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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Athéna 62 (MARCK, 62) répond | Posté le 08-04-2010 à 19:28 | ||
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Salut, une petite question !!! On commence par un régime à 1400 ou 900 calories. Il me semble que 1400 c'est beaucoup !!! Merci de me répondre, je suis assez inquiète Bisous
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zetiti (08) répond | Posté le 08-04-2010 à 19:23 | ||
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Merci repond ça me rassure ;)dites ça vous dit pas qu'on se fasse un topic sur le forum doctissimo dans nutrition ce serait ptét plus simple
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Athéna 62 (MARCK, 62) répond | Posté le 08-04-2010 à 18:53 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous qui nous rejoindre. Merci encore Aknés de noter pour nous, et j'embarque volontiers sur votre voilier. Plein de bisou pour cette grande traversée.
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JEANOTTE (ROMAINVILLE, 93) répond | Posté le 08-04-2010 à 18:50 | ||
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Merci cibelle,
Je commence lundi 12 ça m'encourage en effet car je ne fais que grossir en ne mangeant presque rien |
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larousse (59) répond | Posté le 08-04-2010 à 18:21 | ||
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comme vous je commence lundi avec le doute mais je vais m accrocher et les beaux jours vont arrives c est une motivation de plus courage
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 08-04-2010 à 17:30 | ||
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Bonjour à tous!
J'ai déja esseyé bcp de diff. methodes: WW, hyperproteiné, avec une dieteticienne, etc. etc. Je n'arrive pas à tenir mes resolutions trop longtemps. . . Cette fois-ci j'ai déja peur de ne pas reussir. . ... Esperons que votre soutiens à tous m'aidra. . ... Je nous souhaite à tous, de reussir. . .. et d'etre fiere de nous. |
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maludili (DAMPMART, 77) répond | Posté le 08-04-2010 à 17:30 | ||
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est ce que je suis la seule à manger bcq cette semaine ?
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maludili (DAMPMART, 77) répond | Posté le 08-04-2010 à 17:30 | ||
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est ce que je suis la seule à manger bcq cette semaine ?
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teddy62 (62) répond | Posté le 08-04-2010 à 17:04 | ||
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hello, idem, je commence lundi 12 avril, et j'ai 20 kilos à perdre. Je suis très motivé et cette semaine, je fais déjà attention à mes quantités (mon point faible) mais mon point fort, c'est la motivation d'aller jusqu'au bout. j'ai 43 ans et je pèse 92 kilos pour 1m73. Je laisserais de temps en temps des commentaires sur mon évolution.
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rosedamas (69) répond | Posté le 08-04-2010 à 16:02 | ||
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bonjour à toutes,
moi j'ai de gros problèmes de boulimie, j'ai toujours mangé très peu et là depuis qq temps je grossis ..surement suite à un gros stress. je suis motivée pour m'en sortir avec ce régime. . .qui me permettra de rentrer à nouveau dans mes vêtements..bon courage à toutes ! |
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