Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Laurette (97) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:52
:-q :-q :-q Yesssss ! -1,8kg, soit 109,4. Je voulais descendre en-dessous de 111, c'est fin. J'ai été malade deux jours, ça a sûrement aidé. Objectif pour samedi prochain : ne plus voir ce 9, vilain, beûrk, caca boudin !!! ;)

	vall // v.valerie64@hotmail.fr répond	Posté le 24-04-2010 à 08:47
bonjour tout le monde, ce matin juste 300g en - sur la balance , il faut dire qu'avec le w.end dernier et cette semaine à faire beaucoup trop d'écarts je ne devais pas m'attendre à mieux . . ..c'est bien fais pour moi (comme dirai les enfants en récré. . ..)mais en 2 semaines j'en suis à 2,3 en - MAIS je vais repartir dans le SERIEUX dès lundi , bravo à vous toutes et tous , et un petit coucou à roland pour ces photos qui nous donnent du tonus. Souvent démotivée, vous pouvez me faire un coucou mon adresse mail est à coté de mon pseudo. Bon w.end à vous . Amitiés, Vall ;)

	Tulipe (17) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:44
deuxième semaine :) : -:) encore -1,4kg :-q . . . Je suis super contente, car à 59ans, je croyais ne plus jamais mincir. . . Mes repas sont corrects et agréables. . . Ma fille et mon mari sont très surpris de ce rapide résultat ;) . . . en oui, en deux semaines -3,5kg. . . ma taille s'affine, mes cuisses aussi. . . mais il y a encore du travail. . . Je mange mes 1400 kcal, et je me sens bien. . . malgré quelques contrariétés difficiles à gérer, mais c'est la vie. . . Pour moi, l'important, c'est la progression lente de cette perte de poids, je ne cherche pas le spectaculaire. . . :) Bonne journée et bonne semaine :- :) :)

	SCHMITT CHANTAL (57) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:43
chantal 57 bonjour à toute petite pesée ce matin la balance affiche - 900gr pas terrible je m' attendais à un peu plus enfin contente 2k900 en 2 semaines et sans trop de restriction mon problème je ne bois pas assez donc pour la semaine prochaine je vais m'imposer l' eau et je pense que ceci vas le faire, mais dans les vêtements c'est le plaisir moins sérrée on se motive bonne semaine à toutes et bonne journée

	Isa (27) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:42
Bonjour à tous.Aujourd'hui pesée -1,5kg.En tout 2 semaines -3,5kg,je suis ravie,je mange trés bien et je reprends gout à cuisiner.J'ai perdu des centimétres et j'espére mettre un jean's plus petit qui traine dans mon armoire depuis longtemps.Encore quelques jours je crois.je vous souhaite bon courage et un trés bon week-end.Biz ISA

	philippe ranson (80) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:41
;) bonjour a tous moins 8 kg depuis le 15 03 10 super content grosse journee mariage fille :-* a bientot

	martinefleure (Saint Eloi de Fourques, 27) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:38
Bonjour Dary pense à ce que tu as mangé il y à 2 ou trois jour. C'est peut être là le problème. ou tu as bues beaucoup et mangé trop salé?? mais il faut reprendre et la semaine prochaine tu auras un surprise :D bonne semaine :-*

	Votre ami de la Marne (Roland, ) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:37
bonne journee roland

	Votre ami de la Marne (Roland, ) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:36
roland

	MACCIO EVE (38) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:22
ce matin je me suis pesée deux fois - 3.8kl je ne pensais pas avoir perdue au temps vraiment contente en plus on a un beau soleil que demander de plus

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