bien et belle dans ma robe de mariée. :)

	emeraude078 (45) répond	Posté le 08-04-2010 à 11:48
loulette 30 Comme toi j'ai pas perdu enormement de kilos après la grossesse , j'espere vraiment les perdres là pour retrouver mon poids d'avant grossesse faut que je perde 7 kilos mais je veux perdre plus pour etre bien et belle dans ma robe de mariée. :)

	jane (44) répond	Posté le 08-04-2010 à 11:47
bonjour je commence lundi,j'ai 8 kg a perdre depuis l'arrivée de ma petite bébète que j'adore il y a 17 mois .après bb sait repartit pour maman.

	vali (98) répond	Posté le 08-04-2010 à 11:43
hello Mych Je m'appelle Valérie et comme toi je voudrais perdre 8kg . j'ai fait un régime l'an dernier je suis descendu à 60kg et j'ai tout repris en 3 mois, alors j'espère que cette fois avec ce programme je ne les reprendrai plus. On essaie de se soutenir si tu es d'accord; Je commence lundi également

	alloa29 (63) répond	Posté le 08-04-2010 à 11:40
Coucou! Je suis Evelyne et je commence également Lundi. . .Contente de n'être pas la seule à devoir perdre plus de 40kg. J'espère pouvoir y arriver. A lundi.

	loulette30 (30) répond	Posté le 08-04-2010 à 11:26
Coucou je lucie et je commence lundi avec l'espoir de perdre 16 kilos suite à ma grossesse dont je n'ai rien perdu

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