Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	vall répond	Posté le 09-04-2010 à 13:17
bonjour comme je vous le disais j'ai 25kgs à perdre je pense faire le regime à 900 cal. de plus je suis en arret de travail depuis le 3 fevrier et ce jusqu'à fin juin et je marche avec des bequilles. . ..j'aurai besoin de soutien merci à toutes. Si certaines veulent, je peux donner mon adresse mail. amities Vall

	vall répond	Posté le 09-04-2010 à 13:14
comme je vous le disais, j'ai 25kgs à perdre je pense faire le menu à 900 en plus je suis en arret de travail depuis le 3 fevrier et ce jusqu'à fin juin je marche avec des bequilles. . ..j'aurai besoin de soutien merci à vous. Vall

	tiberio sandrine (11) répond	Posté le 09-04-2010 à 12:30
Bonjour à toutes je m'appelle Sandrine, j'ai 30 ans et je souhaite perdre 10kg. J'ai vraiment envie que ce régime marche pour me sentir enfin mieux dans ma peau.J'espère pouvoir soutenir et être soutenu par plusieurs d'entre vous. Bonne chance à toutes

	kik (69) répond	Posté le 09-04-2010 à 11:47
kik j'ai 43 ans , j'ai 3 enfants et j'ai toujours eu des problemes de poids. Je voudrais perdre 20 kg et j'éspére pouvoir y arrivé et pouvoir changer mon apparence a bientôt

	christelle cornuau (79) répond	Posté le 09-04-2010 à 11:24
bonjour, je me joins à vous, c'est bisarre, 7 kg, voilà ce que je voudrais perdre, juste pour être bien dans ma peau, pas plus.40 ans pile et je voudrais prendre mon corps en main, mais ça doit être comme vous !! courage à tous et toutes; Chris

	christelle cornuau (79) répond	Posté le 09-04-2010 à 11:23
bonjour, je me joins à vous, c'est bisarre, 7 kg, voilà ce que je voudrais perdre, juste pour être bien dans ma peau, pas plus.40 ans pile et je voudrais prendre mon corps en main, mais ça doit être comme vous !! courage à tous et toutes; Chris

	josse (56) répond	Posté le 09-04-2010 à 11:19
moi aussi je commence lundi francis et j'ai 65 ans un peu moins de kg a perdre mais quand meme 24 je crois que tu devrais commencé par 1600 calorie et si tu vois que cela se passe bien essayer ensuite le 1400 allez courage on vas y arrivé je suis une chti du morbihan

	jane (44) répond	Posté le 09-04-2010 à 10:46
bonjour a tous lundi 12 c'est les vacances chez nous, idéal pour prendre le temps de tout bien faire .(courses et petits plats).car peut etre pas beaucoup de kilos a perdre mais 8 de trop quand meme.bon courage.on va y arrivé Mych.

	mamycol (laon, 02) répond	Posté le 09-04-2010 à 10:07
salut les filles, je suis sans doute votre doyenne, j'ai 75 ans!!je crois qu'il faut mieux commencer par 1400k c'est moins dur.ce matin je vais faire toutes mes courses pour la semaine prochaine, histoire de me mettre dans le bain.j'ai 12kg à perdre, j'espère y arriver.bon courage à toutes

	sylvie (13) répond	Posté le 09-04-2010 à 10:06
Bonjour à tous. . ..Moi je commence aussi lundi et j'aimerai en perdre 10kg.Je vis avec un diabète insulino dépendant et j'espère que je vais réussir pour améliorer mon état de santé avant tout. A chacun de vous BONNE JOURNEE

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