Je commence lundi 12 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	marie74 (74) répond	Posté le 17-04-2010 à 08:18
-1,5 en 5 jours que demander de plus!!!!!! :D Bonne journée à tous!!!!! :) :-*

	chris soleil (79) répond	Posté le 17-04-2010 à 08:14
la balance m'a pas souris bcp - 200g, mais 2 anniversaires dans la semaine; pizza, préfous et fraisier; c'est pas moi qui faisait le menu ! ils ont oublié la batavia à volonté !! pas de pbm, on gère à la maison; je vais pas me priver de sortir pour au final être encore plus frustré !! la motivation est là, le ventre est moins balloné, et je me sens bien, bien . .. bisous à ts & à ttes, bon weekend CONTINUEZ, continuez !!!!!! comme le dit notre Pot Cohen, 1 écart et c'est la frustat°; qui dit frustrat° dit écart, alors gardez le cap, il fait beau !!!!!! PS : bonne batavia !! à volonté !!!!! chris Soleil

	Titine de la dordogne (CREYSSE, 24) répond	Posté le 17-04-2010 à 08:13
Nouvelle journée et belle journée. . . :) moins 2 kg. Il faut amorcer le virage du week-end avec prudence. ça fait du bien quand même. La route va être longue (30 kg) mais avec l'aide des uns et des autres, on y arrivera. Bon courage à tous et A+

	nanoukiki (53) répond	Posté le 17-04-2010 à 08:07
bojour ce matin pesé GENIAL MOINS 3 kg ,le teste du pantalon il va faloir achetr une cinture (genial)alors les fille au les coeir on continu

	bibiche (thouars, 79) répond	Posté le 17-04-2010 à 07:58
bibiche du79 yes youpie jai monter trois fois sur ma balance ,je ny croyez pas et vous :-q 88.7 au lieu de 90.8 et vous contente ce matin, moi oui :-q :D :-*

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 17-04-2010 à 07:56
Aujourd'hui journée de vérité -800gr un peu déçu je pensais perdre un peu plus J'avais fait quelques petit changement dans les menus mais c'était toujours l'équivalent donc j'ai pas fait mal je ne pense pas .Mais bon je ne dois pas laisser tomber cela ira peu-être mieux la semaine prochaine et je pense que je vais faire le 900calorie pendant une semaine ou deux .J'espère que vous êtes satisfaite des résultats chez vous toutes

	bibiche (thouars, 79) répond	Posté le 17-04-2010 à 07:54
bibiche du79 yes youpie jai monter trois fois sur ma balance ,je ni croyezet vous pas 88.7 au lieu de 90.8 et vous contente ce matin, moi oui :-q :D :-*

	Laurette (97) répond	Posté le 17-04-2010 à 07:47
Bon, -300g. C'est pas mal compte tenu des écarts que j'ai faits mais je suis seulement à 111,2 quand j'espérais tomber en-dessous de 111. Il va falloir être plus rigoureuse la semaine prochaine. . .

	jessy78 (51) répond	Posté le 17-04-2010 à 07:43
coucou,les filles j'ai moi aussi une bonne nouvelle peser ce matin au reveil,et la 2kg800,une belle journée,qui s'ouvre pour moi aujourd'hui,il fait un temp magnifque,on continue,sur cette voie,aller bon courage a toutes. :)

	sophideale (62) répond	Posté le 17-04-2010 à 06:55
alors je suis la premiere de cette journee? ? ??? je viens de me peser et resultat. . . moins 1.5kg!!!!! je suis super contente!!!!! ca fait plaisir!!! a ce rythme la encore 3semaines et j'aurai perdu tout ce que j'ai a perdre. Mais oh joie, attention!!!! ce ne sera pas comme ca. et c'est la aussi qu'il faudra se serrer les coudes!!!! c'est quand oon perdra moins qu'il ne faudra pas baisser les bras!!!! alle tout le monde on se motive

3601 - 3610 de 4590

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 459
»

«
‹ Préc.
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !